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眼白颜色浑浊、有血丝，皮肤粗糙、无光泽，手足麻木、四肢冰冷，头晕耳鸣、视物昏花，这都是气血不足的表现。气血，乃养生保健之根本，以经络循行全身，是维护机体正常功能的物质基础。气血不足也是很多疾病的根源所在。胃经主血，脾为仓廪之官，同为“气血生化之源”，乃后天之本，调养脾胃，可补益气血。 理中汤，记载于《伤寒论》《金匮要略》等医书，又名人参汤、理中煎，取人参、干姜、甘草、白术各9克，切碎倒水1.6升，煮取600毫升，去滓，每次温服200毫升，日三服。服汤后，如食顷，饮热粥200毫升左右，微自温，勿揭衣被。现用于急、慢性胃炎，胃窦炎、溃疡病、胃下垂、慢性肝炎等属脾胃虚寒者，乃补气益脾佳品。  小建中汤，取桂枝9克、甘草6克、大枣12枚、芍药18克、生姜9克、胶饴30克，温中补虚，主治脾胃不和，适合体质差、体型瘦小的孩子。大建中汤，取蜀椒3克、干姜12克、人参6克，主脾胃虚寒，可降逆止呕。小建中汤加入黄芪，可得黄芪建中汤，又有温中补气、和里缓急的功效。小建中汤加黄芪、当归，气血双补。 当归补血汤，以5比1的比例取黄芪、当归，黄芪生气固表，促进脾的运化，可预防血虚导致的阳气外脱。 四物汤，从《太平惠民和剂局方》演变而来，取当归、熟地、白芍、川芎。当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。四物汤补血而不滞血，行血而不破血。  归脾汤，取白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣，水煎服，有益气补血，健脾养心之功效。人参、白术、黄芪、炙甘草甘温补脾，茯苓、龙眼肉、酸枣仁、远志甘温酸苦补心，当归滋阴养血，木香行气舒脾而不滞，又助人参、黄芪补气。 十全大补汤，又名十全饮、十补汤，来源于《太平惠民和剂局方》，取人参、茯苓、白术、炙甘草、川芎、当归、白芍、熟地黄、黄芪、肉桂十种药材，适合体弱之人，可温补气血，治诸虚不足，五劳七伤等。  参归大补汤，出自《活幼心法》，取人参、当归、蜜炙黄芪、川芎、桔梗、山楂肉、炙甘草、防风、白芷、姜炒厚朴、紫草茸、南木香，有大补气血，收摄其毒的功效。 人参茯苓酒，取人参、生地、茯苓、白术、白芍、当归、川芎、冰糖、桂圆肉九种药材，酿成药酒，补气血，益脾胃，宽隔进食，主治气血亏损，脾胃虚弱，形体消瘦，面色萎黄。 |
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