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湿气，是中医特有的概念，西医学里找不到相关的理论。不过，由于千百年来传统养生观念的影响，以及日常生活中人们的亲身体悟，即使是普通老百姓，对湿气也都有些基本认识，比如皮肤的湿疹、关节的风湿，等等。 其实，在中医理论里，湿气是涉及面很广、非常重要的一个概念，它有外湿、内湿之分。外湿，是来自外部环境的湿气，相对较轻，多集中于皮肤、四肢，实证居多；内湿，则多是脾虚湿停，因虚致实，虚在前、实在后，所以虚症居多。内湿与外湿的区分是相对而言的，比如，如果食物中的“寒湿”成分很多，因为脾胃“开窍于口”，那么这种外来的湿气就可以长驱直入，直接伤害脾胃，因此这种情况属于内湿。 在体表，湿气会表现为我们熟知的湿疹。因为湿疹的本质是湿气，所以虽然和其他皮肤病一样，都是以瘙痒难耐为主要症状，但它一定会有其特色性的表现，那就是——出水儿、有脓。 在关节，湿气就比在肌表更深入了一层，也就是我们常说的关节炎。中医将关节炎又称为“痹症”，其中以风寒湿痹最为多见。在中医里总共有六种外来致病因素，即所谓“六淫”，它包括风、寒、暑、湿、燥、火，是人体所有外感类疾病的病因。在这六淫里，风、寒、湿本来是不同的三种外邪，但关节炎一种病就占了三个。 |
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