谈谈去力如锉，回手如钩

去力如锉，回手似钩杆，这句话被形意拳以及大成拳引为标志性打法。

一、去力如锉。

现代搏击都是点打击，力量在一个拳头上，缺少小臂的按锉进击，这也没办法，规则所限制的。

咱们这是研究拳，不为了打架。

你打他，他能老实呆着让你打吗？肯定会上下、左右格挡。

要是搏击，肯定会一拳一拳收回再发出，实施点打击。

去力如锉，往往是在敌我格挡的时候发挥作用。打出这一拳，得根据敌我形式预先有一个判断，他是砸、是挑、是拨。砸，我就有一个抬着的锉劲；挑，我就有一个向下按的锉劲；拨的话，当然有一个相对横的锉劲。要把自己的小臂当一把锉刀使。

这样我就有两个力点，小臂上一个，拳头算一个，防住了锉你，挡不住直接打你，这不比单纯点打击强多了。

因此，不管站哪个桩，做哪个试力、发力动作，在小臂上留点劲，锉劲。

抬着、拨着、按着，小臂有锉点，不许有单纯拳头的点打击力。

打锉劲，小臂要紧，紧了才有锉劲，但又不能影响出拳速度，手臂尽量减少屈伸，多用肩膀的根节力，用身子催，步法夺位。

二、回手如钩杆。

乡下，如果你拿着一根杆子，前面带着钩，想从房头上钩东西，怎么钩？

一定是带着点横劲斜拨着往回钩。

拳去不空回，空回不为能，回手如钩与去力如锉是对应着用的。

我打他，他挡我，因此去力如锉，当锉劲和对方发生短暂对顶的时候，这时候就回力如钩，带点斜横劲的钩。

钩劲是利用小臂向上或向下的斜面，压着对方则肘高于手，抬着对方则坠肘、小臂立起，利用肘弯的力量。

钩劲的目的是，钩挂、引偏对手，造成他失重，进而实施重拳。

行家一出手，从来就没想一拳打完，收回来再打，这一拳就包含锉、打、钩，怎么合适怎么来。

站桩的时候，要始终有假想敌和你这么、那么较劲。抬怎么办，压着我怎么办，拨我怎么办？能不能把钩锉劲使上。

平按桩，臂下有物，按、推合起来练的是锉；推坠桩，看起来手心向外像投降，与敌接触点在手背的小臂一侧，钩劲在肘弯。

还有一种钩法，即出手为拳，回手屈指为爪为钩，得练鹰爪力，爪形桩。

为了练锉劲，我特意请教过工厂老师傅，钳工锉东西，跟大成拳试力差不多，都是立身挺拔，前后脚微屈，上身放松不动，主要脚底下使劲，按住劲均匀前推，好钳工，锉一下，铁屑就下来了。

钩劲前面已说过了，小臂呈斜面，左右横拨着回钩。

去锉回钩，大成拳的钩锉试力很能说明问题。

重要的话再说一遍，钩锉力，意在拔对手的根，重心不稳，再打就方便了。