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朋友的孩子快5岁了，她觉得该让他学点啥了。 可她很迷茫，不知道该给他报啥，因为不确定他到底适合什么，在哪些方面有天赋。 她跑来问我的经验，有没有什么方法可以探测孩子的天赋。 我很淡定地回她：“有倒是有。但是，天赋，这么虚无缥缈的东西真的那么重要吗？” “小川学钢琴和国际象棋一段时间了，说实话，我真的没在他身上看到跟这两项有关的惊人‘天赋’。学起来真的没有一鸣惊人。但只要他不说放弃，还有兴趣，我们就会继续学下去。” “因为相比天赋，还有更重要的东西......” “又是‘成功是99%的汗水+1%的天分’那句话吗？拜托，谁不知道！”她打断我的话。 不，这次我要说的不是汗水或努力，而是刻意练习。 决定人成功的关键，不是天赋，是练习 大多数人都觉得，每个人一生下来，就注定了特有的潜力和天赋，有的孩子对音乐很敏感，有的孩子对数学一点就通，有的孩子擅长体育。 而孩子在特定的行业或者领域的潜力，会不可避免地受到天赋的限制。 我们会根据孩子的天赋为他们选择相应的兴趣班，会用一种特定的方法来让孩子进行假设了预定极限的学习。 如果我们发现孩子没有这方面的天赋，就想放弃培养。 但其实，这种预先确定的天赋，它的决定性作用并不存在。 著名心理学家安德斯·艾利克森用30年时间对很多行业或领域中的专家级人物进行研究发现，决定一个人在所属领域是平庸还是卓越的关键因素，不是天赋，而是练习。 莫扎特的故事，大家应该都听过，我们经常用他来证明，某些人的才华是与生俱来的，其他人并不具备；他们的不同凡响，在于天赋异禀。 我们会惊讶于他的完美音高（不管是什么调子，马上就能准确地辨别出来它的音高），惊讶于他的4岁就会弹琴、6岁就会编曲的超高天赋。 但实际上，他的这种能力并非那么天赋异禀，高深莫测。 2014年，日本心理学家榊原彩子招募了24个2-6岁的孩子进行辨别音高的训练。 经过长达一年的训练，参加实验的每一个孩子都被培养出了完美音高，并且可以辨别出在钢琴上所弹奏单曲的音高。 于是证明了：完美音高并不是只是少数幸运的孩子才拥有的天赋，而是一种经过适度的接触和训练，几乎人人都可以培养和发展的能力。 也就是说，人人都有可能成为莫扎特。 这个世界上没有天生的天才，只要孩子想在某一个方面有所成就，专注练习，才能获得成功。 但刻意练习才有意义 但我说的练习，并不是《异类》作者格拉德威尔所说的那样，只要经过10000小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡的那种。 从来都不存在10000小时定律，10000小时只是格拉德威尔对心理学研究一次不太严谨的演绎而已。 艾利克森博士说，这样重复的、无差别的练习对于孩子来说毫无意义，孩子要成为大师，要进行刻意练习。 首先，刻意练习是有目的的练习。 有目的的练习主要是“积小胜为大胜”、“积跬步以至千里”，而最终达到长期目标。 比如说，练习弹钢琴，先定一个长期目标，要把这首曲子完美的演绎出来。然后，就把这个长期目标进行分解：首先，练习好右手的旋律，其次，练习好左手的和弦，最后，连续三次双手连弹，不犯任何错误，以适当的速度弹奏完这首曲子。 类似这样，把一个大目标分解成一个个具体的、能实现的小目标，孩子每天进步一点点，成就感转变成继续学习的动力，最终日渐精进。 其次，刻意练习是专注的。 大家应该都有这种感受，如果我们不专注于一件事情，把精力分散成很多块，我们很难取得阶段性的成就。 只有专注于我们想要得到的结果，全力以赴，我们才能够取得进步。 第三，刻意练习中包含反馈。 不管孩子努力做什么事情，都需要反馈来帮助他们准确辨别哪些方面做的好，哪里还有不足以及不足存在的原因。没有反馈，他们就不知道哪些方面还需要提高，或者现在离目标到底还有多远。 这些反馈，有时候是他们自己发现的，比如，他们可以根据其他同伴的表现对自己进行评判，根据老师的标准来进行反思。 有时候，反馈需要我们提供给他们，告诉他们怎么进行调整和改进。 第四，刻意练习要走出舒适区。 不知道大家有没有想过这个问题：为什么很多从几岁就开始学钢琴的人，弹了30年了，还是以前年轻时候的水平，甚至，比年轻时候弹得更差？ 为什么那些在岗位上工作了30年的老员工，还没有刚入职的90后业务能力强？ 造成我们陷入停滞往往是因为，我们进入了一个舒适区，觉得自己弹得还行，工作还能胜任，于是我们没有逼自己，进行过长时间的刻意练习。 孩子也一样，如果他们一直都以“可接受的水平”来要求自己，那注定了他只能成为一个“差不多”的人，没有办法真正优秀。 什么叫“大多数孩子注定平凡”？也许结果真是这样，但如果从开始我们就这样想，那真就是注定了，一点机会都没有了。 所以，当孩子开始一项新技能学习时，我们要“逼”着他走出舒适区，不断督促他进步。 第五，刻意练习要有充分的内驱力。 当我们在努力做某件事的时候，总会碰到这样或者那样的瓶颈和障碍，阻止我们继续进步。 这时候，如果还想继续前进，就得拿出非常人般的意志力，是吧？ 其实不是的，在《刻意练习》里，艾利克森像否定天赋作用一样，也否定了意志力的作用。他认为，与其谈论不存在的意志力，不如谈论内驱力（动机）。只要内驱力充足，再辛苦的事情，孩子也能坚持。 今年奥斯卡获奖动画短片《亲爱的篮球》，是科比退役时送给自己的纪念。 动画中的字字句句，无不透露着科比对篮球的热爱，“爱的如此之深，倾其所有，从我的思想、身体到我的精神，直至灵魂”，这就是科比强烈的内驱力。 正是这样的内驱力推动着他以篮球为终身目标，在这条路上不停地飞奔，见过无数次洛杉矶的凌晨4点，跑遍每座球场、争取每一次球权。即使汗水为伍，伤痛为伴，迎接一次又一次的挑战，从不放弃。只因为他太爱篮球，始终篮球在召唤他。 《亲爱的篮球》05'22'' 所以，当孩子对某件事情产生兴趣，开始新的学习时，千万不要用天赋裹挟孩子，觉得他没有天赋，就一定不行，就想着放弃。 我们要做的是，督促他走出舒适区，让他有动力坚持下去，跟他一起制订明确的目标，为这个目标制定一套切实可行的行动方案，找到一个检测进步的方法，然后专注地走下去。 就像国际象棋大师拉斯洛说的，只要正确引导孩子的兴趣再加上正确的练习，每一个孩子都可以“天赋异禀”。 不过话说回来，孩子当然可以选择放弃。我一直告诉小川，他可以开始，就可以放弃。只不过，判断是否放弃的标准不应该是孩子有没有天赋，而是他有没有兴趣，能不能从这件事中获得快乐。如果一直没有，放弃也许是最好的选择。 参考书籍：《刻意练习——从新手到大师》 川妈说说 开始一项新的学习，确实有人学得快，有人学得慢，大概我们可以把这时的差异理解为有无天赋。 但这只是开始，真正走到最后、学得好的不一定就是赢在起跑线上的那个人。 我初一才开始学英语，上学前，家里没人想过提前上个辅导班啥的。两眼一抹黑进了学校，从ABCD...26个字母，How are you, How old are you 开始学起。 记不住啊，一遍遍地问同桌，后来人家不耐烦告诉我，我就用拼音注上读音。就这样过了半个学期，我才真正赶上同学。然后，越跑越快。 很多方面，我都是这样“慢热型”的人，需要时间来发现其中的乐趣，明确自己的目标，然后刻意练习，从中获得更多的乐趣，继续更多练习，形成良性循环。 现在看来，小川跟我有些像。所以，他学新东西的时候慢一点，我们也不着急，陪着他慢慢练，看着他慢慢进步。 只要他想继续，我们就有耐心陪着他继续刻意练习。 |
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