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大寒节气将至,这水果天越冷越要吃,清肺化痰,孩子常吃不咳嗽

 和而随 2019-01-19

大寒节气将至,这水果天越冷越要吃,清肺化痰,孩子常吃不咳嗽

小时候有很多甜蜜的回忆,如爸爸过年时带回来的大白兔奶糖,香甜可口的鸡蛋糕,以及各种果脯蜜饯。其中最爱吃的就是苹果果脯、金丝蜜枣、金桔果脯。它们通体透亮,入口绵软,口味酸甜,回味悠长。一度我还很好奇,它们是怎么制作出来的,爸爸告诉我就是用糖腌制、熬制、烘烤出来的。苹果、红枣在北方地区都是很常见的水果,唯独金桔不常见,在幼小的我看来就是小橘子。这小橘子口味独特,有股特别的清香诱人味道,直到多年后,我还常常怀念爸爸带回的金桔果脯。

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后来,成为家庭主妇,喜欢些花花草草,经常逛花卉市场,无意间发现了金桔,原来它不仅可以食用,也是一种观赏树种啊。买盆放在家里的阳台上,枝叶繁茂,树形优美。夏季开花,花色玉白,香气远溢。秋冬季果熟或黄或红,点缀于绿叶之中,别有一番风趣。听说做生意的人,都爱在家里摆一盆金桔,寓意金玉满堂,发大财。曾经生吃过金桔,感觉有些涩,并不太好吃,特别是我家儿子说,受不了金桔涩涩的味道。这可难坏了妈妈我,我突然想到了小时候吃过的果脯,把金桔做成果脯,儿子岂不是爱吃了。随后,上网查了很多资料,发现果脯制作流程复杂,不如蜜饯简单。那就制作金桔蜜饯好了,喜欢甜食的儿子肯定爱吃。

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每年这个时候,金桔大量上市,制作金桔蜜饯正是好时候。而此时,天冷,孩子容易感冒咳嗽,特别是儿子小时候哮喘,肺不好。金桔润肺、止咳、化痰,效果非常不错,中医上金桔还是味药材呢,它是药来也是水果。不过,北方地区金桔卖的可不便宜呢,我买了1斤,要12元呢,为了孩子再贵也要买。金桔不仅美观,而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,金桔蜜饯可以用来开胃,或者泡水喝,能治咳嗽。为了孩子,也大展身手制作一盘金桔蜜饯吧!它是药也是水果,比“梨”还去火,12元才买1斤,孩子常吃不咳嗽。

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【金桔蜜饯】下面说下制作步骤 准备食材:金桔500克、多晶冰糖160克、盐2克、清水500ml

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1、首先把金桔放在清水里,加入一点盐浸泡10分钟左右,加盐是为了去除金桔皮上的杂质,更容易清洗,用力揉搓干净,去蒂控干水份备用

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2、准备水果刀,在金桔的两头都分别划个十字,这样煮的时候方便里面也入味

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3、锅中加入500ml清水,把冰糖放进去,在这里说下,一定要选择多晶冰糖,多晶冰糖很透明很亮的那种,超市外包装袋子上都有标识,只有多晶冰糖才有止咳化痰的功效

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4、把冰糖熬化,没有颗粒即可(开中火就行)

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5、把金桔倒进去,大火烧开,转小火熬制25分钟左右

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6、中途用铲子多次搅拌,观察下糖汁,千万不要熬干,看到糖汁拉丝,金桔变得透明,皮都变软就证明已经做好了,即可关火,趁热盛出放在盘子里放凉,可以直接拿着吃,或着泡水喝都可以,放凉后装进保鲜盒盖上盖子放进冰箱冷藏即可

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