孕期炫腹记 |妇产科医生的怀孕亲历

终于熬过了10月怀胎，开始渡仙之路，回想自己刚怀孕的那时，已经过去很久很久，但又仿佛如昨日那般，漫长的孕期，要说起来，心中百般滋味。我对宝宝很负责，自从怀孕后就没再化妆和带任何首饰了，特别朴素自然。

其实孕期就像打怪升级，每一个节点都是考验，好多闺蜜都要求分享孕期注意事项，希望可以帮助到一些新手准麻麻们…

末次月经2017年6月1日，算是有备而孕，到6月26日有种轻微痛经的感觉，27日起有点淋漓出血，验了一下尿TT，结果阳性，果真怀孕了。但现在孕早期有点阴道出血，会有问题吗？作为妇产科专业的医生，优势出来了——

早孕期出血，最常见的原因是什么？

①既往不良孕产史，黄体功能不全；

②甲状腺功能低下；

③异位妊娠可能；

④妇科检查排除宫颈出血。

在排除了前三个原因后，请同事帮忙做了妇科检查，果然宫颈口长了个指甲大小的息肉，息肉表面在出血，找到出血原因后再也不焦虑了，所以孕早期阴道出血不要拒绝做妇科检查。（后来在孕3+月的时候做了宫颈息肉摘除术，一切安好。）

有必要了解下产前检查，产前检查是每个孕妈咪必须要经历的，这些检查有些是属于例行检查，有些则是属于定期检测的项目，而且随着孕周的变化，检查内容也会随之改变。

提前约好，13周做了超声NT检查（11-13+6周胎儿NT检查的意义），在看到B超单上那个小小的baby那一刻，心都要融化了，终于有了一种准妈妈的幸福感。接着早期唐氏筛查，中期唐氏筛查，预约胎儿结构筛查超声。

近18周时突然感觉肚皮跳了一下，又跳了一下，这就是传说中的胎动啊，终于切切实实感觉到了小生命的存在。

20周时，开始常规孕期补钙，每天600mg，一直坚持到孕晚期，所以整个孕期都没有发生抽筋的表现。

22周时发现自己腹围比实际孕周偏大一点，而且肚皮张力大，感觉羊水偏多，做了超声检查，羊水指数231，没达到羊水过多的指标，但仍算偏多一点。

一般羊水过多的原因有：

①胎儿消化道畸形；

②神经系统畸形；

③妊娠糖尿病；

④胎盘脐带病变。

因为担心自己血糖的问题，24周做了葡萄糖耐量测定（OGTT，清晨空腹抽一下血糖，将75g葡萄糖放入300ml水内，五分钟之内喝完，从喝第一口开始计时，一小时，二小时分别再测一下血糖），话说75g糖水真的好难下咽，而且每隔一小时要抽一次血，顿时觉得当妈太不易了。好在结果都在正常范围，还要再接再厉，每天控制饮食，水果，其实怀孕很辛苦，并不敢过多的摄入营养，怕血糖高，怕巨大儿......

接着就到了做胎儿系统筛查的时候了，有点期待，因为可以看到宝宝是不是健康，宝贝很配合，体位很好，一次就做成功了。

随着孕周的增加，腹腔压力越来越大，肠蠕动减慢，便秘又出现了，严重便秘，想出了各种招数，开始多喝水，喝乳果糖，多吃粗纤维食物，蔬菜，下班回去散步，适当活动，养成每天定时排便的习惯。

30周开始每天早中晚抽出三个小时规律地自数胎动，每小时不少于3次胎动。

32周开始出现不规律的无痛性宫缩，下腹一阵阵发硬，担心不会先兆早产吧，赶紧去做了B超测量了一下宫颈管长度，在正常范围内，排除了先兆早产的风险。B超检查还提示了胎盘III-级，其实并不是指胎盘功能老化了，这只是超声检查的描述，只要羊水量正常，胎动正常，胎心监护正常即可。

37周产检常规做B超，提示胎儿双肾肾窦分离，其实到了孕晚期胎儿有轻度的肾窦分离是没有问题的。到了孕晚期，每周定期做胎心监护，听着小家伙的心跳声，还是很幸福的。

终于到了预产期，正好40周的时候见红了，一阵阵的宫缩，办理住院手续，静等小家伙的到来，顺利分娩，在被推出产房的那一刻，就像打了一场胜仗的战士，好骄傲。

孕期的事项大致就是这些，做好万全见宝宝～心里很激动很兴奋却又有点害怕。

关于月子，大家应该科学坐月子，古代没有电吹风，没有空调当然禁忌多…坐月子不能洗头、不能洗澡、不能空调、不能起身这种说法都是错误的！洗头洗澡可以，即使第一周活动不便，也要每天需要擦身体。