|
减肥计划我已经计划了很久，我觉得我上高中时候的身材最美，这个要求似乎难度挺高啊，但就算拼尽全力我也要减肥，我在同事间就是个笑话，而这些都足以让我崩溃了，曾经也经历过努力寻找减肥方法，我那几段时间实在受不了折磨，我现在已经彻底想清楚了，必须减肥！ 最近睡觉总是想起来上厕所睡不着，没办法我有点害怕只能去医院，结果人说是这就是血管疾病的症状，吓坏我了我一定要减肥，可这次和以前减肥的时候能有不同吗？但是现在我就可以成功减肥吗？可是就在这个时候。 我妈告诉我她的好朋友知道，减肥一定要找一个减肥专家，他就向我推荐了他的减肥偏方，我也只能按照偏方上面去做，吃了几天后我就看体重秤上，可谁知道这段时间就能瘦9斤，现在距离当初我成功已过去半年了，看看我现在的85斤再看看当初那一身膘。 现在想想一路走来，之前之所以没有减肥成功就是因为没有找到适合自己的方法，需要的可以看看，希望给你们带来帮助。 如果你暂时没有适合的方法，或者是对自己的体质有所疑问，那么不妨把你的身高、体重等信息发给我，让我来根据你的体质，为你推荐最适合的方法。 材料：山楂100g，枸杞30g，冰糖适量（看个人情况而定），水。 枸杞水步骤： 1. 将山楂洗净切片。 2. 将山楂投入煮好开水的锅中。 3.煮到山楂变软后，加入枸杞。 4.煮到汤汁变色后，加入冰糖，再煮几分钟即可。 注：一次煮够喝的量就行，不要喝隔夜的。 |
|
|
