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来自： 鹩歌 > 《穴位养生》
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气血循环要畅通，每天拍胸5分钟，坚持拍，气血旺，健康长寿！
1个动作，每天9分钟，全身经络畅通，身体气血充足，健康长寿！
1个动作，每天9分钟，全身经络畅通，身体气血充足，健康长寿
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#简单的动作重复做 #每天3分钟 #气血畅通 #健康 #锻炼操
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血管堵，血管硬，拍打这个地方5分钟，血管畅通，健康长寿
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【长寿经验】健康长寿三要素，气血畅通可延寿！
【长寿经验】健康长寿三要素，气血畅通可延寿！导读：人的寿命长短有着自身的规律，《黄帝内经》对健康长寿有精辟的见解，必须具备三个...
人体自带2个“长寿窝”，没事拍一拍，气血足、经络畅通、人长寿
人体自带2个“长寿窝”，没事拍一拍，气血足、经络畅通、人长寿。
长寿晨操调疾病，气血畅通防未病，简单安全有效
长寿晨操调疾病，气血畅通防未病，简单安全有效。
【百练不如一站，每天站桩10分钟，经络畅通，充足肾气，浑身有劲，健康长寿】
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