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怎么改掉浮躁的性格?

 果果w65k9gp8te 2019-01-22

着眼当下,回归到自己和当下的事情,不必惊天动地,豪言壮语,需要的是务实可行的行事计划,和实实在在地干!

浮躁的本身,就是因为想的多,要的多,眼高手低,想的多,做得少,想要的太多,付出得太少,才会有焦虑,才会变得浮躁!

事情分两个层面,一个是主观意识,一个是方法论,主观意识上,很多人会建议你收心,静音,我认为这种压抑会陆续让你丧失欲望,反过来,我认为你需要一个清晰的目标,找准你想要的,不断问自己有多想得到,欲望,便能成为你的动力,你抵御浮躁和焦虑的心法!

方法论上,我们需要在极度想要得到的前提下,着眼当下,列好计划,务实地去干!进入到事情本身,你会发现,摆在面前的只有干不干的时候,一切就随心走,负担减轻,焦虑减缓,浮躁,便变得不浮躁了!务实的收获填满内心,踏实感便随之而来,加油,我们不需要空洞的鸡汤,需要切实可行的正能量!

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