|
血管堵，难长寿。大家都了解冬季太冷，血管最容易堵塞，入冬后天气太寒冷，效果就容易收缩，导致血流减慢，容易形成脑血栓或者堵住血管。  冬季不想血管被堵死，一定要改正这个坏习惯。 1.不再熬夜 如果经常熬夜，又成为一种习惯，那么对血管的危害十分大，经常熬夜，身体会不断的消化肾里的有害物质等等激素，造成血液流动太慢，进而导致血液太稠，血管就会被堵住。  2.不要再抽烟 抽烟这件事是随处可见，伤肺伤肝更伤血管。烟中的有毒物质通过肺与血液中的气体进行交换，到达血管，这种有害物质会降低新陈代谢，有效的破坏了血管的弹性损坏了血管内皮的组织。  3.不要坐太久  冬天因为天气太冷，几乎没有什么运动，很多人就是一坐一天，然而时间长了就会导致血液流速缓慢，这样很容易形成脑血栓，血管堵住，危害生命，所以大家在寒冷的冬天也要多做运动，减少坐的时间进行适当的运动。 |
|
|
