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抓住兴奋就能解决儿童注意力障碍
作者：北京师范大学心理学院教授 刘翔平
注意力缺损多动障碍的实质不是注意力过程本身的问题，而是大脑兴奋与抑制的调节功能出现了障碍，其中兴奋是更加重要的一个过程。
注意力缺损儿童为什么多动？主要是因为他们学习时不兴奋，如果不做小动作就会睡着了，一个正在看电视或玩游戏的人是兴奋的，他不会多动。如果让孩子们学习时兴奋就会减少注意力不集中。 这里介绍一个简单的提高注意力的方法，颜色覆盖法。
一天，我们学校正在训练孩子，我陪同一个来自英国的特殊教育专家访问我们学校，见到孩子们正训练，这位专家从书包中拿出几张彩色透明的朔料布，问孩子们最喜欢什么颜色，然后选一张，一些孩子选择红色的，另一些选择兰色的，然后专家让孩子们将朔料布置覆盖在所写的作业任务上，字与书本都成有彩色的了，孩子们兴奋程度大大提高，纷纷兴奋地开始了写作业的活动。过了一会儿，专家要求孩子们变换颜色，孩子又开始兴奋地学习了。专家没有讲任何的大道理，却达到了提高注意力的效果，原因就在于改变了大脑的兴奋状态，通过颜色刺激了大脑，让学习变得更加兴奋。仅此而已。聪明的家长就是善于得用各种使孩子兴奋的方法来提高孩子注意力的人。
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