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原创 老程健康谈 张伯礼讲堂 2022-06-17 18:07 发表于新疆 在大家的认知中，医生有着丰富的医学知识，拥有近水楼台先得月的便利，可以有更好的医疗资源。如果患病，治愈起来是很快的，哪怕是癌症也会比其他人有更好的治疗效果。 其实事实还真不如大家所想那般，如果遇上难以治愈的疾病，哪怕不是癌症对于医生来说，也是和普通患者是一样的。 再说癌症毕竟变化多端，人类在此都是渺小的，即使技术再高超的医生，也有敌不过疾病的时候，所以人们会经常说医者不自医，意思是医生自己治不好自己的病。 不过有这么一位国医大师，他与癌症两次交锋，两次都获得了胜利。这位国医就是王绵之。 图片 王绵之是中医药方面的大家，也是国家级非物质文化遗产的传统医学项目代表性传承者。 王绵之曾经在一年内两次患癌，但都抗癌成功，他的抗癌经验很值得借鉴。 在2000年秋天的时候，王绵之因肠胃出血住院检查，被发现竟然患的是肠道肿瘤。很多人听说自己得癌，都会忧虑恐惧，但是王绵之却不受影响，仍然每天乐呵呵地，好像就没患癌一样。 没想到祸不单行，患癌过了一段时间又被查出患有左上肺鳞癌，一下前后患上两种癌症这对于大多数人来说，都是难以接受的事情，可是王绵之大师仍然保持平和心态，全然不把患癌当一回事。 经过一段时间治疗后，癌症肿瘤得到了控制，王绵之大师又继续身临第一线给病人看病去了。 图片 国医大师王绵之，两次击退癌症，他的秘诀其实就3招，不妨了解一下 1、心态要乐观 王绵之教授说过心态对身体的影响，他认为人的生老病死是自然规律，如果总想逆天而行，妄求长寿是不现实的，真正该做的不是天天想怎么才能长寿，而是应该开心快乐地过好每一天，当你心态一淡，说不定反而轻松就能长寿了。 悲伤、愤怒、暴躁、焦虑等不良情绪会导致免疫力下降，这反而对病情不利。那些能够抗癌成功的人都是心态乐观，可以积极面对疾病的人，相反被癌症吓垮的人，即使给予最先进的治疗，也难达成效，反而可能 因为负面情绪导致病情加重。 图片 2、合理饮食 即使患癌后，王绵之教授在饮食这方面也没有过多忌讳。他认为只要身体健康，吃东西就不应该有太多禁忌，每种食物都吃一些，保证营养的均衡性，才能提高身体免疫力，更好地对抗疾病。 癌症患者虽然有病在身，但是也无需过多忌口，每天保证三种以上的粗粮，四种以上的水果蔬菜，肉、蛋、鱼种类也要平均每天有三种，而奶，坚果类食物每天平均二种以上，这样可以为身体补充蛋白质，维生素和各种微量元素，有利于抵抗肿瘤。 图片 3、“打坐” 打坐是一种很好的锻炼方式。王绵之教授在两次抗癌过程中，最喜欢做的一项运动就是打坐。打坐是一些习武之人的基本功，通过打坐可以让人天神合一，忘掉自我，使得身心得以放松，还能够在打坐过程中锻炼自己的忍耐力，这样也能帮助抵抗癌症。 除了打坐，王绵之教授还会做腹式呼吸，就是呼气时收腹，吸气时放松，通过膈肌运动，让胸廓上下径在吸气时增大。通过腹式呼吸能更好地吸入新鲜空气，每做一次腹式呼吸就能吸收大约500毫升的空气。 虽然王绵之教授的抗癌经验不见得每个人都适用，但是我们可以参考借鉴，这样面对穷凶极恶的癌细胞，我们可以与之战斗，让我们在抗癌路上走得更远。 图片 此外，王绵之大师一生成就斐然，他是现代中医方剂学的创始人之一。 他的著作《王绵之方剂学讲稿》，主要为在二十世纪八十年代初全国方剂师资进修班授课时的讲稿被视为珍贵的文献资料。 这本书一是对重要方剂介绍得非常详明易懂，再是临床经验融入其中，对读者掌握方剂中药物的药性、配伍关系及方剂主旨等颇有裨益。中医从业者、初学者以及爱好者不妨学习、收藏。 王绵之大师在其70多年的行医生涯中，不仅智慧过人、医术高明，而且用自己坚韧不拔、超常勤奋的精神激励了更多的人，也让后人更加渴望学习、了解祖国的传统医学。 作者 老程健康谈 |
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