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希腊,中东的皮塔口袋饼也能在家做——Pitta Bread

 速效揪心丸 2019-01-22

希腊,中东的皮塔口袋饼也能在家做——Pitta <wbr>Bread

介过是面包哦,不过样子比较薄,大家都叫他饼。在中东,希腊是非常流行的主食,叫pitta也叫Pita,皮塔饼。用刀从中间切半,面包中间有个空洞,可以把很多馅料装入,貌似口袋,因此得名口袋饼。跟新疆的馕,北方的肉夹馍有点像。

 

偶馋这个很久,一直都没从超市买。最近练手做面包,就是了一下。原来操作如此简单,又省了好些银子。

方子来源Bread, the universal loaf

 

皮塔饼,口袋饼——Pitta Bread

 

16个饼

 

材料:

2又1/2杯全麦面粉

2又1/2杯高筋面粉

1汤匙干酵母

1汤匙盐

1汤匙橄榄油

2又1/2杯温水

 

用面包机揉面的

方法:

1,把全麦面粉,2杯高筋面粉,盐,橄榄油,酵母加入面包机,倒入温水,开电源揉面,慢慢加入剩余的高筋面粉,直到面团不干不湿,适合擀面即可。用面包机揉面10分钟直到面团光滑有弹性。

希腊,中东的皮塔口袋饼也能在家做——Pitta <wbr>Bread

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2,面团留在面包机内密封发酵1个小时左右直到面团发酵到两倍大。


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3,烤箱预热至230度。将面团分成均匀16等分,在撒有面粉的操作台将面团擀成面0.5厘米厚的面饼,直径大约为20厘米。


希腊,中东的皮塔口袋饼也能在家做——Pitta <wbr>Bread
4,烤盘上放4个皮塔饼,分批放入烤箱烘烤3-4分钟,烤制的时候皮塔饼会膨胀得像个气球,不要担心。如果没有气球,就没有口袋哦,就得动手割口袋了。


希腊,中东的皮塔口袋饼也能在家做——Pitta <wbr>Bread
5,烤好的皮塔饼叠在一起放凉,利用饼的重量把气球压扁。彻底放凉后,放到密封容器可以在常温阴凉的地方保存一个星期,或则冷藏保存更长时间。


希腊,中东的皮塔口袋饼也能在家做——Pitta <wbr>Bread

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口袋饼怎么吃?

1,蘸橄榄油和其他香料混合的橄榄油吃。

2,蘸hummus吃,一种以鹰嘴豆为主原料的dipping。也可以做以酸奶为底料的dipping。

3,切半,往口袋里加入肉和蔬菜使用。

4,加其他topping,放入烤箱继续加工,可以变身为披萨饼哦



希腊,中东的皮塔口袋饼也能在家做——Pitta <wbr>Bread
切半,之前的气球扁下来后,中间是空的


希腊,中东的皮塔口袋饼也能在家做——Pitta <wbr>Bread
口袋就是这样练成。


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加入烤牛肉,卤牛肉,鸡肉什么的,还有新鲜沙拉,快手又健康的午餐。


希腊,中东的皮塔口袋饼也能在家做——Pitta <wbr>Bread

这些口袋们,是不是很诱惑呀?


希腊,中东的皮塔口袋饼也能在家做——Pitta <wbr>Bread
加入百搭的甜辣酱,superb!

 

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