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我国人口基数巨大，因此在国际社会中，各种疾病的患者数量居第一位，如本病、各种肝病等，我国是肝病大国。 相反，随着人民生活水平的提高，乙型肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病逐年出现年轻化的趋势。 问题是，很多人不知道他们有肝病，只有当疾病被检测出来时，才错过了最佳的治疗时间。  有些肝病患者拖得太久，发病后几个月很容易发展成肝硬化甚至肝癌。 所以早期发现尤为重要，当身体出现这种情况时，我们应该更加注意，及时到医院进行肝功能检查，在肝病的早期阶段就可以进行早期治疗干预。具体是什么情况？ 1。肝病面容：如果一个人的脸是黑色的，他的前额、鼻子和脸颊有明显的色素沉着。 这可能是一种慢性肝病，如果脸是黄色的，皮肤是粗糙的，这也是肝病的特征之一。  2。指甲表面有凹凸线：指甲是肌腱的一部分，中医认为肝脏是肌腱的主要部分。 所以肝脏问题，指甲也会反映出来。 例如，长期白指甲，注意慢性贫血。 而且不均匀，有线，垂直，可能对肝脏有害。 3、有“红鼻子”：尤其是女性朋友，经常出现红鼻子，这是因为肝功能下降，引起激素紊乱。有些人严肃的时候很红。 通常情况下，如果发现肝脏有毒物质，哪些食物可以帮助肝脏解毒和修复肝脏损伤？  枸杞：枸杞有多种功效，其中含有的多糖对肝脏损伤有一定的保护作用。 还能降低血清丙氨酸氨基转移酶，从而促进肝损伤的修复。 枸杞还能缓解肝血不足引起的干眼症、视力模糊、头晕、视力疲劳等症状。 荞麦米:荞麦米具有较高的食用价值，它的性质是甜的，味道是凉的，并含有烟酸，这有助于促进新陈代谢和肝脏的解毒排毒。 葛根：葛根富含皂苷和异黄酮类成分，能分解乙醛毒性，帮助血液酒精代谢。 这样可以减少酒精对肝脏的损害。 故名“护肝宝”。 葛根还具有收缩和保护胃肠粘膜的作用，能有效抑制酒精的吸收。 吃葛根往往能加速血液中酒精中毒的消除。 对许多饮酒者来说，这也是一个极大的福利。  上述三种食品的最佳提取方法是从植物中提取发酵液。 由于食品经过提纯、提取和发酵，其营养成分更容易被人体吸收。 |
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