   现在脑梗患者也是越来越多，尤其是在50岁到70岁这个年龄阶段里，下面我们就来看一看和脑梗患者增多与哪些生活内容有关？远离了这些，我们的身体才会更加健康。  1 甜点食品 我们知道上了年龄的人就要少吃甜的，这对我们的健康是非常不好的，吃多了甜品后，会升高血液粘稠度，加剧血管粥样硬化，进一步就可能会诱发血栓，以及脑梗。  2 烟酒 吸烟有害健康，我们都知道，而酒喝多了也会损伤我们的肝，尤其是一些上了年纪的男性朋友，有这些习惯会使我们体内，血压水平升高，损伤血管，时间长了很容易诱发脑梗。  3 加工的肉制品 现在有很多加工的肉制品，包括火腿肠，腊肉，香肠等，在制作的过程中，要腌制发酵，烟熏等，虽然做出来的味道美味，但是常吃对我们的身体健康，却实有着很大的影响，这类食品的含盐量非常高，摄入太多的盐会影响我们，体内的血压稳定，这对于上了年纪的人来说是非常危险的。 所以对于一些中老年朋友来说，要注意饮食，稳定血压，平时多喝水，保持平和的心态，这样才能健康长寿！  血管遍布我们全身每个角落，连接着各个器官以及组织等，血液都是通过血管流通以及吸收人体所需要的营养物质，如果一旦血管出现了问题，血液无法正常流通，会容易导致血管堵塞，进而诱发脑梗塞、心肌梗塞等心脑血管疾病。 脑梗的出现，与血管堵塞脱不了干系 脑梗是一种由于脑血管堵塞造成缺血缺氧，进而引起脑组织坏死的疾病。因此想要不受脑梗的“迫害”，就需要及时清理血管垃圾，从病源遏制疾病发作。 全身上下的血管，脑血管堵塞最为致命，因为脑血管堵塞程度如果达到70%左右，甚至更严重，就会导致脑部组织出现坏死的情况，引发脑梗。 血管堵塞诱发的脑梗，少部分人不会有明显症状，但是大部分会有以上4种症状： （1）疲倦嗜睡 如果近期经常打哈欠，总是觉得睡不够，身体很累，应警惕是否脑梗。这有极大的可能是因为脑中枢神经缺氧而引起的，动脉血管堵塞，使大脑缺血缺氧。 （2）视力突然下降 如果突然眼前发黑看不见东西、视力变得模糊，一段时间后又恢复正常，此时应警惕脑梗，因为脑部缺血会影响视网膜，导致视力衰退等现象。 （3）头晕、头痛、呕吐 如果是在一段时间内出现头晕、头痛，且是突然加重或是持续性头痛，还伴有恶心呕吐的症状，此时应给予重视。 （4）肢体麻木、不灵活 当出现手握物体失落、单侧肢体麻木或无力、原因不明的晕倒或跌倒等情况，则要警惕，或是因为脑梗引起的。这是因为大脑是控制肢体运动的，当脑部缺血、缺氧会影响大脑传达信号给肢体。  所以当出现以上的表现，请别拖延了，及时到医院检查。 |
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