内容简介：清欢我，书醒，百川是闺中密友，建了一个群，平时无话不谈，有时还互黑对方。当然很多时候进行生活、工作、家庭等的交流，给对方宽心，偶尔做个人生感悟，彼此又成为了精神寄托和心灵依靠。
时间：某天晚上 百川：
我的一位同学说我太理智，太哲学。
清欢我：
她们为什么那么说？
百川：
我没问，可能是因为我爱阅读哲学书籍。
书醒：
你在意同学们这么说你了？ 百川：
现在都四十多岁的人了，已经过了活在别人评价里的年龄了。 清欢我：
四十多岁依然活在别人评价里的大有人在。
书醒：
没有经过岁月的洗礼，没有经过生活这个大染缸的侵染，没有经历过内心的磨炼，百川哪能有今天的淡定和从容啊！ 百川：
想想我们青年时做任何事情总是考虑别人的感受，照顾别人的情绪，考虑自己的时候少。如果用今天比较好听的话来说被别人评价为有教养，用心理学术语这种行为叫做讨好或者取悦。
书醒：
克里希那穆提的《我没有任何信仰》一文中说：＂你取悦权威，是因为你惧怕什么。你们大都是在恐惧的心情下对别人表示尊敬的，只有那些不快乐、充满恐惧的人才崇拜。你崇拜是因为你惧怕什么。这种尊敬是假的，因为它的背后藏有恐惧。＂
清欢我：
其实，那时候我们潜意识里是为了得到他人的认可、欣赏或赞美。克里希那穆提告诉我们取悦这个表象背后的原因是恐惧。 百川：
是啊！那时候追求完美，为了让每个人都能说自己好，委曲求全，忍辱负重。别人稍有点不好的评价就恐惧，活的好累，竟然不知道原因所在，有时还一味的苛责自己。
清欢我：
感谢书醒这么多年的唠叨，百川开悟了！你终于可以卸下拯救百川的大任了，解脱了。
书醒：
哪里是我的功劳啊，是生活这位导师的功劳！ 百川：
书醒说对了！（抱抱）
我就像林语堂的《后台朋友》那篇文章里说的那些每天忙于在前台费尽心思化好妆，穿好戏服，上台表演，就为了博得大家的喝彩的人。
书醒：
到后来发现自己并不快乐，自己都不认识自己了。
百川：
知我者莫过于书醒也！（笑）
清欢我：
百川一直就是个勤于反思、爱思考的人。
（竖大拇指，献花） 百川：
迷失自己是很痛苦的，我渐渐发现我不喜欢现在的自己了，我想找回过去那个快乐的我，就开始大量读书，结合实际经历思考人生的意义。
我发现别人怎么评价不重要了，自己什么样自己心里最清楚，因为每个人关注的注意力和目的不同，我们不可能让所有人都开心。
清欢我：
百川说的对，我曾经也遇到过别人的不理解和质疑，后来我发现解释无用，无法解释，也就懒得解释了。
书醒：
后来就渐渐不再一味照顾别人情绪，也不会被别人的态度所左右和影响了。 百川：
对！要不我们怎么成为闺密呢？看法一致，说的话都是对方的心声。
再以后，做任何事情总是先问问自己的内心，符合自己做事的原则吗？我开心吗？不开心，不做，管它东南西北风，还是发财白板中。
书醒：
本周末给百川祝贺，祝贺她终于找到了自己。
（一堆心从屏幕飞了出来）
清欢我：
本周末＂三人行＂酒店，不见不散。 清欢我：
百川，你怎么做到的？
百川：
一开始也有过困难，一下的转变带来了别人的不理解、质疑，甚至还有幸灾乐祸的旁观者，还有就是自己的适应。当所有负面情绪出现时，我不逃避，选择去面对它，用心感知它、体验它，和它静静地待在一起，这些负面情绪就会逐渐离开，不再困扰我了。
书醒：
你真棒！学会和内在情绪和谐相处了，值得我们向你学习。 清欢我：
退出前台的风光，也让百川更能看清楚很多东西了。
百川：
是啊！可是它带给我的好处也越来越明显了，不用再每天陷于那些繁琐的无用中耗费精力，也不用每天刻意化妆和穿戏服了，我开心了。
书醒：
克里希那穆提的《我没有任何信仰》一文中说：＂生命是要亲自去发现的东西，如果你没有失落感，如果你不把自己已经找到的东西放下，你是不可能发现生命的。＂ 百川：
书醒每次都能把我们日常的生活感悟上升到一定理论高度。
（竖大拇指，鲜花）
清欢我：
你的话让我想起了林清玄老师的《生命的化妆》一文中那位化妆师的话＇三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。 化妆的最高境界可以用两个字形容，就是自然。＇百川：
是啊！化生命的妆，做自己是最自然的，不要做别人，乌鸦换套羽毛，唱喜鹊的歌很累。
你们记得杨绛先生曾经说的一句话吗？世界是自己的，与他人毫无关系。
今天的我是深有体会，我能和别人过的去之前，首先得和自己过的去。做就做自己认为正确的事情，让心来做判断。 书醒：
从孩提时代开始父母或者老师就教育我们哪些能做，哪些不能做。同时又告诉我们不要撒谎，做真实的自己。
我们一生生活在被限制和做真实的自己的矛盾中，迷茫、困惑，失去活力。百川：
是啊！教育的目的就是让我们获得生命的真相。没有经历生活的锻炼又如何能悟出其中的真谛呢？
书醒：
克里希那穆提曾经说过：＂实验一下把你的哲学、宗教、习俗、种族禁忌及其他一切都放下，因为它们都不是真正的生命。如果你被这些东西捆绑，你就永远无法发现生命的真相。只有从内在以及外在的所有捆绑中解脱，你的心才能时时年轻、新鲜、天真无邪、充满热情活力。＂ 百川：
前半辈子尽为别人活了，后半辈子为自己活。
（太阳三个，鲜花三支，咖啡三杯跃上屏幕）
清欢我：
借用荣格老师一句话：＂你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。＂
百川：
卸掉生活妆，化上生命妆吧！（开心） 书醒：
从今天开始让我们放下一切，活出生命的自由，让生命之花🌸开的更加灿烂！
今天是个值得纪念的日子，让我们干杯！
（酒杯一堆，礼盒一堆，红心一堆跃上屏幕） 和好朋友交流后，我又想起《生命的化妆》一文中林清玄老师最后的体悟：在这个世界一切的表相都不是独立自存的，一定有它深刻的内在意义，那么，改变表相最好的方法，不是在表相下功夫，一定要从内在里改革。
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