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虽然2019年才刚刚开始，但今年的流感其实已经很严重了。。。。门诊上有个妈妈告诉我，自己孩子的幼儿园只有3个小朋友去的。 说出来也许你不相信，香港的流感已经严重到什么地步了呢？ 香港卫生防护中心1月10日公布的数据显示：自2018年12月30日至2019年1月9日，已录得60宗成人严重流感个案，其中22人死亡。60宗严重流感个案中，有41人感染甲型H1N1流感，另有5人感染甲型H3N2流感。 所以，还记得前几天刘德华被确认患流感，取消演唱会吗？ 截止到昨天（2019年1月15日），香港又有两所幼儿园和小学爆发流感，其中涉及45个孩子，7人呈甲型流感病毒呈陽性反應、、、、 同时，香港卫生防护中心发言人表示：预期香港季节性流感活跃程度在未来数星期将持续上升，及會在高水平維持一段時間。 甚至在青山医院已经出现停收病人的消息。。。。 内陆可以掉以轻心吗？ 国家流感中心官网发布的2019年第一周报告，即便说今年流感整体活动水平低于去年（因为去年实在太高了），但全国流感活动水平已持续上升，目前已到达流感流行高峰水平，爆发疫情明显增多。。。。 流感不仅仅会导致发烧，喉咙痛，还可能导致一些并发症，比如肺炎、心肌炎、支气管炎等等，尤其老人，孩子，他们更容易受到袭击并导致死亡，还记得去年的那篇《流感下的中年吗？》 所以面对流感，千万不要掉以轻心，希望在流感肆虐的季节，下面的内容可以帮到大家，在流感爆发季，为了保护家人，记住下面三点非常非常重要。 熟记住流感和普通感冒有四点区别！！ 如果孩子只是打喷嚏、流鼻涕，怕冷，无发热或发热 38.5℃ 左右，精神状态良好，这个时候可能是普通感冒，不是流感，在家好好休息就行了。 但如果除了打喷嚏、流鼻涕，怕冷，还有以下 4 种情况，就很有可能就是流感： 1、孩子发烧快、烧得高，体温 39℃ 以上，吃退烧药（美林）都很难退烧； 2、孩子精神状态很差、头痛、全身酸痛、乏力； 3、孩子可能会有呕吐腹泻等症状； 4、家里有其它成员、或接触过有流感疑似患者。 在流感爆发季，如果出现以上这四点，请尽快去医院确诊治疗。 请记住：流感不同于普通外感，流感不同于普通外感，流感不同于普通外感，尤其是2岁以下的孩子，很容易发生流感并发症，请一定要遵医嘱，相信医生，服用相关抗病毒药物。 再好的治疗也比不上尽早预防！！！ 总结来说，就是： 1、西医打疫苗（可以多一重保障） 2、中医佩戴香囊（对于香囊辟秽在实验和临床上都有验证过：确具有有抗甲型、乙型流感病毒的作用。 ） 香囊起源很早。三国繁饮《定情》诗即咏：“何以致叩叩。香囊系肘后。”唐宋后，风气大开，熏香佩袋，更为流行。香包，又叫佩香囊，有驱邪祈福的寓意。香囊装的是具有芳香开窍的中草药，如芳香化浊驱瘟的苍术、山奈、白芷、菖蒲、麝香、苏合香、冰片、牛黄、川芎、香附、辛夷等药，含有较强的挥发性，也是很早香疗的开始。每年工作室会缝制一些香囊，款式极为精美，香料很讲究的十几味中药材配制而成。同时具有清香、驱虫、避瘟、防病的功能，民间曾有'带个香草袋，不怕五虫害'之说，但香疗对于人体起着很好的调节的作用。 抗病毒香囊配方（手动缝制）：面料采用真丝绸；川芎1.5g、白芷3g、辛夷1.5g、苍术3g、冰片1g等十几味中药材。 3、少去人多的地方（减少被传染可能性） 4、外出佩戴口罩 5、做好个人卫生工作，勤洗手 6、注意多休息，不要劳累，饮食均衡 除了这些，下面说一个我认为非常重要的事情：如果发现家里有大人，或二胎的，二个孩子中，只要有一个疑似是流感，就一定一定要做好隔离工作——戴上口罩、、饮食分开、、睡觉分开、、最好住到另一处、、严防传染给家里的其他成员。 门诊上我发现好几个家庭都是互相交叉传染，弟弟传染给妹妹，妹妹传染给妈妈，妈妈再传染给爸爸，爸爸再传染给弟弟（循环往返）、、、、 不隔离流感家人，就是在害孩子。 预防流感，刻不容缓！尤其是家里有孩子的灸友，更不能偷懒了，有空给孩子多灸灸！切勿掉以轻心！ 巧用艾草，四招防流感！ 1、一叶艾草，灭菌高手！ 在西方导致超过百万甚至超过1亿死亡（1918年西拔牙）的流感大流行，为什么在中国没有出现过呢？这里面的原因很多，但可以肯定的是，我国民间广泛流行的熏艾烟、洗艾澡的习俗发挥了重要作用！所以民间流传着艾叶有辟邪的说法，其实这个邪，是病菌。 而现代医学研究已表明：艾叶中的精油成分对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用。据《艾叶》专著记载：上海等地对用艾叶为主制成的消毒香，进行抑菌抗病毒试验，结果发现艾香对肺炎球菌、流感杆菌有杀灭作用，表明艾叶确有预防流感的作用。 2、艾叶洗浴，杀菌祛邪！ 具体来说，艾草及其精油物质有以下功效：理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，杀菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。 若通过煎煮艾叶洗浴，则由于高温的作用，艾草精油成分能融于水中，更充分的接触到全身肌肤，给人体建立一个防御流感病毒的护罩。 3、艾烟熏室，切断病源！ 燃烧艾叶烟熏，其精油成分挥发更彻底，不仅能抑制或杀灭房屋周围环境中的细菌和病毒，还可分布于人口鼻呼吸道中，能杀灭进入人的口鼻呼吸道中的细菌病毒，还可在口鼻中形成一道微膜屏障阻止流感病毒的侵害。 方法：用一个艾柱，放在磁盘内点燃，这种艾烟足可以杀灭病毒。一个艾柱暴露点燃的时间大约在10-15分钟，点燃后，室内在15分钟后在开窗换气就对流感起到很好的预防作用。 4、艾灸穴位，扶持正气！ 当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内生，或外邪乘虚而入，均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱，从而发生疾病。 正气不足（免疫力）是疾病、尤其是感冒发生的内在根据，正气不足，抗邪无力，特别是肺与皮毛功能低下，卫气虚弱，外邪得以乘虚侵袭人体，从而引起流行性感冒。 5、这些穴位每天灸一灸，减少得流感的几率！ 是药三分毒，如今抗生素、打针、吊水泛滥成灾，我们是否有更加绿色的方法来预防流感呢？《塑生活·享健康》在此建议您采用艾灸的方式来预防流感，缓解流感症状。 （1）大椎（可加风门、肺俞） 大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。可疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。 （2）风池 风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解头痛，具有清热疏风解表的作用，特别适合感冒引起的头痛。 （3）迎香
迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。可缓解鼻塞流涕，祛风寒，通鼻窍，特别适合调理感冒后鼻塞、流涕等症状。 （4）尺泽（可加孔最、太渊、合谷）
该穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。可缓解咳嗽，清肺泻火，特别适合调理感冒后咳嗽咳、有痰等症状。 6、孩子防流感，多灸大椎、身柱、涌泉！ 小儿常灸大椎、身柱，可提高免疫力，预防流感。当然了，每次艾灸都要兼顾腿部，要引火下行，否则容易肺热上火，反而不好。一般每穴艾灸5-15分钟，以孩子大小为定，一个礼拜休息2-3天。 大椎穴主调：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。身柱在背部正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴先定大椎穴，然后定身柱穴。 身柱：身体的支柱之意，适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现的喘息，督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症，还常作为小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。
马上就过年了，面对来来势汹汹的流感，多提醒身边的人注意，多一个人远离流感，毕竟，少一个人流感，就少一分被传染的机会。。。 2019年，希望大家都好好的，无病无灾。 |
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