针灸22-45课笔记

倪海厦人纪-针灸22课笔记

足三里之补泻手法

阳明经气是往下走的，针扎进足三里，捻针引到气，感到酸涨，心里想经络运行的方向，逆着经气而转为泻，顺着经气而转为补。逆着经气快转，再慢慢回来，就是泻。顺着经气快转，再慢慢回来，就是补。补的时候，补是单数三五七九，再把针提起来，一个绿豆大。

血压上升的时，中医说是阳亢，脸充血，可在足三里下五分，斜刺到足三里穴，阳明的热就慢慢泻下来。

常常灸足三里，可让人健康长寿。因为中医认为有胃气则生，无胃气则死。在治病的时候，不管是肝癌、肺癌，或感冒，处方下去，病人如果胃口恢复，就代表救回来了。病人治疗后，没胃口治成有胃口，这个癌可以忽略它，因为癌不会造成伤害。一个人能吃能喝能拉能睡，就是健康。

12、奇穴—阑尾穴

在足三里下约一寸阑尾穴。

所有的穴道，可以帮助诊断，帮助治疗，也帮助判断病好了没有。确定病人腹部痛的病因，男左女右找足三里，如果这个穴有压痛，就是盲肠炎，下针的时候，引到气就可以了，痛会当场去掉，痛去掉以后，为确保从大便清出来，可以下大肠募穴天枢，小肠募穴关元。

治腹膜炎，当病人从盲肠炎破掉时，病人会变成腹膜炎，与盲肠炎有区别。原本肚子剧烈痛，到后来痛突然瞬间消失了，就是腹膜炎，因为原本盲肠肿的很大，还没破，会很痛，后来破了，压力没有了，大便都跑到腹腔所以没有痛。 中医诊断腹膜炎很简单，肚子是凉的，但盲肠那里是烫的，就是腹膜炎。在《金匮》有处方。如果痛，都可以下针，天枢、中脘，关元、足三里、阑尾，都可以下针。

13、上巨虚、条口与下巨虚

足三里下三寸是上巨虚，再下三寸是下巨虚。上巨虚下一寸是条口穴。

上巨虚穴顾名思义，对乳房硬块好，把上面巨大的东西虚掉。如果腹部硬块，在肚脐以上，用上巨虚治，肚脐以下在下巨虚治，这硬块局限在足阳明胃经上，如子宫肿瘤。对侧治疗，有硬块就是有东西，是实症，用泻，逆向行针，泻完再往前扎一点。

条口透承山穴(糖尿病诊治)

糖尿病就是血糖浓度高，用西医的治疗方法，血糖会慢慢积在脚底，脚会慢慢硬化，只能截肢。

中医治糖尿病，第一个要务是把水补足中药里有很多生津的药，第二个要务把陈旧的糖导回身上，这个时候血糖变得比较高，是正常的。把下面积的糖去掉，同时把水补满，补满时病人就不渴了。

条口可以治脚麻 。

条口透承山。承山在膀胱经，小腿后面的两个大肌肉中间，用三寸针从条口穴，可以透到承山穴。条口透承山专治五十肩。

14、丰隆穴与导痰针灸法

丰隆穴在小腿外侧，胫骨上骨头凸起来与外踝骨头凸起来连成一条线，正中间那点，就是丰隆穴。

丰隆穴可以让人丰隆一点，针灸要美容时要做疗程隔天扎针。丰胸用丰隆穴很好，用补。

丰隆穴最有名是用在去痰。实症癫痫病，实症是因为有痰，需要用针把痰导出来。针扎到丰隆穴以后，左右转捻针，病人感到酸时就是气到了。气到了后，针慢慢起来，只提到皮层。再把它倒过来，斜针45度，往身体的上方下针。然后再捻针，病人感到酸麻后，再慢慢把针提出来，又到皮层，再往下45度下去，下去以后，针就留在那边20分钟。就是导痰术。

倪海厦人纪-针灸23课笔记

15、解溪穴

脚上两条大筋的中间，就是解溪穴。

是足阳明胃经的经穴，属火，是胃经的母穴，虚症治此。如头痛在胃经上，在对侧的解溪穴顺着经络下针。

冲阳穴，在解溪穴下二寸，在动脉下。是胃经的原穴。过去禁针，现在针细，摸到冲阳脉时，先把脉拨开，针下去。原穴补泻都可以做，虚症、实症都可治疗。

有冲阳脉代表胃气在。很多发狂奔走，登高而歌，弃衣而走，是肠胃的病，都是由燥失造成的，消导下来就可去除。

16、陷谷，内庭与厉兑穴

脚的第二趾与第三趾交缝上五分的地方是内庭穴。内庭上二寸为陷谷穴。第二趾趾甲旁为厉兑穴。

陷谷穴是胃经的俞穴，胃经的气血流注时间为上午7:00-9:00。只要是按时间发病的都可以下俞穴。

内庭穴是胃经的荣穴，主水。 厉兑穴是井穴，属金，是胃经的子穴。

“补井当补合，泻井当泻荣”，遇到要在井穴做补泻时，如厉兑穴是子穴，没办法在井穴上补泻就改荣穴，如果井穴刚好是母穴，就补用合穴。

井穴一定在四肢末梢。在内庭穴下针进行泻。采用迎气血运行方向下针，再逆转法，最后再往前推一点的手法，是很强的泻的手法。

下牙痛下阳明经，扎内庭，这是采用远取穴的方式，也可采用近取穴在颊车穴下关下针。

“井主心下满”，心下指心脏的下方，像巨阙这地方，看起来不是心脏，实际是心脏病。胃经经过胸口，治疗心脏动脉血管堵塞，最常用下针厉兑穴。

尸厥放血

尸厥就是昏迷，急救采用十宣放血的原理就是井穴在旁边。

厉兑治心脏病效果很好。胃经的实症可在井、荣穴下针，像牙痛，乳房硬块，退奶时乳房肿胀，下针俞穴也可。

“善针者善导引也”，导引的初步手法，以“山，陵，沟，谷”为名的穴道，比如承山，阳陵泉，阴陵泉，水沟，陷谷，阴谷都是导引的穴位。很多穴道的名称就是在告诉我们导引，一路导到河里。阳亢时气血上行，通过水沟可以将其导到深谷。

七、足太阴脾经

1、谏议之官:脾脏

脾脏跟胃相表里。胃是表，腑（宣泄、消化），有开口有、有进有出，有气。脾是里，看不到脾脏，藏，藏血。

胃与脾就是气血平衡的状态。

肺的津液从口里出来是唾液、口水。胃和脾流出的是涎是甜的，脾的津液是甜的，胃的津液是酸的。 

脾脏主四肢、肌肉。乏力是筋、肌肉还是关节无力。肝主筋，如果不能握拳是肝脏有问题。肌肉由脾主管。抽筋是肝的问题，肌肉萎缩是脾的问题。

天然甜，如蔗糖，麦芽糖，入脾胃补土。

倪海厦人纪-针灸24课笔记

中风预兆

手前面三个指头（大拇指、中指、食指）麻，这个麻一旦出现，大概六个月以内会中风。如果麻是出现在足阳明胃经上面，在足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆麻的时候，可能两个星期内会中风，这时马上灸足三里，灸到不麻。

脾脏是黄色，黄色也是入于脾。

五脏排毒之脾，音是宫，“呼”是宫的音。把手按在脾脏的地方，在左肋处，脾开窍在唇，口唇的唇是脾在管，把嘴唇做“呼”的口形，圆形，吹气出来的声音，呼到没有气时，把肛门提起来，把身体的内劲，发出最后一个“呼”的音。呼完以后，再把吸气回来。要在空气好的地方做，如果做得对，在做最深入的呼，头会瞑眩。

中医认为脾胃为后天之本，肾脏是先天之本。思伤脾，脾主味。思能伤脾，思虑很重，脾脏受伤，味觉就没有了。

咖啡与胰脏癌

酸味入肝，木克土。味有两种重和淡，重的入血分，淡的入气分。胃主气，脾主荣主血。咖啡味道很厚重，是入血分的，咖啡又是酸性的，入血分直接打击到脾上，对脾脏来说是一个负担。很多胰脏癌是这样来的。

2、隐白穴与奇穴：三毛

隐白穴在大脚趾甲靠外的旁边。隐白是井穴。脾主少腹，肚脐以下就是少腹。可治尸厥昏迷，疝气，肠子下坠，白带，经漏不止，阴道的问题。

隐白上面的区域，叫三毛。灸三毛可以治失眠。

3、大都穴与太白穴

大都穴在大脚趾头跟脚掌交接横纹中线下一点的地方。是荣穴，属火，是脾经的母穴，虚症治此。

扎大都时，把脚趾弯起来，虚症在这里下针，用插提法，迎随法会很痛，针下去后，再提一点就可以了。

脾脏有虚症时，除了四肢无力，唇会比较白，极虚的话，容易产生蛔虫。

蛔虫症判断

第一种把嘴唇拉开，看下牙龈的下方，如果很多白点在一起，就是有虫。第二种把眼睛翻开来，在眼白的地方，用光照出现很多蓝色的点代表有虫。第三种晚上肛门痒，也代表有虫。因为虫的位置不一样，有的在肝，有的在肠，有的在肝门口，所以要看好几个地方，最明显的表证是肚子大。脾脏实了就不会生虫，脾虚才会生虫。要多运动，少胡思乱想，把脾强起来。

太白穴在穿过脚旁的大骨后面，骨缝的下方。太白穴是脾经的俞穴。脾气血流注的时间是早上九点到十一点，按时间发的并都可以在此治。俞穴属土，属性相同，在俞穴上做补泻，虚实都可以。下针的方式是从侧面直针下。

4、公孙穴（胃 心胸病）

用度骨法，在脚掌凸骨的下方跟肌肉交接的地方，是公孙。公孙主冲脉，冲脉在任脉旁开半寸的地方。

有句针灸歌诀 “公孙内关胃心胸”公孙穴配内关穴。任何的胃病、心脏病、胸部的问题：气喘 、咳嗽、肺病、心脏肥大，公孙通通可以治。

整个冲脉都是公孙在管，整个任脉是列缺在管。

临床上病人胃出血，一般不下足三里，因为足三里是胃的本穴，病人会吐更多血，下公孙。公孙可以治妇女怀孕恶心、呕吐。

公孙是脾经的络穴。足阳明胃经的原穴冲阳，病变经在足阳明，要采原络治疗，病变经的原穴足三里，再配合表里经的络穴公孙。阴经和阳经中间有络，所以能阴阳协调，阴阳是相辅相成的。

公孙穴主冲脉，冲脉力量很强，所以腹胀、鼓胀都可以用公孙。 “实则肠中切痛，泻之。虚则鼓胀，补之。”因为公孙是络穴，原穴、络穴虚实都可以在这下针。

倪海厦人纪-针灸25课笔记

5、商丘穴与对称疗法

用度骨法，脚后跟到踝裸与胫骨交接的缝里面就是商丘，商丘下针是直的进去。

商丘是经穴，脾经的经穴，属性金，是子穴，子穴治实症。如发现膝盖内侧痛，痛了好几天，下商丘，痛了好几个月了，下大都。因为久痛为虚，新病为实。痛多酸少，先泻后补，酸多痛少，就先补后泻，最后只有麻了，麻比较严重，治疗上也比较久，所以发病要快点治疗。

中医有一种疗法叫对称治疗，不管穴性，不管阴阳五行，用基本常识去取。脚痛正好是公孙，可以下对侧商丘，左病右治，还痛，下对侧的公孙，放到手上刚好是手太阴肺经的鱼际。所以右脚的公孙痛，可以扎左手的鱼际穴。商丘穴有帮助怀孕的效果。

6、三阴交穴与妇病治疗

脚后跟，内踝裸，沿着胫骨，在踝裸上三寸的地方，骨头的旁边，离骨头五分的样子就是三阴交，不要贴在骨头旁边会扎到骨膜。

三阴交是三条阴经交会处，即足有三条阴经，足少阴肾经，足少阴脾经，足厥肝经。

女人月经痛，针三阴交，立竿见影。穴道可以用在诊断，也可以用在治疗，以及事后的确认。

实有两种，一种是积块，一种是瘀血。腹诊可以查到，如果有淤血时，从关元穴外开三、四寸的地方，在骨头旁，会找到压痛点。人体的左侧主血，右侧主气。如果是子宫、腹腔有瘀血时，一般在腹部的左边有压痛点。腹部的正中间有痛，大部分都有瘀块，肿瘤。不管是瘀血、肿瘤，在三阴交都有压痛点。如果治疗好一点，要看瘀血化了没，按三阴交来验证。

孕妇正常情况是血旺气衰，婴儿靠血滋养，这样对小孩好。所以要避免气旺血衰，会导致落胎，生气会变成气旺血衰这是情志上的反应，所以孕妇避免动气。

合谷是气穴，三阴交是血，如果补三阴交泻合谷，气弱血旺，可以安胎。补合谷泻三阴交，会气旺血衰。所以合谷、三阴交孕妇禁针，腹部的针孕妇也禁针。药也有气药血药，不懂也不要乱开药。

脾主少腹，腹部寒冷时，瘀血容易堆积在里面。看脚有没有冰冷就知道腹部寒冷。正常人的小肠是火，小肠里的火来自心脏。腹部是脾在管，小肠是受盛之官，它把东西吸收起来后，营养转给心脏，脾主运化，把营养分别送到其他脏腑。脾统血，食物营养吸收后是血。如果小肠的温度不够了，静脉变冷，代表小肠温度下降，由于脾主腹，腹是冷的，这个冷会顺着三条阴经把冷传下去，脚也是冷的。小肠够热，心脏才能把奶水退下来，到子宫卵巢里去，小肠 加热后变成红色，所以月经鲜红。若月经很淡，是因为小肠热度不够，没有完全气化，如何月经很黑，很深，就是烤焦了。

小肠的寒热，近取穴灸关元，远取穴灸三阴交。

腹部的问题男女都可以用，男人遗精、梦遗、阴茎痛、少腹痛、肠子打结、月经痛都可以用三阴交，公孙也很好。公孙对冲脉很好，因为冲脉的路线经过少腹。

几乎所有妇科的病都可以用三阴交。如果三阴交下去，腹不痛了，但滴漏仍不止，那下隐白，中医认为血无止法，生病时没有止血的药，只有消导的药，让血自然停，不要让本来排出的血留在身体里，以后会作乱的。

中医不赞成月经期间行房。

水肿，脚积水，也可以用三阴交，这是消导。小便不利，可用三阴交或中极。频尿灸关元。

三阴交是妇科大穴，可以多灸。

女人进入更年期后，晚上睡觉向左边睡，平时人要向右边睡，右边是气左边是血，为了让血归肝，所以往右躺，血在上气在下，这样肝会很强，但更年期的女人反过来，这样就不会潮热了。

有天、地、人三皇。三皇穴中，三阴交叫人皇。

倪海厦人纪-针灸26课笔记

目录

1、敬告启示

2、足太阴脾经

3、天地人三皇穴

4、痛经三穴

5、奇穴：百虫窝

6、箕门穴和冲门穴

7、食窦穴与天溪穴

8、胸乡穴与周荣穴

9、大包穴

10、君主之官：心脏

11、非置入性疗法

12、极泉穴与青灵穴

13、灵道、通里、阴郄与神门

14、少府与少冲穴

15、小肠之功能

16、少溪、前谷与后溪

17、腕骨穴与阳谷穴

18、养老穴

19、奇穴

20、支正穴与小海穴

21、肩贞穴与臑腧穴

22、天宗穴至秉风穴

23、肩外俞穴与肩中俞

24、听宫穴

倪海厦人纪-针灸27课笔记

7、漏谷穴

从三阴交再上三寸，或从内踝裸，上六寸，是漏谷穴。漏谷穴禁灸，是脾经的络穴，跟足阳明胃经相通，它们是表里经。阳经都是表经，阴经都是里经。

8、天地人三皇穴（阴陵 地机 三阴交） 脚内胫骨转弯的地方，叫阴陵泉。从阴陵泉下三寸就是地机。

阴陵泉叫天皇，地机叫地皇，三阴交叫人皇，统称三皇穴。脾主四肢、主肌肉，脾主少腹，脾统血，脾主身上的湿热。

得水病时，是土不能制水。治疗水肿，除了消水外，就是强土即强脾。三皇穴专门治疗水肿。脚水肿时，针下去起针后，这三个穴道会出水。脾主四肢，腿没有力，也可以用三皇穴，这是强土。地机是脾经的郗穴。郗穴就是消炎、镇痛穴。治疗水肿腹坚、肚子胀满，女子癥瘕，女生腹部有肿瘤、硬块。

阴陵泉是脾经的合穴。属性水。治疗膝盖风湿、水肿、小便失禁、小便频数、中风的病人，包括摄护腺肥大，晚上会夜尿。病人只要有水病，压阴陵泉就有痛点。

下针的深浅如何定。如要制水，水在的地方很深，针就要下的深点，要看脚的粗细来决定深浅。如何是皮肤表面的病，针下在皮表上面。病在中间就下中间的地方。深浅是按照病人需要决定的。病是骨头的问题，下针很深，下到骨头。内脏的问题，治肝病，治气喘，也是要深针，因为脏是收藏。腑是宣泄，肠胃系统，不用下很深。

9、痛经三穴：血海 三阴交 中极

血海在膝盖骨上内侧肌肉最高点的地方。是全身最大的穴道，是妇科的名穴。

用血海、三阴交、中极，所有的痛经都可以治。

治病时机，在病人痛的时候下针最好。血海，在治疗妇科时，在痛时下针最好，立竿见影，否则就是扎错了。扎进血海后，左右捻一捻，无所谓补泻，血海里面深的地方有个筋，所以血海不深扎，扎很浅，一寸针就可以了。

10、奇穴：百虫窝

血海穴往下一寸的地方，有个奇穴叫百虫窝。用来诊断身体有没有蛔虫、寄生虫。按百虫窝有痛，表示有虫在里面。11、箕门穴与冲门穴

从血海穴直上五寸叫箕门穴，很少用。从曲骨外开四寸，是冲门穴。

冲门有一个对称治疗法，冲门的对称穴是云门，冲门痛不方便扎，扎云门。

生完小孩后很多胎盘下不来，用冲门穴，门打开让胎盘下来。

12、府舍穴至腹哀穴

中极外开四寸，是府舍。从任脉，外开四寸是脾经，二寸是胃经，外一寸半是肾经 。

腹结，在石门外开四寸。大横是神阙外开四寸。建里外开四寸是腹哀。

治症都一样，腹部、肠胃的问题、大便不顺、胃不消化，都可以用近取穴治疗。

13、食窦穴与天溪穴

乳中穴外开二寸是天溪穴，在两个骨头的中间。天溪穴再跳一肋间就是食窦。肚脐以上肋骨之下，可以直针，直针下去不要下太深。根据肚子大小来决定深浅，一般下一寸。

倪海厦人纪-针灸28课笔记

肋骨周围的穴道，不能直接下针，要沿着肋刺，在两个肋骨中间，在夹缝中取穴，不要穿到肋骨里面去。如下天溪穴不要直接在天溪穴下针，要在离它五分的地方下针。

穴道除了了解穴性以外，还要了解经络的走向，同时了解井荣俞经合、原穴、络穴、郄穴如何选。穴道不一定会用到，但是可以通过它来辩证治疗。

14、胸乡穴与周荣穴

缺盆和手臂肌肉交接的地方是云门穴，云门跳一个肋骨，就是中府穴。从中府穴再跳一个肋骨是周荣穴。周荣穴再跳一个肋骨就是胸乡穴。

云门中府周荣胸乡，是一条线下来。如果硬块在云门中府出现，要在肺经上治疗。如果硬块在周荣胸乡上，要在脾经上治疗。初期硬块出来，灸比针好，热能化，多去按摩。

15、全身脉络之主管：大包穴

胳肢窝正下方的穴道，是极泉，极泉下三寸叫渊液。再下三寸，也就是极泉下六寸，是大包穴。

大包穴总统全身大络，全身的络都是大包在管。经与经之间有络，经和脏有络，脏腑交接也有络，络是布满全身的，主干道是经，次要是络。

大包穴是脾之大络，络是联络的意思。脾脏能管五脏，是大包穴的关系。

小肠消化吸收后，把营养转到脾，会有青色、红色、白色、黄色、黑色五种营养。脾有大包，能把黑色的送到肾脏，白色的送到肺脏，红色的送到心脏，青色的送到肝脏，黄色就留在脾。而脾主肌肉，就会跑到肌肉里面去。五种颜色各归其位，黑色的入肾，白色的入肺等。

中医虚实的辨证，凡是绷紧的都是实，松开来的称虚。实症的时候很紧，虚症的时候很松弛。

大包穴虚实都可以治。大包是脾经的终点。

八、手少阴心经

1、君主之官：心脏

脾开巳时，心开午时，午时是早上十一点到下午一点，心经属火，是阴经，属于阴火。中医的观念，心脏是“君主之官”，它本身不受病。心脏会有病，依中医的观念，是心包膜有病。

心藏神，如果神不守，气就不会聚在一起，所以要少气。如果整个晚上不能睡，整个晚上不易入眠都是心脏的问题。如果专挑时间，十一点到一点不能睡，十二点准时起床，是胆有问题，一点到三点醒过来，是肝有问题，三点到五点醒来，是肺脏有问题，如果这个病人没有黄疸，没有咳，没有气喘，但还是不好睡，就是心脏不好。

中医认为心藏神，简单解释就是心中有一滴血，心脏有一滴血，新的血进去会取代旧的血，进度一样， 这样永远有一滴血在中间。这滴血是藏神的地方。如果人受惊吓，这滴血会瞬间不见，就会失神。

心跟小肠是表里。心脏管人的体重、腰围。过胖是心脏的问题，心脏无法去燃烧脂肪，要减肥，就要先强心脏。

非置入性治疗清除动脉血管阻塞

在五音中，心脏的声音是“徵”。

撞墙功，一脚前一脚后，背与墙差不多三寸的距离，撞的时候用后面两个肩胛骨去撞，刚好走三、四、五、六、七椎的地方，撞的时候要全身放松，吸气后撞上去的时候，大力的把气吐出来，刚好在撞的时候把气吐光，吐气时，发“呵”的音。这是五脏排毒。

倪海厦人纪-针灸29课笔记

全身上下穴道最少的是心经，心主喜。水制火，恐能胜喜，若过喜，用恐来制。

2、极泉穴与青灵穴

心经有九个穴道。第一个穴道是极泉，腋下的地方，正上方是肩井，平时不会去针灸。

青灵在手肘上三寸，即少海穴上三寸。 3、母穴：少海穴

少海穴是心经的合穴，属性水。如果母穴刚好是井穴时，就在合穴上治疗。所谓补井当补合，泻井当泻荣。心脏的虚症，就取母穴少海，井穴也可以，但很痛。

虚和实，心脏是其华在面，就是脸上的气色。两颊是心脏管的部分，红色时，就是壮热，心实，会感到热，是赤红色、鲜红色。因为心脏有东西堵住，从脾送的营养心脏收不到，就反应到脸上了，这就是实症。脸色苍白没有血色是虚症，心脏的虚症用合穴少海。

4、灵道 通里 阴郄 神门穴

手掌下面有根很粗的筋，在筋的内侧与手掌横纹交接的地方是神门。神门上半寸是阴郄，阴郄穴再上半寸是通里，通里穴再上半寸是灵道。

灵道是阴经的经穴属金，通里是络穴，阴郄是郄穴，神门是子穴。

5、少府与少冲穴

握拳时，手第四指和第五指指头到的地方是少府穴，也就是在第四指掌骨和第五指掌骨中间。在小指的内侧指甲旁是少冲。

少冲穴是井穴，少府穴是荣穴，神门穴是俞穴，灵道是经穴，少海穴就是合穴，这是井荣俞经合。

阴郄、通里、灵道下针的方向是直针。对神门，是从神门穴进去，对着少府的方向，沿着心经的方向下针。从灵道、通里、阴郄到神门刺下去，对失眠帮助很大。

神门穴通常用在治疗失眠、惊悸、心脏动悸、情志方面情绪不稳、心神不守，见鬼发笑，都可以下神门，神门可以让心定下来。

神门是子穴，心脏发生的实症，可以在神门下针。

心脏本身不受病，一般以强心为主。

少府穴是心经的本穴，因为它是荣穴属火。

少府穴是心脏的急救大穴，心脏停止跳动的时候，就下关元，巨阙，少府。涌泉，公孙也可以用在急救方面治心脏病。

少府又名手解穴，是上半身的解穴。

少府可治阴痛，因为心跟小肠表里，下焦的病也可以治。

正常人五行相生，不正常就是五行相克。

心经只有九个穴道，是阴火，小肠经是阳火。心跟小肠相表里，小肠的问题可以在心经上治，心的问题可在小肠经治，是相对的。

九、手太阳小肠经

气血流注时间为下午一点到三点。

倪海厦人纪-针灸30课笔记

1、受盛之官：小肠

小肠属阳火，阳火来自阴火，来自心脏。心脏移热给小肠。心脏跟小肠是表里经，两个相表里。

小肠消化食物和营养以后变成水和残渣，残渣到大肠。小肠的火在大肠下面烧，水在上面煮，水会回到肺脏，产生唾液。心主汗，心脏功能正常就会流汗。流汗很多，小便也会减少。

小便的来源有两个，一个是从肾脏经输尿管传到膀胱里面;另一个三焦是水道，三焦是脏腑间的油网，三焦跟膀胱是连在一起。小肠跟膀胱贴在一起时，小肠很热，膀胱里的尿液就气化了，膀胱就膨胀，膨胀起来后，膀胱会有很多小孔出现，这些小孔会排出干净的水出来，这水流到肝脏，清洗肝脏，所以叫水生木。

当肺受到外面的热，心脏受到热而心主火，两个火在相争，所以肺的水会变成汗排出。如果没有变成汗排出，肺的津液，因金生水，慢慢进入肾脏，再到膀胱出去，所以叫金生水。

肾再排到膀胱以后，会经过二次的气化，好的水再回到肝脏，而浊水会排到体外去。

膀胱有上口也有下口，但是看不到。所谓上口就是三焦进入膀胱。

2、少泽穴与前谷穴

小肠经一共有十九个穴道。

第一个穴道少泽穴，在小指指甲旁边后面的地方，是井穴，属金。

第二个穴道前谷是荣穴，手握拳的时候，小指头连接手掌横纹头的地方，是前谷穴。

下针的时候，要压一下肉，下在骨和肉的中间，手握拳，不要握太紧，直针下去。

3、后溪穴

前谷穴再过来横纹头的穴道就是后溪，前谷后溪都要握手取。

前谷穴是心经的荣穴，穴性是水，奶水不够的时候可以在这个穴道用导引术。荣穴也可以用在时症，下午1点到3点。扎前谷穴比较痛，常用俞穴后溪穴上治。后溪主督脉，身上的督脉是后溪在管。

后溪是小肠经的俞穴，属木，又是母穴，虚症在这治疗。

肩、项有问题的时候，大部分都是后溪。

4、腕骨穴与阳谷穴

手握拳，葱小拇指下来到手掌根部有个骨头，叫小天星骨。小天星骨跟第五掌骨中间，是腕骨穴。小天星骨头非常强硬。腕骨是小肠经的原穴，原穴无所谓实症、虚症，兩个都可以治。

阳谷穴是经穴，属火，是小肠经的本穴。手握拳，手臂骨头跟掌骨的中间有个大筋，从这个筋的下方下针，就是阳谷穴，在关节和筋之间。阳谷穴要下很浅，一寸针。

5、养老穴(手不能扭毛巾)

养老穴只有一个角度才有养老 穴，手竖起来，手背对脸，把手翻转过来，这时手掌对着脸，有个骨头会凹裂开，这个骨缝，就叫养老穴。

可治老年人的眼睛不好，可治视物不明、白内障、近视眼。

养老穴要下浅，且要把手转过来下针，用一寸针，半寸就下到。养老穴是郄穴，“养老透间使”，用透穴的方法专治手肘扭伤、手不能扭毛巾。

下养老透间使时，手指头先按住间使，用三寸针把针提起来，从里面穿刺到间使穴，间使那边会感觉到针尖，不要透出来，然后左右捻捻，平补平泻，不留针，针马上抽出来就好了。

支正在手腕后五寸，即阳谷穴上五寸是支正，是小肠的络穴。原穴和络穴无所谓虚实，虚实都可以治。

6、奇穴：肠关 肝关 心关

手上有三个奇穴，手竖起来，从侧面看，手腕骨上三寸，叫肠关，再上三寸肝关，再上三寸叫心关。

倪海厦人纪-针灸31课笔记

下针时，侧面手臂，在骨头的后方，在骨头上方是小肠经，在骨头下方下针。肠关，就是把肠关掉。用来防止下利。少腹痛如肠绞痛，如果下三阴交、公孙、关元、中极后腹部还痛，就下肠关，当场止痛。

肝关，对称治疗，如右边痛，就下左边的肝关。肋间痛、肝病都可在对侧肝关下针。无所谓补泻，平补平泻。

心关是治心脏病的，无所谓虚实，都可在此下针。

7、支正穴与小海穴

支正穴在阳谷上五寸处，在手臂骨的外侧。 是小肠经的络穴。虚实都可以用，实则节弛肘废，手臂没有力气，泻之；虚则生疣，在皮肤表面上生了很多疣，都可用支正。

小海穴是小肠经的合穴，属土，是子穴，治实症。将手肘弯起来握拳，手肘处有两个骨头，将两个凸出来的骨头连成一条线，做成一个正三角形，这个三角形顶点的地方，就是小海。如果压一下小海，筋就麻了。

手部的针，一般用一寸半的针，但小海不用一寸半，用一寸的针就够了，很浅。

8、肩贞穴与臑腧

肩头凹进去的地方，是属于大肠经的肩髃穴，从肩腴穴往内走，走到内侧的骨头边，有个骨缝，称为臑腧。从臑腧往下走三寸，是肩贞穴，这些穴道知道就好。如果痛的地方正好就是臑腧、肩贞，是小肠经，痛三天，就下小海。三个月，就下后溪。

臑腧是手太阳、阳维脉、阳蹻脉的会穴。

9、天宗穴至秉风穴

肩胛骨的正中间，是天宗穴。在这扎针的时候，会碰到骨头，但不会碰到肺。天宗很少用，但要知道肩胛骨的痛，都属于小肠经。

肩膀上有个三角形肌肉，正上方最顶端的地方是肩井穴，肩井不能重击，但可以下针，不能太深，因为它是肺的上端，下太深会伤到肺造成肺气肿。

从肩井穴往后，直下三寸，是曲垣。从曲垣再旁开两寸，是秉风。中间差三寸是三焦经经过的地方。秉风和曲垣都很少用，知道就好。可以用来确定是哪一条经产生的痛。

10、肩外俞与肩中俞

肩外俞是从陶道外开四寸的距离。肩中俞是从大椎开二寸。

肩中俞，扎背针的时候，下针的方向是从身体内侧对身体外侧方向下针，呈八字形。斜刺的时候，如果是四寸，要从三寸的地方斜刺透到四寸，在四寸的地方就正好碰到穴道。要在穴道前一寸或半寸，看针的长短，大约是三十度角，下针斜刺到底下，刚好在两个肋骨中间，要刚好扎到穴道。只要是扎到穴道，穴道周围都可以看到一圈粉红色。

11、天窗 、天容与颧髎穴

脖子大筋的内侧有个穴道叫人迎，从人迎横开三寸，就是天窗。天窗可以治疗喉咙的问题。

天容在耳朵的正下方。

一般的，头部的穴道，可以下针，但差不多下五分，下得很浅。下针的时候都要先用指甲切它，从指甲旁边下进去，这样就不会针到动脉血管。像脖子的甲状腺肿 ，脖子里面有肿瘤，硬块，天容通通可以治。

眼睛的后方有个凹谷叫做瞳子髎，也就是太阳穴。瞳子髎下三寸，就是颧髎，知道位置就好了，很少下针。颧髎偶尔会用到治上牙痛。

12、听宫穴（耳鸣耳脓中耳炎）

在耳朵前面有一个像山峰的东西，叫耳屏。耳屏前面有个骨缝，要张口才能找到。以这个骨缝为主，分上中下，上面叫耳门，中间是听宫，下面是听会。

耳门听宫听会，都是治疗耳朵化脓、发炎、耳鸣，通通可以下听宫。下针时，嘴巴要张开来，找个东西塞在嘴巴里面，针直接下去，下一寸，可以左右捻捻，平补平泻，插提，无所谓补泻，补泻都可以用，这三个穴道不要留针很久，大概是五分、十分钟就可以了。

一般的耳朵流脓，黄色的、腥臭味，这些都是实症，可以用泻的手法；还可以用喷剂，麝香矾石散，保持耳朵干燥，再下针止痛，很快就治好了。

耳门听宫听会三针都可以下，可以交换着用。所以只要有化脓，一定要保持干燥，炎症就不会再生。

倪海厦人纪-针灸32课笔记

十、足太阳膀胱经

1、州都之官：膀胱

膀胱是水。水有两种管道进入膀胱，第一种是从三焦，三焦是油网，水是渗透进去的；还有一个是输尿管，从肾脏流进来的。

肺的水下达到肾脏以后成肾水，肾跟小肠靠在一起，肾的水就会气化，气化后会进入命门的地方，进入命门以后，水跟肾的营养，顺着督脉一路跑到脑部，这是第一次的气化。水在肾脏气化后有残渣，残渣会从肾脏经过输尿管再给膀胱，进入膀胱以后，还有好的营养在里面，进行第二次气化，第二次气化以后，水就顺着三焦油网再进入肝脏，这就是所谓的水生木。当第二次气化的水进入肝脏以后，会帮助肝脏的代谢。代谢出来有废物，就进入胆，所以胆汁等于是肝脏排出去的浊物，排出去后再给身体里面消化再送给全身。

气化的时候，膀胱会膨胀，正常人应该有400cc的量在膀胱里。由于膀胱是紧贴着小肠，所以水被气化以后，整个尿液是全部顶在膀胱的上面，膀胱就像是热气球往上升的状态，这样正常人不感觉到膀胱很重，等到达400cc以上，就会感到胀，会去小便，小便的时候，因为里面有蒸气，水被气化了，所以像蒸气机一样，蒸气产生压力，压力产生速度，可以很强的把尿排出去，把尿排出去以后，还可以收敛。如果频尿、小便无力、小便失禁，要把小肠的火救起来，让膀胱的水气化，灸中极、关元。

膀胱为“州都之官”，它是第二次气化才到这里来的。

足太阳膀胱经一共有六十七个穴道。

2、睛明穴与攒竹穴

第一个穴道是睛明穴，在眼内眶的地方，可针不可灸。下针时，要把眼珠子拨开来，下在骨和眼球中间，起针时要直进直出，这样就不会动到血管，不会出血。眼睛视力不好、视力模糊、青光眼、白内障

等所有眼睛的病，都可在睛明治疗。

第二个穴道攒竹，正在眉头，眉头平常有几根毛翘起来的点就叫攒竹，手摸下去，可以压在一个横的骨缝，那个横的骨缝就是攒竹穴。平时会下攒竹和放血，但是不灸。下针时是攒竹透鱼腰，鱼腰就是眉毛中间，从攒竹刺下去，沿皮刺，刺到鱼腰。有时候，不要透到鱼腰，下针下一点点进去，往鱼腰方向下。

四穴放血：治视力

眼睛不好的人，中医是用放血的方式，增强眼睛的视力

。有四个地方可以放血，第一个就是攒竹；第二个在眉毛尾巴，眉尾；第三个，眼外的瞳子髎，俗称太阳穴；第四个在耳尖，把耳朵一折，最尖的那一点就叫耳尖。

放血的 手法，手拿针在穴道旁边，翻一下就点到，这样可以控制深浅、方向。

角膜炎 、眼红肿 ，当场放血出来，就不痛了。

3、眉冲穴至玉枕穴

在曲差和神庭的正中间，是眉冲。

一般的，神庭、上星、眉冲，都是在头顶的地方，正好是鼻子冲到脑部的地方，很多鼻科病在这里可治。

神庭后五分是上星，上星旁边一寸半，是五处。都是治疗眼科的问题。从五处往后面一寸半的距离，是承光。承光就是眼看不到光，或对光很敏感，所以叫承光。承光往后一寸半是通天。鼻窦炎、鼻塞，下通天也可以，先下合谷，再来迎香，再下通天。络却在通天后一寸半。

如果极度晕眩，可以近取穴络却；也可以下中脘、公孙、内关，中膈的地方，是管人体的平衡处。

从络却往后一寸五分是玉枕穴。头上的穴道都是近取穴，下针时，一定是在头皮和头骨中间。头上督脉在正中间，督脉外开一寸半，是膀胱经。

4、天柱穴与奇穴：安眠穴

玉枕、通天、络却用的不多，但天柱用的较多。

后脑有两个大筋，可以摸到，大筋跟后脑骨交接的地方叫天柱。天柱倾命在旦夕。天柱是近取穴，后项强痛可以下天柱。

从天柱外开一寸的地方，在骨缝边，贴在骨边，有一个奇穴属于经外奇穴，专治失眠叫安眠。如果晚上睡不好，可以压压安眠穴，揉揉安眠穴。

过去武术家就在安眠点穴。可以下针，不用下深，用一寸针，下五分就够了。

5、大杼穴（专治骨病）

督脉第一椎上叫大椎，督脉第一椎下叫做陶道。

大杼穴在陶道穴外开一寸半。大杼穴是骨之会，全身的骨头会在大杼。《难经》、《灵枢》说骨病 治此。骨头有病，通通在这里治。

脚突然扭到，按大杼可以检查骨头有没有裂，如果很痛表示裂了，没感觉，就是骨头没有裂。可以灸，可以下针，让他骨头恢复得很快。

倪海厦人纪-针灸33课笔记

会郄治疗，郄穴是消炎、清热、止痛，是麻醉穴。

举例病人骨头裂开了，伤到手阳明大肠经跟手太阴肺经上，如果大杼有压痛点，在郄穴下针，手阳明大肠经郄穴温溜，手太阴肺经郄穴孔最，下针后都可以止痛，同时骨头会很快恢复。

子穴、母穴用在扎经络比较多，内科病或骨伤用会郄比较多。

中医的观念，全身的骨骼都有个起点，也有终点，起点从环跳骨、髋关节的地方，到四肢的末梢，是骨头的终点。我们每一个人，每两年就有一套全新的骨骼。

举例当膝盖关节断掉，大骨头断了，胫骨和筋黏到，有粉碎性骨折。中医处理方式是骨会大杼，脚胫骨是足阳明胃经，胃经的郄穴梁丘，再开处方，三个星期后，骨牙长出来，三个月，骨断的全部长好。

如果骨有问题时，是支撑的地方开始痛，绝大多在左膝。

在做会穴治疗，无所谓补泻，引到气就好了。所谓引到气，针下去会酸就好了。膀胱经下针的方式是用30度下针。

“五脏气乱，天柱大杼。五脏气乱，不补不泻”。五脏气乱就是一个人从高处跌下来，受了伤害，脉一摸很乱，这时候要把他的五脏给平下来。五脏是这样子，气血不断循环，十二经络上，“肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通”。经络是十二个时辰不断的循环。气和血在中医观念，认为气走六寸，血才开始走。

骨会大杼，平常灸身柱、灸大杼，可以长得高大，骨头也很硬，肋骨也很硬，身体都会健康强壮。

6、风门穴（发背脓疽）

风门在第二椎下方外开一寸半。风门近取穴，脖子强硬，可以下针，可以灸，也可以拔火罐。

女人正面是阳背面是阴；男人背面是阳正面是阴。因为中医认为淡侧、亮侧是阳，黑侧、暗侧是阴，所以女人奶水从前面出来是白色的，白色在前面，所以胸部为阳。男人反过来，胸部是阴。

背后治痈有三种，第一种，是白脓红头，用灸，痛要灸到不痛。第二种，白色无脓头，可以用灸，不痛灸到痛，也可以用燔针术。第三种是凹陷的，不用针，直接用灸。

遇到痈，长在身上四肢的都可以在风门上治，因为中医认为是风引起的。

倪海厦人纪-针灸35课笔记

6、肺俞穴（俞募治疗法）

所有的俞穴，在治疗时，是不分虚实寒热的。俞募治疗法，大部分都用在内科、内脏病，若用了此方法后，病人还会痛，还可以用会郄治疗法。

肺俞在第三椎下，外开一寸半。

肺的募穴是从中府下针到云门，加上肺俞，俞募治疗法，治疗咳、慢性支气管炎、肺结核、气喘、肺癌、肺瘘、小儿龟背(龟背就是肺里面有很多痰在里面）、皮肤痒欲自杀（想去自杀，就是忧郁症，因忧会伤肺，在肺的俞穴及募穴下针就可以了，这是针灸治忧郁症的方法）等。

正治法，就是按照五行木火土金水来治疗。当发现木有问题的时侯，先去强土,再去强肾。就可以把病堵住了。当肺有问题时，先去强木，要先去治疗肝再去治疗脾脏，让金必须要去生水，让金没办法克木，这种称之为正治。当金去生水，相生的现象出现了，这就是正常。肾主二便，大小便是肾脏在管。当肺的功能不正常，去治肝、治脾，若肺的功能一恢复，就可以看到肾脏管的大小便会变正常，这马上就可以知道是否恢复了。

妇女喂乳期间，情志不好，有忧郁症的时候，会影响到肺，除了想自杀以外，还有另一个问题。因心脏在管奶水，如果心情很好，这奶水就会不断的从乳头出来。喂个一年多，当决定断奶的时候，若心脏功能很好，大约二个星期，奶水就会下行，月经就来了。但因为忧伤到肺，奶水造成反逆的现象，奶水进来的时候，就跑到肺里面去。肺本来它只吸收脾脏的营养，只吸收大肠的水上来，脾脏是交给白色的营养给它。本来奶水是从肺脏渗透到乳房再排出来的，结果现在因忧伤肺造成奶水回逆，而停在里面。所以病人在咳痰时，咳出来痰就是白色的，泡泡很多，这是奶水。奶水如果逆流，就是肺癌的源头。压脊椎骨，压到第三椎身柱时，很痛，知道有这个风险。要赶快下肺俞、中府，再叫病人不要生气，喜能胜忧就好了。

8、厥阴俞与心俞穴

厥阴俞在第四椎下，厥阴俞又称为心包，心包经就落在心包上面。针、灸都可以。可治疗心脏病。

心俞在第五椎下。针、灸都可以。心的募穴巨阙，俞募治疗法治疗心脏病，小儿心气不足、数岁不语（心气不足到好几岁，有时七、八岁都不讲话），健忘（心藏神、神不守）。

病人晚上时间都失眠，压第五椎，若会痛，就是心脏造成的失眠。

治疗心脏病时，一下就是六针，心俞肺俞肝俞，治金完再去治木，心脏火就会生土，火会被生。找穴位有两种，一种是一椎一椎去找然后下针；另一种是 让病人躺下，去按哪一椎最痛。在最痛的地方，左右各开一寸半，但是下针斜剌的时候，一定从一寸往一寸半的地方斜刺，下到两个肋骨中间。

9、红斑性狼疮

SLE，西医叫红斑性狼疮。在第五椎有压痛点，心其华在面，心脏有问题的时候，两个脸颊很红润，当有红斑性狼疮的时候，针灸下心俞、肺俞、肝俞。

10、督俞穴（血癌）

督俞在第六椎下。督俞，专管督脉，督脉是诸阳之会。

血癌，在第六椎可以找到压痛点。督俞可以下针，也可以灸。

倪海厦人纪-针灸36课笔记

11、膈俞穴（贫血、瘀血）

膈俞穴在第七椎下（把两个肩胛骨底端画条线，跟脊椎骨交接的地方，就是第七椎下）旁开一寸半。用灸、针都可以。膈俞是活血化瘀的穴道。

八大会穴，血会膈俞，骨会大杼，腑会中脘，脏会章门，气会膻中，脉会太渊，筋会阳陵，髓会绝骨。

血的会穴，也就是说血病治此。血病，就是贫血、瘀血、内伤打击造成内脏出血、大便是血（可能是大肠癌或是痔疮）、小便是血（可能是肾脏癌），出血的病都可以用。

血症有很多很特定的现象。比如口渴，又不喝水。这是身体里面有瘀血的缘故。

12、经外奇穴：消渴穴

在第八椎下旁开一寸半，有个经外奇穴，叫消渴穴。用灸、针都可以。治消渴。

消渴分上消、中消、下消。上消是渴饮百杯不能止渴，在胸隔以上，病人会渴，但饮百杯还是不能止渴。肚脐到胸膈是中消，中消是饥饮百碗不能解饥，吃了半天还是饿，这是中消。下消男人会阳不举，女人则完全没有性欲，变性冷感。

13、肝俞与胆俞穴（胆结石、肺痨）

肝俞在第八椎下旁开一寸半。用灸、针都可以。肝有痛，肝里面有肿瘤，有硬块，肝病治此，同样可用俞募治疗。

肺、心、肝，都是两边一起做，不分左病右治。在四肢上取穴的时候，才有左病右治，右病左治。治疗中风，一定是先扎健侧，再扎患侧。

全身只有一条经络，会经过男人的阴器睾丸，或经过女人的阴部，就是肝经。所以阴部有病，睾丸疝气，可以在肝俞下针。小肠坠下去时，很痛，下脾经的隐白及肝的井穴，因井穴很痛，一下针，马上会痛得缩回去了。在针井穴时，病人会抽一下因为是初病，疝气、坠肠的地方，脱肠都会缩回去，效果很好。

胆俞在第十椎外旁开一寸半。按时间的时症，晚上十一点到半夜一点，有问题，可以在胆俞穴上下针。

14、四花灸（膈俞、肝俞）

痨瘵，西医叫肺结核，病人会发黄，全身是黄的，小便也黄，眼睛也黄。在胆经上可以治疗。

新鲜的杏核仁生吃可以治结核病。

最常用的是四花灸，所谓四花灸就是两个胆俞，还有第七椎外开一寸半的膈俞，这四个

穴道同时在灸。称为四花灸，是用在治疗肺结核非常好用的穴道。

15、脾俞穴与胃俞穴

脾俞在第十一椎下外开一寸半。用灸、针都可以。脾主四肢，四肢上的问题，不管是肌肉，还是关节痛、风湿痛都可以在脾俞下针。土是治水的，脾主 少腹（肚脐以下），腹部的水肿胀通通都可以用脾俞，用强土来治水，就

可以解决水的问题。

那脾主开胃，小孩子不吃东西，都可以灸脾俞，再灸身柱，小孩会长得又高又大，肌

肉发达，骨头大，人高大。

胃俞在第十二椎下外开一寸半。胃病治此，如果胃有病，不管是胃溃疡、胃出血、胃下垂，扎胃俞，用俞募治疗，胃的募穴是中脘穴。假设有胃痛，足三里、梁丘郄穴可以止痛。足三里也可以止呕。

16、三焦俞与肾俞穴

三焦俞在第十三椎下外开一寸半。第十四椎是命门，正面是肚脐。第十四椎外开一寸半是肾俞。

在整个膀胱经上面，督脉外开一寸半，是诸阳统会。所有阳的统帅是督脉。

三焦俞也是讲水道。像水的问题，下利、大便带水、排水，水肿，吃东西不消化、肚子胀满、都可以用三焦。用俞募治疗，石门穴是三焦经的募穴。

肾主骨，骨头要长的好，是肾脏在管。肾又藏志，所谓藏志，就是当肾气很旺时，人就有志。肾其华在发，就是发容华，华就是花，头发很油鲜很光亮。肝主的是生发，是让头发往上长。肾脏管耳朵，耳鸣、耳聋、听力不好，通通是肾脏在管。肾又管记忆。所以在治疗记忆有问题的时候，或脑部有问题的时候，头发有问题的时候，听力有问题的时候，骨头有问题的时候，胸无大志通通是在肾治疗。

糖尿病分上消、中消、下消。下消就是在肾脏方面着手。肾管大小便，不单单是管小便，而且管大便。肾脏功能衰落的时候，病人常常有多便的现象，一天上两三次。中医认为，肾阳不够，就阳不举了。若身上积水，因肾主水是水脏，所以下半身积水的话，也是肾在管。如果是两个脚平均的肿起来是肾脏。如果腿都没有肿，就只是脚踝裸关节肿是心脏有问题。

倪海厦人纪-针灸37课笔记

17、气海穴与大肠俞穴

气海在第十五椎下外开一寸半。治腰痛、痔疮。

大肠俞在第十六椎下外开一寸半。治疗腰痛，大肠的问题如便秘、下利。

18、关元俞至白环俞穴

关元俞在第十七椎下外开一寸半。

在后面、背边下针的地方，大部分都是治疗腰痛、妇科的病，比如子宫肿瘤。第十四椎以下，都可以直针下。直针下时，直接在穴道位置下针。放片生姜做隔姜灸，也可以。

小肠俞在第十八椎下外开一寸半。治症雷同。

膀胱俞在第十九椎下外开一寸半。治疗腰痛、小便失禁、妇科的病。

中膂俞在第二十椎下外开一寸半。可以用灸、针。治疗肾虚，消渴病，大小便的问题、腰痛，女人的赤带白带。

白环俞在第二十一椎下外开一寸半。治疗疝气，大小便，腰酸背痛，女人的白带。

19、八髎穴与会阳穴

八髎穴是全身上下最小的穴道，八髎穴有八个点。从督脉外开一寸半是膀胱经，一寸半的中间，就是七八分的地方是八髎穴。

上髎在小肠俞和督脉的中间。八髎统归上髎来管。上髎统治所有的腰痛，不管腰痛在哪个部位，都可以治。妇女无法怀孕，想要生小孩，可以灸灸上髎，同时针上髎也可以。阴部的治症，通通可以用上髎穴。上髎穴很小，大概像绿豆这么大。所以，下针时找到一个洞，扎到洞里面去约一寸，平常是一寸半的针。要下在骨头里面，但不要下很深，碰到骨洞下五分就够了。

次髎在督脉跟膀胱俞的中间。治疗阴茎痛、睾丸痛、从腰到脚麻、妇人赤白带。

中髎在中膂俞跟督脉的中间。治疗妇人绝子、不会怀孕、白带很多。八髎穴治症雷同。

下髎在白环俞与督脉的中间。治疗大便下血（可能是痔疮漏血，也可能是大肠癌）可以在下髎这边做。妇人没有怀孕，可以在上髎中髎做，用灸的。临床上的治症都差不了多少。

会阳在尾椎骨与腰俞的中间再外开一寸，很少用。治症雷同。

20、附分穴与魄户穴

膀胱经在上背部分两条，第一条是在督脉外开一寸半，另外一条是从督脉算外开三寸。

附分在第二椎下外开三寸。附分是手足太阳之会，与肩中俞、肩外俞、大杼一样的治法都可以治疗颈项肩背。

魄户在第三椎外开三寸，即从肺俞外开一寸半。肺藏魄。魄户跟肺俞靠的很近，有加强效果的目的。魄户是跟着肺俞来的，肺有问题的时候，可以在肺俞或魄户下针、灸都可以。

21、膏肓穴

整个 膀胱经里面，以膏肓这个穴道最为重要。

这膏肓穴非常好用，但穴位不好找。一定要把肩胛骨打开来，让病人反着坐在椅子上，前面抱着枕头，一抱肩胛骨就打开了，膏肓就出来了，平常膏肓是躲在肩胛骨里面的。

膏肓痛用针的效果到不了，唯一治疗的方法是放血，拿三棱针或放血针去刺破皮肤，火罐放上去，把血吸出来，吸出来后，当场就好了。

平常膏肓是无所不治的。可以灸一百壮到五百壮。四百壮或五百壮都没有关系。灸完膏肓后，如果嘴巴燥渴、嘴唇会干裂，是因为胸腔里面气很旺。这时再去灸关元、气海、中极、石门、阴交都可以，让气导到小肠里面去。或再去灸足三里，把热气导到脚里面去。

在灸膏肓的时候，胸腔里面、肚子里面会一直咕噜咕噜在叫，这是水的声音在跑，这就表示灸对了。但灸完膏肓后一定要灸足三里。不然嘴唇都会裂掉了，舌头都干了。

膏肓大部分是用灸和放血。

22、神堂穴至胃仓穴

神堂在第五椎下外开三寸，即心俞外开一寸半。心是藏神。

譩嘻在第六椎下外开三寸，即督俞外开一寸半。在治疗血癌的时候，可以用针或灸譩嘻，来帮助督俞的效果。

膈关在第七椎下外开三寸，即膈俞外开一寸半。治症跟膈俞差不多，像小便黄，大便不好，都可以用。

魂门在第九椎下外开三寸，即肝俞外开一寸半。肝藏魂。辅助肝脏，可增加肝俞的效果。

阳刚在第十椎下外开三寸，即胆俞外开一寸半。

意舍在第十一椎下外开三寸，即脾俞外开一寸半。脾藏意，人体的意志、意念是脾脏在管。意舍是辅助脾俞的。

胃仓在第十二椎下外开三寸。胃仓是辅助胃的穴道。

倪海厦人纪-针灸38课笔记

23、肓门穴至秩边穴

肓门在第十三椎下外开三寸，即三焦俞外开一寸半。针和灸都可以。乳房是属于三焦系统，很多黄色的营养都在三焦。乳疾、乳癌硬块，在三焦俞、肓门、石门都可以用，石门有绝孕的功能。

志室在第十四椎下外开三寸。平时下针的时候，肾俞、志室是一起下的，都可帮助肾脏的功能。

24、经外奇穴:痞根穴

从第十三椎外开三寸半，再往下到第十四椎，在这一带找，有个穴道，叫痞根穴。就是痞块之根。中医认为肿瘤、硬块都有根，所以这个穴道用在诊断上，查有没有肿瘤及治好了没有，也可以在这穴道下针，把根断掉。

胞肓在第十九椎下外开三寸。下焦排泄系统，大便、小便，都可以在胞肓上治疗。

秩边在第二十椎下外开三寸。是很有名的治痔疮的近取穴，对各种痔疮的效果都很好。长强、秩边、孔最（肺经的郄穴）、温溜穴，都对痔疮有消炎镇痛，止血的效果。

25、承扶穴至委阳穴

臀部下缘横纹正中间的穴道叫承扶。近取穴对坐骨神经痛效果非常好。承扶下针时是用三寸针，一针透进去到骨头上面，深针才有效果。下针治久年痔疮、臀肿、小便不利、坐骨神经痛。

脚背后腘中，在两个筋的正中央的穴道叫委中穴。

承扶跟委中假想一条线，正中间的穴道叫殷门。殷门穴很少下针。

脚背后腘中两个筋外侧的穴道，在肌肉和筋的中间叫委阳。委阳是足太阳的别络，不是正络是别络，所谓别络是指还有分支在这里，不是大络。治疗淋巴肿大、腋下肿大。

从委阳上一寸，是浮郄穴。浮郄穴常常用在治麻痹不仁。

治痞块、积块、硬块、肿块、肿瘤或气闷在那里，采用“行阳”，就是让阳气流畅。气积着，阳就不行了，阳失守的时候，阴就累积。阴和阳的区分是阳先走，阳走六寸后，阴再走。所以阴和阳永远差六寸的距离。阴就是看得到的东西比如血，阳就是气，就是水蒸气。

26、委中穴（去血放毒、麻风病、背痛、皮肤癣）

委中是中医的第一个解毒大穴。委中的另一个名称叫血郄，血的郄穴，当血里面有毒，都可以在委中放血，放血就是去毒。委中因汗很多，不灸，用放血、下针。

委中放血方法：人身躯趴在墙上，脚绷直，将脚后跟踮起来，然后拿水或米酒，拍一拍委中穴，委中在两筋中间，就会看到有青筋冒出来，用放血针刺青筋，让它的脏血流出来，对于有传染性的病，要带手套。治疗卡波西肉瘤（肚脐以上上半身长了很多 肉瘤，下半身好的）、麻风病、牛皮癣 。

委中穴是膀胱经的合穴。膀胱经是属于阳经，阳经的井穴是金，金是母，一般不会在井穴上做补泻，补井当补合，补的手法是遇到母穴是井穴的时候，因补井当补合，所以就补合穴。委中就变成膀胱经的母穴，可做补泻。

几乎所有的背痛，都可以在委中下针。背痛，如果痛在督脉上，要扎后溪；如果痛在两侧，就下委中。有一句话叫“腰背委中求”。

27、担法与截法

如果两个穴道痛，下针在两个穴道中间，痛就解掉了，这就叫担法。比如肩膀痛和手腕痛，扎曲池。但担法也不能乱用。

截法就是一截它的话，病就不进了，就堵到了。

在出血的时候，用截法止血。比如手被砍掉出血了，在出血的位置上一寸（靠近身体的一寸，不是往四肢末梢）下针。下针的时候，用一寸半的针，手比较浅用一寸，腿部用一寸半。下进去后，如果还有出血，再上一寸再下一针。

治带状疱疹，以腰蛇为例，红红的一条，灸两边，这也是截法。五行上，心脏有问题的时候，先去治金，病不再进了，再去强木，硬把火推到土上，循环就回来了，这也是一种截法的观念。

倪海厦人纪-针灸39课笔记

合阳穴与模拟法

委中直下三寸的穴道叫合阳，是辅助委中的，以委中为主。

模拟法，即类比法：腰与屁股上的人字纹之间，委中与腿肚子上的人字纹承山之间，这两个象上相同，腰上的痛可以在对应脚上治。承山刚好跟肛门是对着的，所以承山是很有名的痔疮大穴。在手臂上，握拳时，肌肉出现人字纹是孔最穴，孔最穴对痔疮一样有很好的效果。

28、承筋、承山、飞扬穴

承筋穴在委中和承山的正中间。治抽筋、脚不能动、痉挛、霍乱抽筋。

治痔疮，可以针承山，灸孔最都有止血的效果，也可以下长强，或者直接在痔疮上面用火罐把脓血抽掉。

承山常用于治脚抽筋、脚后跟痛、脚无力。委中和承山常常并用，用在中风上面。腰背委中求，所以委中一下去，腰背力量就加强了。承山穴下针，一定要透到骨头上，透到胫骨上。

尾椎骨被撞到，新伤的时候，在承山穴会看到青筋，这是针对尾椎骨受伤。这时候拿放血针，承山穴血一放出来，当场就好了。

承山穴往下一寸，再外开一寸，是飞扬穴。飞扬是膀胱络穴。飞扬针下去，脚就像飞毛腿一样。飞扬主要用

在络穴上面，治脚没有力量。

29、跗阳与昆仑穴

在脚后大筋和外踝裸的正中间是昆仑穴，专门治疗项背痛的穴道。昆仑穴是膀胱经的经穴，是火。孕妇不能下针，下针会落胎。但是可用在生完小孩，胎盘没有下来，用昆仑，把胎盘掉出来。

从昆仑往上三寸是跗阳。跗阳穴是阳蹻脉的郄穴，治症跟飞扬、承山差不多。

奇穴：消积穴（判断肿瘤）

从脚后跟往上三寸，在脚后面大筋的正中央，就在筋上面，这个穴道是个奇穴叫消积。里面有聚积、痞块，都可以用消积穴。

下针的时候，手指把大筋捉住，针直接从这个筋的正中间扎下去，扎到骨头上。平常筋上没有穴道，但在这是个例外。

30、仆参穴至京骨穴

从昆仑下来到骨头旁边是仆参。仆参穴治足跟痛或脚后跟痛。

申脉穴在外踝裸下五分有个骨缝的地方。下针的时候，手法是斜四十五度，针进去。申脉穴主管阳蹻脉。脚可以往外转是阳蹻，可以往内转是阴蹻。

痫病昼发，就是白天发痫病，灸阳蹻，就是灸申脉。夜发就灸阴蹻，照海。

金门是膀胱经的郄穴，可以止痛、消炎，主治不能久立。在脚的外侧有个凸大骨，凸骨前面是金门，凸骨后面是京骨。下针的时候，金门穴和京骨穴，都是直针下，正好要扎在脚掌骨或 脚趾骨跟肌肉的中间。

京骨穴是膀胱经的原穴。虚症、实症都可以在原穴上治，原穴不管虚实，平补平泻都可以。越靠脚旁边，穴道的力量越强，所以强烈膀胱经的头痛，下京骨穴也可以。

31、束骨穴（专治经络之病）

小脚趾头的后面有个凸的骨头是束骨穴，前方是通谷穴。

束骨穴是膀胱经的俞穴属木是子穴，专治膀胱经的实症，比如背痛、生疮、生脓疮、化脓、红肿，专治足太阳经络上的病。

倪海厦人纪-针灸40课笔记

32、通谷穴与至阴穴

通谷穴是荣穴属水，是膀胱经的本穴。

有一种治症方式，比如，右手边的肺经痛和大肠经痛，这个痛是实症，就扎二间和尺泽。若病人没有手，就扎对侧的束骨，束骨是水，大肠经是金，金生水，所以下水穴的话，水性出来了，一样可以泻金经的实症。

当五脏气乱（脉会乱跳、情绪不稳定、呼吸很短）的时候，可以扎天柱、大杼。如果针下去还是不行的话，就深取通谷、束骨，因为它是水生木的地方。

至阴在脚小趾甲旁边，是膀胱经的井穴属金，是膀胱经真正的母穴，但是补井当补合，所以用委中来取代它。至阴穴有个特殊的治症，治疗胎位不正，用一寸针，下针后，二十四小时以后，慢慢就回正了。

十一、足少阴肾经

1、作强之官-肾脏

膀胱经是申时，申时是下午三点到五点。五点到七点，气血流注在肾经，肾经属水。肾主骨，骨病就要想到肾。肾其华在发，头发的光泽，是肾在管。肾开窍在耳朵，耳鸣、耳聋、耳朵有问题都是在肾脏治疗。肾主记忆，人的年龄是从一岁开始，到五十岁到达巅峰，也就是说五十岁是肾气最旺的时侯，五十以后肾气开始往下走，五十岁以后就要开始固肾。

中医认为，肾脏要好，就要节欲，这个欲包括房事、情志、欲望。欲望很强，野心很大，都会影响到肾脏。

中医认为，一开始人在母体受胎是因为有水，第一个星期就可以看到筋膜。第二周开始进入心脏。这个筋膜是肝，这个水是肾。实际上是先有水，水生木，木再生火。

按照《黄帝内经》，肾是“作强之官，伎巧出焉”，动脑、研发、思考、创新都是靠肾脏。肾主大、小便。

中医的观念里面，气喘有两种，一种是吸，一种是呼。吸入困难是肾脏在管，呼出困难是肺脏在管。

服用类固醇很多的话，会伤害到肾，变成月亮脸，脸肿很大骨头会烂掉。

2、肾经与音羽吹声

“病之在骨也，其音羽，其数六，其臭腐，其液唾”，羽声是肾脏在管。五脏逼毒时，肾用“吹”，站好后，手去压背后的肾，吸一口气，一脚前、一脚后，身体往前倾去按摩它，身体要弓起来，压到肾脏，然后发“吹”，吐到没有气了，就把肛门提起来，最后一口气，无声的吹，那是无形的气，让力量逼出去。

肾主唾，大肠在小肠的上方，食物吃到小肠里面以后，小肠是火，小肠把食物消化后，将残渣送到大肠。大肠里面的水像火在烧，这些水会到肺里面，这就是肺与大肠相表里的原因。 到了肺里面，上升上来就是唾液。唾液出来时，要吞下去，所以没事吐口水，身体就会大虚。当津液在嘴巴的时候，吞下去自然而然会进入肾脏，因为金生水。

当病人下半身水肿，又口渴，是因为肾有问题了，没有唾液。恢复肾脏功能的动作一定是把小肠的火弄起来，小肠跟心表里，肾脏有问题的时候，我们会去治火。因为如果是水生木，木生火，这就是正常的。所以肾脏有问题的时候，第一个影响的就是火。我们用截法，把火加强，肾脏病就不会恶化。我们先去截它，拦截不住了，就去截金，又拦截不住了，就去拦截木，木又拦截不住了，赶快去强胃气，让病不会跑。

3、涌泉穴（顽固头痛）

肾经笫一个穴道就是涌泉穴。涌泉穴在脚掌人字纹的顶端，下针是直针扎进去的。

涌泉是井穴属木，是肾经的子穴。肾经的实症，就在涌泉上治疗。当井穴是子穴时，泻井当泻荣。

涌泉穴可治疗头顶痛 。若头上的百会针下去。扎了半天头还痛，就扎涌泉。

倪海厦人纪-针灸41课笔记

4、眼诊法（心肺肝肾脾脏）

眼袋下方是肾的位置。如果眼袋位置暗暗黑黑的，就表示肾脏已经受伤了；如果眼袋的地方凸起来很大，好像一条卧蚕一样，就是有水肿，有积水；如果没有卧蚕但有暗红色，因为水克火，火是红的，一看就是肾脏病。

眼白的地方是诊断肺的地方。眼睛内眦是诊断心脏的地方，因为里面是红色的。瞳孔都是黑色的，查肾脏就是查瞳孔。瞳孔旁边有一圈，这一圈是土，土在控制水，水就不会乱跑，这是中医诊断脾脏胰脏的地方。正常的第二圈是很密的，一条一条接着很密也很整齐。再外面一圈是木就是肝脏。正常的，土的比例是l/3，木的比例是2/3，而且纹路看得很清楚。

肾是阴脏，当灯光一照到它，正常人瞳孔马上就缩起来，阳来了，阴就会退；若灯光照上去，瞳孔都不动，就是肾阳不够、虚掉了；如果一照已经没有瞳孔或瞳孔已经放大了，这个人就死掉了，肾气没有了。

肺白有好多白块在里面，一块一块像面包屑一样，是肺癌。

瞳孔越小的人越聪明，反之，就是比较笨。

5、然谷穴（治脑震荡）

涌泉治症：妇人无子 、水肿。

脚内侧高骨下到骨边，是脾经的公孙，公孙生冲脉，公孙往后一寸，沿着骨边和肌肉中间，是然谷穴。

然谷是荣穴、郄穴，肾经的井穴是涌泉，泻井当泻荣，所以肾经的实症在然谷下针，近取穴像脚不能踩地。

然谷穴可治疗脑震荡。脑部受到撞击，脑震荡后，然谷穴会崩起来一块青筋，会头晕、恶心，然谷放血后，头昏就没有了，恶心还有的话，再扎冲脉公孙，恶心就去掉了。然谷放血是很有名的急救大穴。

6、太溪穴与肾结石诊治

太溪在内踝高骨与脚后大筋的中间。旁边有太溪脉，手摸上去有个动脉在里面跳。太溪脉可以用来诊断，太溪脉有摸到就是肾气还在。若瞳孔放大、溪脉又没了，就没有救了。

太溪是俞穴，属土。

肾结石诊治：用大拇指在太溪脉一寸、二寸的地方压，当找到压痛点，就表示有肾结石，压到痛点时，就在痛点上下针，肾结石就会排出来。

7、大钟、水泉与照海穴

大钟在脚后跟骨头与脚大筋正交接的地方。是足少阴肾径的络穴。络穴跟原穴一样，虚实都可以治疗。实症比如小便排不出来；虚症比如腰酸痛。

太溪穴下来到骨边，是水泉。扎水泉是向下45度下针，太溪、大钟是直针。

水泉治水肿、月经停经不来、脚后跟痛（左脚后跟痛扎右脚， 右脚后跟痛扎左脚的水泉）。脚后跟是肾在管，所以扎水泉会好。

照海穴在内踝裸下五分有个凹缝，下照海穴针是斜45度从内踝裸刺到照海穴。照海穴管阴蹻脉。

癫痫的病，痫病夜发，晚上发癫痫就灸照海穴。

8、扁桃腺诊治

由于肾经从照海，到喉部，照海管阴蹻，阴蹻跟着肾经上来的时候是重叠在一起的，一直到喉咙。列缺照海，因列缺主任脉，照海络阴蹻脉，用这两个穴道可以治疗一切的喉病。喉咙有问题，都可以在列缺照海上下针。如果扁桃腺好了，再买夏枯草五钱，加个带壳的生鸡蛋，两碗水煮成一碗水，蛋和汤都吃完，扁桃腺终生不再发。

甲状腺肿大、扁桃腺肿大或慢性喉炎、一般的喉咙发炎，都可以用列缺照海。

照海管阴蹻，阴蹻脉的气血是往上走的，任脉是管经血，正常月经来的时候，任脉的气血是往上，心脏会逆向把乳水导下来，如果阴蹻脉有问题，会把月经推回来，没有排出来，再从子宫进入蹻脉，蹻脉跑到嘴巴里面，月经从鼻子跑出来，这叫逆经，变成每月固定流鼻血，就用照海穴。

9、复溜、交信与筑宾穴

从太溪穴正直上二寸是复溜。复溜是经穴，属金，金生水，是肾经的母穴，虚症可以在复溜上治疗。下针时要顺经，在复溜下五分的地方下针做补法，下针的时候，常常会被麻或电一下。治水肿、小便不出、肚子肿胀腹鼓。

平常在复溜上面灸，非常好的，因为肾是水经，艾是找水的，所以一灸下去，脚就会热起来。

从复溜穴朝骨头方向往前一寸是交信穴。交信是阴蹻脉的郄穴，下针是直下，跟复溜差一个大筋。治疗女子月事不止或滴漏不止、阴挺（子宫颈下垂到外面来）。

筑宾穴在太溪穴直上五寸，再往后开一寸。是阴维脉的郄穴。筑宾穴跟曲池是呼应的。

筑宾穴是肚脐以下的消炎、解毒穴，也可镇痛。肚脐以上是曲池。巨阙是上纪，关元是下纪。巨阙穴管上的半身的纪律，就是管周边的循环。肚脐以下的纪律是由关元在管。肚脐以上的炎症下曲池。肚脐以下就下筑宾。若有一个病人全身皮肤痒，就下合谷，因为合谷是气脉，再下曲池，上半身就不痒了；下半身是筑宾，三阴交是三条阴经的交会，血海有清血的作用。在合谷、曲池、筑宾、血海、三阴交，这五个穴道下针，针下去痒就同时去掉了。如果起了很多皮肤癣、干癣，在委中放血。

倪海厦人纪-针灸42课笔记

10、阴谷穴与横骨穴

脚弯起来大筋的内侧是阴谷，阴谷、委中、委阳是在一条线上。

阴谷是肾经的合穴，属水，肾经是水经，所以阴谷是肾经本穴，可以治虚、实症，无所谓补泻，引到气，水的性就出来了。

按五行的理论。肾主水，阴谷穴又是水穴，水会生木，所以当遇到肝、胆的虚症时，阴谷穴可补肝胆，也可以泻大肠经、肺经的实症。跟该经属性相同的穴道，就是本穴。

对称治疗法，除了左病右治，右病左治以外。还有上下对称，如委中对侧的尺泽或曲泽、太渊对侧太溪。

阴谷穴是妇科大穴，比如治白带。

曲骨外开一寸是横骨穴。横骨穴是冲脉、少阴交会的地方，从这开始冲脉和足少阴肾经两者是重迭在一起的。冲脉是公孙在管。

横骨近取穴若能配合远取穴，效果会更好。治失精、晚上睡觉梦遗。

11、大赫穴至肓俞穴

大赫穴在中极外开一寸。近取穴治疗阴缩 、睾丸缩到腹部里面去、妇人的赤带、白带。

气穴在关元外开一寸。

四满在石门穴外开一寸。近取穴治疗肠子泻痢、腹泻 、肠鸣。

中注在阴交穴外开一寸。越靠近肚脐或天枢的地方，都可治疗大肠的问题。

肓俞在神阙外开一寸。

肾经跟冲脉是交接在一起的，肾经的走向正好等于冲脉，与冲脉相等。

近取穴靠近大肠的地方，一般来说都可治大肠的问题。靠近腹部的地方，就是小肠、膀胱、女人的子宫胞户、卵巢等，治疗妇科的近取穴，或男人小便等等。

倪海厦人纪-针灸43课笔记

12、商曲穴

商曲在下脘穴外开一寸。肾脏病

，下半身的水肿，小便也滴滴答答的，用任脉的水分穴，足阳明胃经的水道（关元旁开二寸），脚的三皇穴（阴陵泉、地机、三阴交），三皇穴下进去，水就开始消。

13、石关穴至幽门穴

石关在建里外开一寸。

阴都在中脘外开一寸。

通谷在上脘外开一寸。有两个通谷，一个在肾经里面，一个是膀胱经的本穴，就是在至阴后面的那个。这个通谷治症是胃的停饮、胃不消化及一般的胃病。

幽门在巨阙外开一寸。在主力穴外开的穴道都可以辅助主力穴的治症，加强力量用的。

14、步廊穴

从步廊开始，包括步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府，都是任脉外开二寸。

在肾经上面的乳房硬块，如果在喂母乳的时候，要加强她心脏的力量，加强足阳明胃经的经气，比如说解溪、梁丘（止痛）、心脏的募穴巨阙，让奶水集中到乳头出来。如果不是喂母乳，硬块在肾经上面，初期硬块用灸的方法。或者在肾经上下针，如果硬块才一个星期，又很痛，是实症，下然谷（涌泉也可以，比较痛）；如果是虚症，下复溜。

两乳中间是膻中，下一寸六是中庭，中庭外开二寸，每隔一个肋骨（就是隔一寸六），就有一个穴道。中庭外开二寸，是步廊穴。可治胸肋痛。

15、神封穴至俞府穴

步廊穴往上隔一个肋骨，是神封。治咳逆、乳痈（乳房硬块）。

神封穴往上隔一个肋骨，即玉堂外开两寸是灵墟。治咳嗽、胸满。

灵墟穴往上隔一个肋间，即紫宫外开二寸是神藏。

彧中是华盖穴外开二寸，俞府是璇玑外开二寸。扎俞府和彧中时，从任脉外开一寸半的地方，45度向外下针，要下在肋骨交缝的地方，不要从两个肋骨中间扎，这样就不会伤到肺，如果扎得很深就会扎到肺。扎在两个胳骨中间，就不会扎到肺了。可以治气喘、咳嗽。

气喘如果是吸入困难，要在肾治疗。如果是吐气困难，要在肺治疗，以治肺为主。

十二、手厥阴心包经

心包经气血流注在戌时，晚上七点到九点。心包经的俞穴等于心包之募，是膻中穴。心包经跟心经一样，只有九个穴道。

中医观念认为，心脏有问题是包膜产生的问题而引起心脏病。

今年的夏至到今年的冬至，心包经属火。今年的冬至到来年的夏至，心包经属水。

夏天的时候，因为身体很热，外面也很热，所以这个时候会过热，心脏的 火会把热发散掉，所以夏天会流汗。冬天的时候很冷，要把热内敛在身体中间，所以属性会相水。所以，在针心包经跟三焦经时要注意，要看夏至到冬至，属性是相火，心包经的木穴跟三焦经的木穴是它的母穴。过了冬天以后，属性是相水，金穴是它母穴，木穴是它的子穴，半年会换一次。心包在中间，汗流不多，心热会往下走，而进入小肠。小肠的热会很强。所以，冬天小便多，夏天流汗多，小便和汗是同源。

心包络会在胸腔膻中，两个乳中穴的中间就是膻中，下面络到石门穴，石门穴是三焦之募，这两个是表里。

1、天池穴至曲泽穴

在乳中穴旁开一寸是天池。近取穴治四肢不举 、腋下肿。

乳房硬块如果正好在乳中穴外开一寸，在心包经下针或灸。只有在喂母乳时，是在阳明经上治，这样是确保奶水往下走，就不会有多余的奶水累积在乳房里面。

天泉穴在手臂上横纹头下二寸。

把手弯起来的时候，中间有一条大筋，大筋的上面外侧是尺泽，内侧是曲泽。曲泽穴是心包经的合穴，属水。

如果心包经在冬天的时候，冬至以后，心包经的曲泽穴是心包经的本穴（穴的穴性跟该经的属性相同）。

心脏非常容易受到惊吓。心主汗，所以心脏功能恢复的话，病人会发汗。不管是中风、中脏，心脏有问题，舌强不能语，发一点点汗，效果就出来了。如果还没有出汗，就还没恢复，就要再治。

倪海厦人纪-针灸44课笔记

2、郄门穴至内关穴

从手横纹头，手臂上有两条筋，在这个筋约上五寸的地方，是郄门穴。郄门穴是心包经的郄穴。有镇痛、止痛的效果。我们有十二经筋，有六条经在手上。

手掌最靠近太渊、经渠、列缺，是肺经的地方，这条经筋（赤筋）是心和小肠。下来一条是肝胆（青筋）。再下来是是脾土（黄筋）。再下来是三焦。再下来是肺和大肠。后面的神门这边是属于肾筋，肾筋和膀胱都在这。

心包经在黄的筋和三焦筋的中间。

从手腕横纹头上三寸的地方，叫间使穴。专治手麻。是心包经的经穴，属金。在今年的冬至到笫二年的夏至，间使穴是心包经的母穴。

横纹头上二寸的地方，叫内关。可以止吐，也可以催吐。晕车呕吐 、怀孕呕吐、吃饭呕吐，手压内关时，要告诉自己“我不想吐!我不想吐！”这样就不想吐了；若手压内关，想“我想吐！”那就吐了。因心包经在管心脏，心藏神，所以心神很重要。有人上吐、下泻，按着内关想，我不要下利就不会下利。

下针的时候，内关一般是配合公孙使用。公孙主冲脉，跟着肾经上来直接冲到胃，所以下公孙、内关可治胃心胸。所有胃方面如胃病、心口方面如心脏病心肌梗塞、气胸方面如长年气喘，公孙、内关都可以用。内关穴管奇经八脉的阴维脉。“维”，肋骨里面叫阴维，围一圈；肋骨外面叫阳维，围一圈。

内关穴是心包的络穴，无所谓虚实补泻。内关穴是大穴。

“指针”，指头可以当针来用。指针用在儿科，来退烧、退热、小孩受惊吓、小孩眼歪。

3、大陵穴、劳宫穴、中冲穴

手横纹头这边叫大陵。大陵下针，对手掌劳宫穴的方向下针。后脚跟痛，可在对侧手大陵取穴。

大陵穴是心包经的俞穴，属土。今年的夏至到年底的冬至，心包经属性是火，大陵穴就是子穴。心包的实症在这下针，如有乳房硬块，在乳中穴旁开一寸天池，在心包经上，是初症剧痛、拒按，是实症。

手轻握拳时，中指无名指尖所到的地方是劳宫穴，也就是在第四个指掌骨和笫三指掌骨的中间，手掌的正中间。劳宫穴是荣穴，属火，今年的夏至到冬至，心包经属性是火，这两个有相同的穴性，劳宫就是本穴。儿科治症，手的推拿，让小孩子退烧，都是以劳宫为基准。劳宫一般用下针或推拿，不灸。

中指的指尖是中冲穴。是井穴属木，可以退烧。夏至到冬至是属火，所以井穴是心包经的母穴，因补井当补合，当井穴是母穴时，要到合穴上面做补，不要在井穴上做。 

心包络直接络到喉咙的舌后，心开窍在舌；肾开窍在耳；肝开窍在眼；脾开窍在唇；肺开窍在鼻。除了内脏以外，最主要是因为有心包络跟三焦夹在中间，所以内脏跟外面的器官是相互连到的。

心包气血的流向是从上往下走的，因为是跟心脏在一起，所以偏向走阴。而三焦完全是行阳的，无所不治。三焦行阳，心包是阴，这两个是表里经，一个阴一个阳。三焦跟心包都要配合节气交换。

中医脏腑的观念是：所有的腑，就是消化系统，就是阳，包括胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦；，脏就是阴，包括心、肝、脾、肺、肾、心包。

十三、手少阳三焦经

1、三焦：上焦、中焦与下焦

肚脐以下称下焦，胸蔽骨到肚脐称中焦，胸蔽骨以上称上焦，合为三焦。上焦如雾，雾是很轻的，非常干净，

中焦如沤，下焦如渎。

三焦就是网络、网膜，它横跨肝胆脾胃，完全是消化的地方，当中焦气快没有了的时候，病人呈现的是“嗝”，就是打嗝。中焦气快没了，这是很危险的时候。

下焦如渎，这是指下焦比较脏，是有很多食物的残渣的地方。《黄帝内经》里，三焦是“决渎之官，水道出焉”，水道是三焦在管。膀胱经是“州都之官，津液出焉”。肚子腹水胀满满的，这就是在三焦，水道不通，阳气不通。一般常用行阳的手法，不管是下针或用药，只要阳气顺，水就不会累积。

平常人在打坐的时候，当心情很平稳、很安定的时候，气会顺着三焦，散布到全身四肢。当有欲望时，三焦的气就会慢慢回来，集中到命门。

三焦经有二十三个穴道。三焦经跟心包经是表里经。当到晚上九点至十一点亥时，气血流注到三焦经。

倪海厦人纪-针灸45课笔记

2、关冲穴至阳池穴

在无名指指甲外侧的穴道是关冲穴。是三焦经的井穴，属金。井穴是我们急救及治昏迷的大穴。

在第四指掌骨及第五指掌骨间，靠近骨边，是液门。是三焦经的荣穴，属水。

液门往后一寸叫中渚穴，在骨缝中间。是三焦经的俞穴，属木。在夏至到冬至的中间，三焦经属火，所以中渚穴是母穴，三焦经的虚症，在中渚下针。液门、中渚都可以治眼科，像眼生白内障，这是油网、焦膜的问题，是三焦经的虚症。

三焦经由于贯通全身，行阳，连贯脏和腑，所以往来寒热、忽冷忽热，这些症状可以在三焦经上面找到很好的穴道。

严重的中风患者，从合谷透到后溪。一般关节不能动，如扭曲不行，用三间透到劳宫穴。

手的背面，手腕关节正中间有凹洞，这个穴道称阳池穴，一般不灸。治疗糖尿病，分上消中消下消。从阳池穴可以透到大陵穴，是治疗糖尿病消渴很有名的穴道。用对称治疗，阳池对称脚的解溪。

3、外关穴（通生死关与开天河水）

阳池穴往上二寸叫外关。外关的对面就是内关。外关管阳维脉，内关管阴维脉。针刺的手法上，所谓通生死桥，即在壮热、大热、高烧的时候，下外关，左捻右捻，不需要补泻，引到气酸痛后，把针慢慢推到内关。小baby不要下针，十四岁以下小孩单刺，从外关左捻右捻，烧就退了。

三关：幼儿治症（指针法）

开天河水，用手指头来做，小孩高烧壮热时，将手指头按到小孩子的外关穴揉两三下，然后往手指头方向推几下，天河水就会从这出来，让小孩的手握拳，将中指头往前推，其它指头还在后面，让中指弓起来，把我们手指头放在baby的中指上，轻轻揉几下，烧就退了，中指压到的刚好是劳宫穴，心主五液，汗流出来就开始退。开了天河水后就要关，找到心包经的间使穴，按着它，揉几下，天河水就散掉了。

一般在指针上是男左女右。

第二种手法是用在比较重的症状，比如烧没有退。病有寒有热，如果小baby是男的，病在寒，退寒的手法是，开了天河水以后，从三关（刚好是指头的三个纹）开始，握住食指、中指、无名指，往内关的方向推，这是治寒；往指尖的方向推，是去热。若小孩子嘴唇是青的、脸色白的就是寒症；若脸红的，是热症。女孩子的手法与男孩子正好反过来。开完天河水后要记得关，要把天河水散掉，不然气就一直在那，按间使穴，揉一下，天河水就散了。

耳轮：治小儿惊吓

耳朵外面一圈叫耳 轮。小孩子受到惊吓（哭闹不停）、胃里面比较寒冷，眉宇会有一条青筋。受到惊

吓很严重时，眼珠会动。一般地，我们用手指头，在耳朵耳轮外侧，轻轻揉它，重量一样，揉到小孩子睡过去，或小孩子开始笑，就可以停下来了。如果小孩子眼睛、黑珠子是往上吊，揉耳朵的时侯，将耳垂往下拉一点重一点，眼球就会慢慢回正；如果眼球吊在下面，就耳朵上面的耳轮揉一揉；如果小孩子眼珠是斜的，就把对侧的耳朵，揉一揉，让眼球回正。这个动作是用两只手，按照这样的手法来做，叫双龙抢珠。

一般来说，手上三关，靠近身体的叫风关，第二个关叫气关，第三个到手指头是命关。小孩如果有黑线青筋在风关、气关都是很好治的，如果青筋或黑线在命关，就非常难治。横纹青筋在风关，表示在表，到气关是入腑，到命关就入脏。

三种背痛诊治

对背痛

，如果痛在中间是督脉，就扎后溪。如果痛在膀胱经上，虚证扎委中，实证扎束骨。痛是横的背痛，在命门以下是带脉痛；命门以上胸肋痛是阳维脉，就针外关，配合临泣。

外关穴是三焦经的络穴，原穴跟络穴，都是不分虚实寒热，实则肘挛，手挛急，虚则手张开不能握拳。都可以用外关来治。

4、支沟穴至四渎穴

外关上一寸就是支沟。支沟、照海（管的是阴蹻脉）这两个穴道配合在一起，可治便秘，无所谓寒热，下针后，二十四小时就排便了。

妇人难产、胎衣不出、漏下不止、任脉不通、不容易怀孕，都可以在支沟下针。

从支沟穴平行移到骨头旁边是会宗穴。支沟上一寸，是三阳络。

开天河水、退天河水，只是针对一般的寒热、高烧。遇到经筋的病，如癫痫、抽搐，痉挛、角弓反张、脑膜炎，天河水不够用，会用到经筋，在三阳络开始揉一下，让气血从三阳络往下走，力量会非常强。男孩往上推去寒（寒一定是往上抽，绷得很紧），筋经会松掉，抽筋的现象就会去掉；如果是热症，全身好像软掉一样，就往手掌的方向去推，这是去热。女孩子反过来。

三阳络，因为里面有动脉，所以下针时，尽量避开动脉，摸到脉后在旁边下针，如果针下得很好，刚好会下在脉旁边，这时会看到点头针，针会跳动。

三阳络的气脉很强，声音哑掉、耳聋，都可以用。在手肘骨尖，往下五寸，在骨头的阳侧，是四渎穴。

手背上有大肠经和小肠经，中间是三焦经。