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来自： 容得草堂 > 《健康 养生》
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气血循环要畅通，每天拍胸5分钟，坚持拍，气血旺，健康长寿！
有血管堵的，坐在床上，每天勾脚2分钟，疏通血管，血管健康畅通
有血管堵的，坐在床上，每天勾脚2分钟，疏通血管，血管健康畅通。
心血管不好，三七加“2物”泡水喝，降压降脂，血管健康畅通
心血管不好，三七加“2物”泡水喝，降压降脂，血管健康畅通。
人体穴位可治病，每天按按血管畅通，助长寿，湿气瘀火通通赶跑！
【百练不如一站，每天站桩10分钟，经络畅通，充足肾气，浑身有劲，健康长寿】
过了40，每天按摩“养老穴”，1次3分钟，气血畅通，健康长寿！
长寿有“七通”，直通百岁秘境
长寿有“七通”，直通百岁秘境。小便正常畅通是肾脏元气充足的重要标志，肾气足则人长寿。人体新陈代谢的有害物质肌酐、尿素氮等，都是...
不易长寿的人，身体3处会“比较脏”，若一处没有，也值得恭喜！
不易长寿的人，身体3处会“比较脏”，若一处没有，也值得恭喜！一旦血管“变脏”，血管垃圾增多，便会导致血管堵塞。因此，一旦肺部“变...
舌下取栓:只有气血畅通，才能健康长寿
舌下取栓:只有气血畅通，才能健康长寿。国家执业医师、鼓楼医院中医特色门诊负责人张昶琳介绍，只有气血畅通，才能健康长寿。张昶琳强调...
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