乳腺癌已经成为威胁女性健康的“杀手”,严重影响女性生活质量,甚至夺走很多年轻女性生命,在乳腺癌患病早期有哪些症状?哪些人更容易患上乳腺癌? 乳腺癌有7个“选人标准”,符合3个以上就危险了!发现早期症状,及时调节,和小编一起学习下关于乳腺癌的这些! 乳腺癌最爱缠上哪些人? 1、35岁以后、40岁之前未生育或终生不育; 2、月经初潮<13岁,绝经>50岁,多发的乳腺良性疾病; 3、多次流产; 4、喜欢吃高热量食品、油炸食品、快餐等,体重超重或肥胖的女性; 5、精神紧张、压力极大、焦虑、易怒等不良情绪占精神生活大部分的女性,具有“林黛玉性格”; 6、经常熬夜、吸烟、酗酒的女性; 7、长期基础化学物质或放射源的女性; 乳腺癌的早期症状有哪些? 1、两侧乳房大小是否对称; 2、乳房是否有肿块; 3、任何疼痛或不适; 4、乳头是否内陷(排出先天内凹); 5、乳头是否有液体渗出; 6、腋窝淋巴结肿大; 7、乳房表皮失去了以往的弹性,皮肤像橘子皮一样 如何预防乳腺癌? 1、已婚已育女性每年定期体检,排除乳癌风险。 2、保持运动的习惯,增强身体抵抗力。 3、养成良好的生活习惯,尽量不熬夜,杜绝吸烟、酗酒。 4、保持愉快心情,人生苦短,女人不要为难自己,笑一笑,十年少!精神压抑是各种乳腺疾病的罪魁祸首。 5、经常食用大蒜能有效预防乳腺癌,但大蒜最好是生吃,且要弄碎之后再食用。 6、常吃无花果,无花果的膳食纤维含量很高,每240克含6.6克膳食纤维。还富含钙、钾和镁。研究显示,无花果的膳食纤维有助预防乳腺癌。无论是新鲜的无花果还是干的无花果作用类似! 7、常饮蒲公英根茶,《本草纲目》记载:“蒲公英主治夫人乳痈肿,水煮汁饮之立消。”说明蒲公英能消恶肿、结节。每天取3-10g蒲公英根茶开水冲泡饮用,能消炎除肿块,保护乳房健康 |
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