|
黑芝麻谁不知道呀， 有什么好稀奇的。 是的，黑芝麻，大家都熟悉得不得了， 它不就是农作物吗？ 在学中医之前我就认为它是农作物， 不是中药。 人家就是中药， 别看它个头小，功效可不容小觑。 黑芝麻，别名“巨胜子”。性平，味甘，入肝、肾经。
功能：补肝肾，益精血，润肠燥。 《神农本草经》：“主伤中、虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。” 《本草备要》：“补肝肾，润五脏，滑肠。明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。” 主治病症 1、用于精血不足引起的头发花白、眉毛胡须灰白；眼花、视物疲劳；头晕、记忆力减退，脑力工作者最适用。 黑芝麻，性平味甘，宜量大，持久服用为佳。可炒香研末单服，也可以与其他补益肝肾药物(如核桃）配合使用。
2、用于精血亏虚引起的肠燥便秘。既能润肠通便，又能补益精血，养颜美容，所以适合有习惯性便秘者。 黑芝麻药性平和，油润多脂，排毒通便，又不伤体质，适合长期服用。 老年顽固便秘者，可与当归、肉苁蓉等养血润肠药合用。 3、小儿、老年人、女性等便秘人群，不建议大家服用番泻叶、香丹清、排毒养颜胶囊等含有泻药的通便药。 泻药伤脾胃阳气，易造成人体肠胃功能紊乱，日久会出现贫血、面黄气色差！ 4、女性常因血虚引起便秘，跟诊时也遇到过类似的病人问我怎么办？我常建议她们吃炒熟的黑芝麻，都能解决便秘问题。 关于血虚的临床表现，可以见咱们公众号的过往文章噢，里面有详细描述：女性中医保健之血虚篇
用量用法：每日10-50克，宜炒熟用。 你若是翻阅过《黄帝内经》、《抱朴子》、看过药王孙思邈史料，便会发现，吃黑芝麻，要九蒸九晒最有效！ 黑芝麻的炮制 九蒸九晒黑芝麻，源自晋朝道家名师陶弘景。陶氏叹为“八谷之中，唯此为良”。经过“九蒸九晒”的黑芝麻，营养成分完全分解，油腻性大大的减少，易于人体吸收。
据道士葛洪记载：“芝麻三斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次，芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸。”
古书里记载的九蒸九晒，经常用来炮制比较珍贵的药材，以补品为主。但是炮制方法太过繁琐......别操心，炎黄中医医院都为您备好了，医师们为这个都忙活一个月了，良心制作，数量有限，不容错过。
名验方介绍 桑麻丸，出自《医方集解》。 组成：黑芝麻、桑叶、蜂蜜。 主治阴血亏虚、头晕眼花、大便结燥等。 自制桑麻丸 1、集桑叶，漂洗干净，晒干研末。 2、将黑芝麻九蒸九晒（炎黄中医院已为您备好），研末过筛。 3、两种药粉按照1:4的比例混合（桑叶1，黑芝麻4），加入炼制的纯蜂蜜搅拌并制作成蜜丸。 功效解析： 黑芝麻：养血润燥、补肝肾、乌须发；桑叶：清肝明目；蜂蜜：滋阴养血。 1、三种药物和在一起，可以润肤强体，增强人体的免疫力，所以可以作为美容驻颜的方剂使用。 2、明目养血,清热补虚。肝经虚热,症见头眩目花,久咳不愈,津枯便秘,皮肤粗糙,须发早白。滋养肝肾,祛风明目。 成长中的芝麻，看下图 玲：一个爱疯、爱玩、心地善良的女孩，学中医之前从事金融行业。在体会了疾病的痛苦之后，想帮助更多的人...... I I 版权声明：
|
|
|
