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长寿研讨会请来了一群专家、学者和长寿老人。
一位科学家说：人类长寿的关键在于发明新的药物和医疗方法，最近我们做了一个实验，发现给小白鼠喝的水里加入支链氨基酸，可以使小白鼠的寿命延长12%。如果能够运用到人体，那么一个寿命为75岁的人就能够活到84岁。这可能是延长寿命的一个突破点。
一位中医家说：其实中医里早就有延长寿命的药物，比如老奴丸，它有滋肾强精，疏通经脉的作用，可治中老年人精亏阳衰、虚耗风湿、阳痿不举等症状。古书就记载了一位70多岁的老人，原来腰酸腿疼，行走曲脊，服用后祛病强身，房事如少壮之人，并使女方怀孕。说明这种药有益寿延年的作用，因此我们应该珍惜传统中医，通过继承挖掘祖宗的遗产来造福人类。
另一位科学家说：其实延长寿命的方法很多，不一定要通过药物，最简单的方法就是减少热量的摄入。近年我们发表了一个实验结果，是以狗作模型的，一组是正常喂养，另一组少吃25％。这个试验持续了14年，结果发现少吃25％的狗，寿命延长了50％，而且晚年的生存质量更好。因此我的结论是：吃的少活得老。
一位宗教家说：我赞同少吃可以长寿的观点，有些宗教就有过午不吃的规定，而且要吃素。吃素好呀，能够减肥，能够预防一些慢性病，还能够减少碳的排放量，既有助于长生又有助于环保，是一种善行。如果再心怀善念，多行善事，那对延长寿命就更有帮助了，大家都知道虚云法师活了119岁，特蕾莎修女活了87岁。所以我主张多行善事，善者长寿。
听完专家们的意见后，主持人让一位百岁老人谈谈长寿经验。老人站起来说：俺生活在农村，每天干活，从不挑食，也很少吃药。孩子们长大以后要俺不要下地劳动，呆着家里养老。可俺习惯了太阳出来就干活，太阳下山就歇息，不干活人就没意思。刚才有一位记者问俺长寿有啥秘诀？俺说不知道啊，俺可从来没想过要长命百岁。对了，在座各位都是专家，请大家帮俺合计合计，俺活过一百岁有啥原因没有？
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（老平 2010-11-12）
附：天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪？故能成其私。（《老子》第七章）
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