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羊肉怎么炖最好吃?

 自用书屋 2019-01-30

羊肉具有滋补养颜,大补之功效。特别适合冬日里炖上一锅羊肉。但当羊肉出锅时却有一股膻味。瞬间影响了食欲。今天小编就给大家说一下怎么去除膻味。

我们常用来炖羊肉的香料就是。香叶,桂皮和当归,回香。但这些东西放多了,会影响口感。而且还不能有效的去除膻味。,炖羊肉真的不适合太多、太复杂的辛香料,只要一点香料去腥增香就可以了。我们炖羊肉追求的是清汤原味,这样才不会流失太多营养。放太多的料,就成料汤了,就不是羊肉汤了。

小编教一下大家怎么做清汤。不流失营养。还有效的去除膻味。

主料:羊肉(瘦)500克

辅料:白萝卜200克

调料:料酒15克、姜15克、花椒2克、盐15克、味精2克

步骤:

1、羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;

2、萝卜改小一字条;

3、将羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置旺火上烧沸;

4、打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上炖至七成熟;

5、把肉捞起改成中一字条,再入锅,同时放萝卜炖至肉软;

6、打去姜、花椒,下盐及味精起锅,装入盛器。

加入姜和白萝卜可以去掉膻味,羊肉本身很鲜,所以不要加鸡精和酱油之类的调味品,防止原来的鲜味被破坏掉。

你学会炖羊肉的方法和技巧了吗?

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