醬炒鸡蛋 材料:鸡蛋3个、葱20g、红辣椒20g、绿辣椒20g、黄豆酱30g、生抽10毫升、白糖5g、水淀粉适量 做法 1、首先将青红椒洗净,切成菱形片、葱切成段,装再碗里备用。 2、把鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。 3、锅中加入食用油,大火把油炒至6成热,转中火下入搅拌好的鸡蛋,翻炒均匀,炒散后装盘备用。 4、锅中加入底油,小火下入黄豆酱,翻炒均匀炒散后,加入少许清水,大火烧开。 5、加入切好的青红椒、白糖5克、生抽10毫升、大火再次烧开。 6、锅中酱汁水开后,下入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀。 7、锅中鸡蛋包裹上酱汁后,加入少许水淀粉、把葱段下入锅中,翻炒片刻,出锅装盘即可 应季小炒 材料:里几肉一块,鸡腿菇半个,胡萝卜半根,莴笋1根,盐,鸡精,生粉,胡椒粉 做法 1.将猪肉切成丝,调入盐,胡椒粉,鸡精,生粉加一点点水抓匀至发粘,腌制备用 2.其余食材切段并切丝 3.锅中放油烧热,放入肉丝滑炒至颜色一变关火捞出备用 4.锅中剩余油烧热,依次放入胡萝卜炒软,加入鸡腿菇炒软,最后放入莴笋丝翻炒片刻,出锅前倒入肉丝,调入盐,鸡精,最好再淋个薄薄的芡让色泽更好,即可 叉烧茄子 材料:茄子约300克,叉烧肉约100克,葱粒1/2杯,红椒1条,青椒1条。玉米淀粉2汤匙,生抽1汤匙,胡椒粉1/3茶匙,盐2/3茶匙,糖1/2茶匙,五香粉1/2茶匙。 做法 1、茄子切粒入盘,加2汤匙玉米淀粉,搅拌均匀; 2、叉烧、葱、青椒和红椒各切粒备用; 3、把茄子粒在沸油中稍炸片刻,表面的粉凝固即可捞起滤油; 4、开锅中火,锅放少许油,把叉烧煸香; 5、倒入青椒的1/2、红椒1/2和葱粒1/2,翻炒几下; 6、倒入茄子粒,翻几下; 7、撒入生抽2汤匙,盐2/3茶匙,糖1/2茶匙和胡椒粉1/3茶匙,,撒五香粉1/2茶匙,兜片刻,加入其余的青椒、红椒和葱粒,兜几下,即可出锅。 |
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