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来自: 北极熊788 > 《健身》
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每天三分钟,补肾护心脏,还能黑发健脑,45岁以上都看看!
每天三分钟,补肾护心脏,还能黑发健脑,45岁以上都看看!老年人尤其是心脑血管病人,平时踢踢小腿肚,可使腿部静脉血管的血液回流速度...
慢条斯理生活更护心
生活中动作过急、过快容易对身体造成损伤,尤其对心脏不好、年龄较大的人来说,最好注意以下几个慢动作,以免诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。
每次3分钟,黑发健脑、提高免疫力,还能养肾护心!超管用!
白天3分钟勾脚踢腿:防栓护心老年人尤其是心脑血管病人,平时踢踢小腿肚,可使腿部静脉血管的血液回流速度加快,平衡心脏血液的回流能力...
图文:惊世不传秘方之乌须黑发补肾秘方
惊世不传秘方之乌须黑发补肾秘方。
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每天按摩这个地方,白发变黑发,让你60岁的年龄,拥有40岁的身体。第一个原因就是按摩小拇指可以养护调节心脏,心脏是人体五脏六腑中唯...
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学会这套动作,不仅提升孩子专注力,还能为老人清脑补肾(附视频)中医认为,肾是先天之本,肾的功能是否正常,对健康的意义很重大。肾...
补肾黑发方
补肾黑发方。
89岁国医大师总结2条养生秘诀:做到1条,60岁了头发还乌黑
每天一碗蒸蛋---气血好。每天吃一碗蒸蛋,搭配西洋参、枸杞。西洋参枸杞蒸蛋。鸡蛋,性味甘、平,归脾、胃经,可养血、滋阴、润燥,用于...
核桃和此物一起煮,肾变强了,白发变黑发,胃也越来越健康
核桃和此物一起煮,肾变强了,白发变黑发,胃也越来越健康。核桃中含有丰富的卵磷脂可以增加脑细胞活力,提高记忆力,核桃的补脑效果比...
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