冬季家庭必备“天然止咳灵”，和冰糖煮在一起，清肺化痰不咳嗽

对于很多人来说，他们都知道冬天的天气确实是非常寒冷，而且对北方的冬天气候来说也是相当干燥了，所以在我们生活中也是必须要多喝一些水的，但是对孩子们来说他们是不太喜欢喝水的，所以感冒咳嗽这样的情况也是最常见的，而且孩子的抵抗力是特别小，就要稍微不注意，就有可能会生病了，就算是有些时候穿得再厚，但是也仍然抵挡不住，那么在这个时候很多家长也是直接把孩子领到医院看病了，可是有些时候看了好几次仍然不见好，其实我们也是可以通过一些食疗的方法能够让孩子的病情有所好转，而且也是能够增强身体的免疫力，那么我们可以做这样一道润肺止咳汤。冬季家庭必备“天然止咳灵”，和冰糖煮在一起，清肺化痰不咳嗽。

在冬天的时候应季水果也是特别多，但是橘子也是最常见的一种水果，可是吃多的话也是绝对容易引起上火的情况，但是我们今天要说的是这样一种水果叫做小金桔，虽然在冬天的时候水果吃起来稍微凉凉的也是容易引起孩子的不适，但是这样的一种水果，它里边的维生素含量非常高，而且营养价值也是相当高的，并且对皮肤特别好，也可以说是老少皆宜的一种水果了，能够止咳化痰清热降火，同样也是能够提高我们人体的抵抗力。

对于很多小孩子们来说，他们是不太喜欢吃小金桔的口感，因为它吃起来有些苦苦酸酸涩涩的感觉，如果把金橘含有冰糖这两种食材放在一起的话，煮着吃对于家里有感冒咳嗽的小朋友来说效果也是相当好，而且我们在很多外边的饮品店里也是喝过这样一种饮品，但是对于很多人来说，他们也都不知道该怎么做，接下来我们就来看一看冰糖金桔到底是怎么做的，可以说我们在家里做的话也是特别省钱，而且喝起来也特别健康，当然做法也是非常简单的。

我们把买回来的金桔全部都洗干净，然后放进盘子里面倒适量的清水撒上一些盐，用手搓洗一下，这样的话也是有效去除进去表面的蜡，而且在水里边浸泡10分钟左右的时间，泡好之后我们把金桔捞出来，在干净的清水里边再清洗一下，控干水分备用。接下来的话把冰糖和金桔一块放到锅里边，然后加入一些清水，大火煮开之后再转成中小火，慢慢的激情都煮，直到冰糖完全融化，接下来我们可以看得出来金桔的颜色变成透明色就可以出锅了，那么在煮的时候也是可以用筷子直接搅拌一下，也是能够避免粘锅的情况，出国之后那么我们的这样一道冰糖金桔就已经做好了，接下来准备一个透明的罐子，把已经放凉的金桔放到玻璃瓶里边储存起来。然后在我们平常的时候隔三差五可以喝一些冰糖金桔，对家里边有咳嗽感冒的孩子来说也是效果非常不错的，而且同样也可以泡水喝，也能够让孩子的免疫力提高减少生病的情况，所以这样的一个小妙招也是家庭必备的，赶快学习下吧。