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每个人都希望自己能够拥有一个健康的身体，尤其是中老年人随着身体机能在逐渐的走下坡路，可能对于身体的健康就更加的重视了，如果疾病得不到有效的治疗是非常难受的。往往到了这个年纪，对于一些长寿的老人或者是身体没有变的人是非常羡慕的。尤其是对于癌症大家都是退避三舍的，而且现在患癌的人数还在逐年的上涨，我们怎样才能够有效的预防癌症或者是在患癌以后如何让自己更好的抗癌，87岁的国医大师王绵之也曾是肺癌和结肠癌的患者，今天就不妨和小编一起来了解一下他的抗癌心得吧。  87岁国医大师抗癌秘诀，可能是这1句话，预防癌细胞再次复发。 国医大师王绵之的抗癌心得，最主要的其实就是一句话，开心！虽然这是非常简单的两个字，但是做到其实是非常难的。尤其是在得知自己患上癌症以后，谁的心情还能够好呢？其实有很多的癌症患者在得知自己患癌以后，都是由于心情极度的消极、害怕恐惧，导致了病情的加剧，最后战胜不了病魔而离开了亲人。  所以当癌症发生以后，我们要积极的去调整自己的心态，最好是放空自己的大脑，调整好呼吸，用更加积极的心态来对待病魔，既然已经发生了，我们快乐也是一天，难过也是一天，为什么不积极的去面对剩下的日子，或许能够增加战胜病魔的希望。比如像是我们所熟知的李开复在患上淋巴癌晚期以后，由于积极的面对疾病而战胜了病魔。  除了有一个好的情绪以外，我们自然还有改变以前生活当中不良的饮食和生活习惯。大多数癌症的发生都与这两个方面有非常大的关系。我们除了要养成早睡早起的好习惯，三餐也要按时，不妨在饮食上多吃一点苦瓜，苦瓜虽然口感不是很多人都喜欢的，但是却能够清热败火，而且苦瓜素还能够预防坏血病等疾病的发生，也能够抑制癌细胞的活跃。红薯也是一种长寿菜，但是相比起红薯来说，紫薯的营养价值更高，紫薯中含有非常丰富的硒元素和花青素都是天然的抗癌王，能够帮助我们起到预防癌症发生的作用。  今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果您还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享。 |
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