枸杞是一个功效众多的养生品，很多人经常会用枸杞花泡水喝，其实也可以和菊花一起泡着喝，能够起到很多作用。枸杞花可以帮助养肺止咳，明目，补肾，除了这些，它还可以预防很多心血管的疾病和消化系统的疾病，一些平时感觉头昏眼花，双目晕眩的人可以多喝一些枸杞茶，不久就可以得到改善。
枸杞子色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质的总称，是枸杞子的重要生理活性成分。主要包括β-胡萝卜素、少量的叶黄素及其他有色物质。枸杞子色素具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
中年人在喝水的时候都喜欢放几粒枸杞，这就是因为枸杞可以扶正固本还可以滋阴补肾延缓衰老，从古至今一直是改善身体素质的上上品，还可以增强身体各个器官的功能，在改善大脑跟对抗自由基方面也有很大的效果，因此适当喝枸杞还可以延缓衰老。更重要的是枸杞配“一宝”，连喝10天，鹿茸见了也低头，男女都放心吃，就是枸杞泡酒。
枸杞泡酒具有生精补髓、滋阴补肾、益气安神、延缓衰老之功效。但枸杞酒虽温补，喝多也伤身，建议适量饮用。以上就是小编为大家分享的内容，希望对大家是有帮助的，大家有什么更好的办法呢？欢迎大家留言评论哦！
