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养生秘籍

 ttltt199 2019-01-27
 1 发常梳
 2目常运
 3齿常叩
 4漱玉津
 5耳常鼓
  6面常洗
  7头常摇
  8腰常摆
  9腹常揉
  10摄谷道
  11膝常扭
   12常散步
     13脚常搓。

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    来自： ttltt199 > 《健康养生》

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