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肝癌信号很隐蔽，身上若有“两黄、一痛”，警惕肝癌来了！ “两黄”： 1、皮肤黄 人一旦患上肝病，身体就会发黄，这在医学上叫“黄疸”。 肝癌黄疸的并发率约为29.6％-37.5％，黄疸是胆红素代谢障碍时，血浆胆红素浓度增高引起的。 胆红素来自体内衰老的红细胞，其生成、代谢及排泄与肝脏关系密切。 2、眼白黄 肝脏受损严重，其解毒能力和代谢能力都会有所下降，导致眼部的循环受到影响，而后胆红素堆积在眼部，导致眼睛的巩膜发黄。 如果发现近期巩膜出现发黄的情况，建议及时到医院检查！ 1“痛”：胁腹痛 当右胁腹（俗称肝区）出现疼痛的时候，可能是肝脏发生了病变。大多数患者出现这种症状时，可能已经发展到了中晚期。 其疼痛特点是，间歇性或持续性隐痛、钝痛、或刺痛。疼痛前一段时间，会感觉到右上腹不适。 生活中，养护肝脏，预防肝癌，牢记“三多，二少”！ “三多”：1、多饮茶----清肝 多喝茶饮，有助于排肝毒，修复肝损伤，增加有害物质排出，对保护肝脏有利。 硕参苦荞茶 配方：取硕参根、蒲公英根、苦荞三者搭配制成，泡水饮用，即可。 硕参根，研究证实，有利于胆碱的合成，加速肝脏细胞的修复功能，并且可有效的提高免疫力，增加肝脏的代谢作用。 蒲公英根，医书记载，蒲公英有保肝护肝的作用，可清楚肝脏毒素的堆积，预防肝脏的损伤，并且对肝炎有一定功效。 苦荞，其成分中的生物黄酮类物质，可解除肝脏的毒素，针对酒精肝，肝炎，肝硬化有辅助调理作用。 蓝菊叶茶 蓝菊叶，泡水饮用，增加脂肪代谢，预防酒精损伤，促进肝脏自我的修复功能，有效的预防酒精肝，脂肪肝等基础性肝脏疾病。 并且有清肝明目的作用，很适合现代人，经常看手机电脑，并且茶饮也很方便。 2、多微笑----疏肝 肝脏有疏泄不良情绪的作用功效，所以总生气的人，肝脏疏泄功能，反之，生气增加肝脏的负担，肝气淤堵，肝毒堆积，诱发肝脏疾病。 人们也常说“气大伤肝”，多微笑，多开心，有疏肝理气的作用，再者百病因气生，少生气，更健康。 3、多按揉....保肝 人体穴位，是一个神奇的存在，经常按揉，有助于人体健康。想要排肝毒，按揉穴位，也是不错的选择。 其中，太冲穴、大敦穴，可以重点按揉。 太冲穴：位于足背，第1、2趾骨结合部之前凹陷中。 用拇指指腹，点按，5-8分钟，注意按压力度可稍大，以有酸胀痛感为佳。 “二少”： 1、少晚睡熬夜 经常晚睡、熬夜，是现代人的一大“通病”。 然而，熬夜就是熬肝血，一旦肝血不足，便会导致肝脏功能下降，影响其正常的生理机能。睡眠不足，肝脏也就无法得到良好的休息，会加重肝脏负担，也会导致毒素滞留体内。 因此，一定要注意，保证充足的睡眠，切莫长期熬夜。 2、少暴饮暴食 民以食为天，但是，食物吃的太多，不仅会加重胃肠负担，也会加重肝脏的负担。 肝脏，参与脂类代谢，一旦吃得过多，容易导致脂肪肝等，损害肝脏功能，影响肝脏解毒。 此外，食物吃太多，体内会产生更多的自由基，肝脏有对付自由基，排除毒素，净化血液之效。一旦，人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重，便会降低解毒排毒能力，导致毒素“堆积”。
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