拳术之道要天人合一，上善若水。运行起来要上如行云，下如流水，静如山岳，快如闪电，状如惊雷。
在传统武术的技击法则上，我们遵循上述道理，不但要掌握敌人的动静、虚实。也要掌握自己的阴阳变化，更要了解敌人的技击法则，要时刻做到，练时眼前无人似有人，用时眼前有人似无人。只有这样才能为以后的实战和技击打下坚实基础，才能练就随意自如的技击功夫。
手眼身法步，肩肘腕骻膝各部位不能个自为战，应当协调一致，合力击发。头脑中要处处明白阴阳，分清虚实，顾打合一，在武术的技击中，在《易》理指导下的松静、平衡、协调，轻灵、整劲、合力，以，是取胜的条件和灵魂 。
在实战中我们能把所学所练的三分恰到好处的用到实战中都很不容易，在那几秒的时间里若能把自己所会的招法、战术充分发挥出来，必须经过反复实战经验的积累才能得心应手。招势的应用，攻防意识的应急反映，时机火候的把握，意气力的有机配合等等，是每个技击实战者永无止境，永远不懈追求的目标。拳彦：＂敌不动我不动敌欲动我先动＂这句话又是上述目标中的重要因素。加强眼神和素质的训练，把有意识的攻防动作训练成无意识攻防习惯，就会越练越精，慢慢进入技击实战的科学自由的殿堂。
传统武术博大精深，是脑子拳，哲理拳，拳打的再漂亮，脚踢的再高，表演艺术细胞再强那只是武术的一个副业，攻防技击，健身养生才是武术的主业，所以我们要利用主副业的有机结合，集经络学说，五行八卦，娱乐竞技，高难美新，攻防技击于一身，以心行意，以意运身才能体会到传统武术的精髓与魅力。
拳术之道要天人合一，上善若水。运行起来要上如行云，下如流水，静如山岳，快如闪电，状如惊雷。
在传统武术的技击法则上，我们遵循上述道理，不但要掌握敌人的动静、虚实。也要掌握自己的阴阳变化，更要了解敌人的技击法则，要时刻做到，练时眼前无人似有人，用时眼前有人似无人。只有这样才能为以后的实战和技击打下坚实基础，才能练就随意自如的技击功夫。
手眼身法步，肩肘腕骻膝各部位不能个自为战，应当协调一致，合力击发。头脑中要处处明白阴阳，分清虚实，顾打合一，在武术的技击中，在《易》理指导下的松静、平衡、协调，轻灵、整劲、合力，以，是取胜的条件和灵魂 。
在实战中我们能把所学所练的三分恰到好处的用到实战中都很不容易，在那几秒的时间里若能把自己所会的招法、战术充分发挥出来，必须经过反复实战经验的积累才能得心应手。招势的应用，攻防意识的应急反映，时机火候的把握，意气力的有机配合等等，是每个技击实战者永无止境，永远不懈追求的目标。拳彦：＂敌不动我不动敌欲动我先动＂这句话又是上述目标中的重要因素。加强眼神和素质的训练，把有意识的攻防动作训练成无意识攻防习惯，就会越练越精，慢慢进入技击实战的科学自由的殿堂。
传统武术博大精深，是脑子拳，哲理拳，拳打的再漂亮，脚踢的再高，表演艺术细胞再强那只是武术的一个副业，攻防技击，健身养生才是武术的主业，所以我们要利用主副业的有机结合，集经络学说，五行八卦，娱乐竞技，高难美新，攻防技击于一身，以心行意，以意运身才能体会到传统武术的精髓与魅力。
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