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冬天咳嗽不止,推荐三个穴位,清肺化痰祛风寒

 六桂联芳 2019-01-22

中医学认为风为百病之长容易入侵人体,引起相应的外感,而冬天的寒气就经常会使我们出现打喷嚏流鼻涕头痛鼻塞等。感冒的小麻烦那么冬天感冒咳嗽了怎么办,今天欣荣教给大家三个穴位帮助大家来缓解这些症状。

第一按压膻中穴,如果感到喉咙发痒,就可以试试这个穴位膻中,膻中穴位于我们两个乳头连线的中点处,找到之后我们用拇指轻轻的点处,按揉膻中穴3-5分钟就可以了。

少商穴是我们手太阴肺经的第一个穴位,具有清肺化痰的养生功效。如果有咳嗽或者是肺炎支气管炎引起的咳嗽,我们不妨按压一下少商穴,那么少商穴在哪?少商穴位于我们两只手的拇指末端,桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方,我们找到之后用拇指轻轻的按压,少商穴3-5分钟就可以了。

风池。第三按揉风池穴。风池穴是足少阳胆经上面的一个腧穴,具有疏风解表清头开窍的养生功效。那么风池穴在哪?在我们的头额后面,大筋两旁和耳垂平行的地方,找到之后其余的四指伸直抓住头部固定,拇指稍微用力按揉以出现有酸麻胀痛感为宜,大概每次按揉10-15分钟就可以了。

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