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血液在血管里面流动就如同水在水管里流动一样，如果血液里面的血脂增多，血液粘度就会变大，血液流动的速度便会变慢。虽然血液变得粘稠并不是致命的，但是它却是很多严重疾病的“祸根”。 血液粘稠，不仅会堵塞血管，还会导致动脉粥样硬化，从而引发高血压、高血糖等心血管疾病。此外还可能引发血栓，诱发脑中风、冠心病等一系列高危疾病。 让血液变干净的方法有哪些？ 其实血液粘稠和很多人日常的不良饮食习惯有很大的关系，导致摄入过多的脂肪、胆固醇以及糖等，血液中的甘油三酯、胆固醇含量就会增高。 因此，想要血液变干净，首要任务是调整自己的饮食习惯，日常三餐要清淡一点，尤其要控制胆固醇和盐的摄入，将平时的煎炸炒的烹饪方式改变为蒸煮等，有助于减少油脂摄入。 此外，日常还可以选择一些能够帮助清洁血液、软化血管的食疗方法。例如日常不妨选择饮用具有“血液过滤器”之誉的安康荞子茶来调理，对降血脂、血管健康都是很有益处的。 安康荞子茶是经过筛选后，烘烤、加工等多道工序以后得到的健康食品，由于它是粗粮，不仅能够用来泡茶喝，而且泡茶后也能直接食用，充分利用它的营养价值。 安康荞子茶的降血脂、清血管的效果，主要表现在以下这3点： ①富含黄酮类物质——芦丁，它能够提高血管的弹性和通畅度，帮助预防和缓解血管老化、硬化的问题。此外，对血液里面的甘油三酯和胆固醇都有分解作用； ②有天然硒认证，含有丰富的微量元素硒，硒具有很好的抗氧化能力，有助于促进血管受损的细胞进行自我修复，帮助延缓血管老化。同时其抗氧化能力还能改善人体的新陈代谢，更好的清洁血液，清除血液垃圾； ③富含镁元素，镁元素可以帮助促使血管扩张，调节血压有很好的帮助，可以调节血管拥堵导致高血压。 安康荞子茶饮用方法：每次放1~2勺到杯中，注入适量的热水，冲泡5分钟即可饮用，喝完后可以嚼食茶渣。 |
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