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冬天来了，男朋友终于可以发挥重要作用了！ 可当你把冰凉的小手放进男朋友（本以为是）温暖的大手中时—— What？ 你却发现男票的手，比你的手还要冰凉…… “男生不是阳刚之体嘛？为何也会手脚冰凉啊？”就在堂主前几天和大家聊完女生手脚冰凉的话题后，很快就有男生和男生的女朋友发来“求救”信号，询问男生手脚冰凉是何缘由。 带着这样的疑惑，堂主马不停蹄的前往固生堂东山门诊，去请教广东省中医肾病重点研究室主任、中医药防治慢性肾脏病临床研究创新团队负责人毛炜主任。 科普：男生手脚冰凉正常吗？ 常见！ 毛主任介绍，手脚冰凉，是中医上一个典型的症状，并没有男女及年龄之分，而且，四季都可能会出现。此外，随着现代人长期少动的生活习惯，这类情况已经变得越来越常见了！ 那为何会出现这种情况呢？临床上，一般有以下几个原因。 第一：寒凝血脉：就是受到外面的寒气后，寒气於堵在血脉和静脉，出现四肢的寒冷。 第二：平时很少活动，气血流通不好，气滞血瘀时，阳气不能分布在四肢末端，不能起到温熏的作用，也会出现四肢冰凉的情况。 第三：本身阳气虚弱，没办法给四肢提供足够的温暖，也都会出现这样的情况。 毛主任介绍，在临床中，引起男生手脚冰凉的，常见的具体原因有熬夜、食冷食、身体消耗过度、长期在寒冷的环境中工作、或在冷天不注意保暖等。还要提醒的是，夏天长期在空调房中，也可能因为受寒或长期的阳气消耗、寒邪凝滞体内，引起手脚冰凉的情况出现。 更值得关注的是，如今小朋友出现手脚冰凉的情况愈发常见了，这和学生们在室内时间长、运动少、爱吃冷饮等有着密切的关系。对于传统观念觉得孩子是阳气最盛，很少出现手脚冰凉的情况。毛主任介绍，小孩子是属于稚阴稚阳的体质，出现手脚冰凉的孩子，也是常见的。 但如果孩子经常手脚冰凉，也要引起父母的注意。毛主任提醒，对现代常期在空调房的孩子来说，父母也要从小注意，其一是空调温度不要太低；其次，不能直接对着吹；再次，要让孩子适当的活动；另还可以适当给孩子泡泡脚！ 手脚冰凉是肾虚吗？ 不一定！ 男生手脚冰凉，一定是肾虚吗？ 毛主任解释，根据中医的理论，肾阳虚可以表现为手脚冰凉，但反过来，并不是说手脚冰凉就一定是肾阳虚导致的。 有的，可能只是单纯的气滞血瘀，气血流通不畅，无法为四肢末端供暖。比如，受冷了、坐久了血脉不通手脚发冷等，大都是因为各种原因引起的气血流通不通畅，没办法温暖四肢。 而肾阳虚弱，机体阳气不足的情况，除了手脚不暖，还会有其他一些阳虚的症状，比如老是觉得精神疲倦、想睡觉、腰酸、腿软、记忆力不好、消化不好（稍微吃点冷的就拉肚子）等。 正观 手脚冰凉的男生 需要别人的温暖 如果身边有一个手脚冰凉的男生，请忘掉那些“冬日用男友取暖指南”。因为，他，更需要别人的温暖。 手脚冰凉的男生，本身已是阳气不够，此时，如果再有外部吸取其热量，带来的寒凉将会增加其阳气的损耗，进而对其身体造成损伤。 所以，毛主任建议，寒冷的冬日里，女孩和手脚冰凉的男朋友更需要抱团取暖。当然，最重要的是，让他的手脚不再冰凉。等治好了他的手脚冰凉，嘿嘿…… |
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