实力决定心理素质 / 佚名

 最近有些朋友提到自己临打实战时心理素质不好，问有没有什么方法可以让自己不怕，这个问题有一定普遍性，所以专门发个贴子说一下。

所谓的心理素质好坏，就是表现在面对各种情况，尤其是比较不利的情况时，你是否还能保证心理状态的稳定。心理素质不是独立存在的一个东西，也不是与一个人相关的东西，是建立在人本身和他面对的情况（包括环境事物）这二者的基础上的。因为心理活动本身就是人对外在事物的情绪反应，你高兴，总是因为某件事而高兴，你害怕总是因为某个环境或者某个东西而害怕，没有人会凭空高兴或者害怕。

由此可以看出，心理素质不是一个人怎么练可以练出来的，即使以前讲的一些方法，也是假想自己存在于某种环境，让自己的心理从假想的环境中得到一定的适应性，有不错的效果，但也不是从根本上解决问题的。

我认为，在实战格斗中，真正决定心理状态的不是平时怎么去练心理素质，而是自己的综合实力。一般说比赛中谁凭心理素质好战胜对手，这也起码是双方实力差不多的情况下，这时候拼的就是心理素质了，心理素质好可以保证自己的实力稳定甚至超水平的发挥，从而战胜对手，在有实力作保障的情况下，心理素质成了决定胜负的因素.

但是，心理素质绝不能取代实力，你就业余练了半年格斗，就算你的心理素质天下第一，你也挨不住泰森一拳。就象两军对垒，实力差不多，谁的士气旺谁赢。但你让民兵拿着大刀长矛去对付一支人数相等装备精良的特种部队，那士气再旺也是个全军覆没的命，以前义和团就是例子，这就是实力的差距。

所以实力才是在格斗中取得胜利的根本保障，而且实力也是心理素质的基础。作个对比大家就明白了：

如果你抗击打能强，对方一拳打你脸上你都感觉没什么事，你还怕不怕他的拳头？

如果对方一拳打你肚子上都能让你直不起腰来，你怕不怕？

如果你速度超快，你随便一拳一脚出去都能打中，对方都没反应，你还怕不怕？如果你每一拳一脚出去对方都能轻易防住而且反击你，你怕不怕？

如果你一拳出去对方脸上露出明显的痛苦神情，你还怕不怕？

如果你感觉自己已经是全力一拳出去了，结果人家毫无反应，感觉象挠痒痒一样，你怕不怕？

如果你反应和动作速度都很快，感觉对方拳脚来得很慢，你可以轻松地防守和反击，你怕不怕？

如果你感觉对方速度特别快，随便一下打来都能让你手忙脚乱，你怕不怕？

所以心理素质的作用只是让你在实战中能够充分发挥自己的实力，其实所谓的超水平发挥，也是你本身具有的能力，只是你平时没意识到，在特定的环境和心理状态下把它挖掘出来了而已，但心理素质并不会无中生有地提高你的实力。俗话说得好：艺高人胆大，胆大艺更高。正是说明实力和心理的问题。要艺高了人的胆才能大，而胆大（其实就是心理素质好）反过来可以让你稳定发挥，达到艺表现得更高的效果。但只是说“艺更高”，是在你本来就高的前提下的。可没说“胆大艺就高”。

用个量化标准来解释一下。你和你的对手实力都是80分，你心理素质好，能发挥到75分，他心理素质相对差点，只能发挥到60分，那你就赢了。但如果你的对手是80分，你只有40分，你把你这40分全部发挥出来，但对手只要发挥出一半以上，你就输了。

所以要提高心理素质，最根本的还是提高自己的实力，哪怕你是第一次打实战，紧张得要死，但你发现对手是你可以轻松对付的，你自然也就不怕了，也就对自己的信心了，心理状态也自然越打越好。不然回回都被人海扁一顿，天生再不怕死也只能越打越没信心，进入一个越打越怕，越怕越挨打的恶性循环。