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在日常生活中，葡萄干是大家都喜欢的零食，它的口味不仅香甜可口，而且可以帮助身体，吸收大量的营养元素，有助于身体健康，葡萄干的养生功效也非常不错，可以促进身体分泌充足的营养元素，更好的滋养身体的各个器官，起到养生保健的功效，还能够让皮肤变得更加光滑细腻。葡萄干除了当零食吃还可以泡水喝，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效，  葡萄干是葡萄浓缩的精华，不仅继承了葡萄抗衰老的特质，功效还更胜一筹。经常食用葡萄干，色素沉积减少了，肌肤更加水嫩亮滑！用葡萄干泡水喝是特别适合女性朋友的，因为葡萄干泡水喝可以改善贫血的状部，同时也可以辅助治疗恶性皮肤炎 。每天吃一把葡萄干，更加有助于补足气血，让面色变得红润有活力。  我们都知道葡萄干的养生功效特别明显，葡萄干含有的营养元素比较多，还有的一种酒石酸，这种物质能够起到促进肠胃消化的作用，同时也可以延缓人体的衰老速度，每天早上喝水时泡几粒，排出毒素，皮肤也会变好！  |
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