大家好,我是再次来填坑的 Taka ~ 在生活中经常会听到这样的抱怨:
言辞间流露出一种无奈: 似乎自己费了很大的劲,却还是总在原地打转,怎么也跑不到终点。 图片来源:Pinterest 话不多说,今天 Taka 就来和大家聊一聊关于「努力」这件事,不要让「你所谓的努力拖垮你」。 「什么都想要 vs 抓关键要务」 我很赞同一句话:如果你什么都想要,那么你什么都得不到。 老话都讲烂了,鱼和熊掌二者不可兼得。 更何况你有时候还想「眉毛胡子一把抓」。 后台经常收到大家的留言说:
嗯。 其实都还挺努力的。 但是有时候,想抓住的东西或者在做的事情太多了,你的面前就像是一片茫茫大海。 而我们大多数人的精力却总是有限的,所以很难去均衡到每一个方面。 结果就是虽然自己在每一件事情上面都投入了时间和精力,累得够呛,却没有一件事情可以玩出花儿来。 打个比方来说。 这就像把一杯红色的染料倒进大海,红色最终会被冲淡,化成虚无,最终什么都没有。 给你留下的,只有深深的无力感: 我都这么努力了,为什么还是做不好?难道是我自己能力真的不行? 图片来源:Pinterest 那应该如何做呢?朝着哪个方向去努力呢? 我的答案是: 要学会抓「关键要务」。 什么是关键要务呢? 简单来说,就是最重要的事情。(此处感觉自己说了一句废话) 那就再给大家两个衡量标准吧:
以上二者,必占其一,你最感兴趣或是最有价值的事情,才是你的关键要务。 而你要做的,就是集中你所有的精力在这些关键要务上面。 「如何做?」 一、生活:专注于唯一目标 先来讲个故事吧。 我之前由于工作的关系结识了一位朋友。 她有一个我至今都特别佩服的习惯: 每一年年初的时候,她都会和自己的家人一起定下各自的年度计划。 然而不同于我们大多数人会列好几个 Flag,恨不得一年之后的自己摇身一变成为人生赢家。 她们每个人都坚持「只定一个目标」。 比如说她 2017 年的唯一目标是: 「拿到瑜伽教师证书」。 在之后的一年时间里面,她会心无旁骛地去完成这件事。 而她在进行2018年计划「学习法语」的时候,同班同学是某企业部门高管,恰巧当时正在考虑为部门员工开设团体瑜伽课。 于是就介绍了我朋友去做了瑜伽教练。 我们聊天的时候,朋友告诉我说,如果把她一年的生活比作一个圆的话,那么她在那一年的唯一目标就是那个圆心。 因为只有一个重心,所以也不会被其他的事情分心,更简单,也更明确,更容易完成。 如果你现在每天忙忙碌碌,各个事情都想顾好,那不如试试看集中精力去专注于一个你最想实现的目标。 图片来源:Pinterest 多问下自己,如果现在只能完成一件事情的话,自己会优先完成哪一个? 《精要主义》一书中提到过这样的说法: 做事必须要有目的性,深思熟虑之后,向那些对于自己来讲并不重要的事情说不。聚焦于真正重要的事情上。 将其余所有的一切无关事情全部淘汰。 是的,这样才有利于成长。 打个比方。 那些什么都想要的人,就像是在拿一把铲子去挖一整亩的田,但是学会抓关键要务的人是在拿着这把铲子在同一个地方挖,直到挖出水来。 当然,如果你一时做不到只保留一个关键要务的话,你也可以对你的目标进行筛选,只保留1-3样「关键要务」,按照重要性进行排序。 二、职场:将一个单点做好 其实不仅仅是生活上,职场中也应该学会抓关键要务。 我发现身边很多人都有一个错误认知: 将自己的注意力放在如何补齐自己的短板上面。 但我一直觉得,我们在此之前更应该思考的是: 如何打造自己的长板。 因为你的长板,才决定你的不可替代性。 这个长板,就是你的单点。 图片来源:Pinterest |
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