|
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象等症状。如何祛湿呢？今天就教大家一个用车前草、红枣祛湿的小方法“详细做法请看下面视频” 湿气一旦上身，起床后会有五个反应： 一、头部，沉重困乏 休息了一整晚之后，每天早上起床，身体都会非常的舒畅，全身都攒足了精神。 但是，某天发现这种舒畅的感觉一去不复返了，即使在没有熬夜的情况下，睡了一整夜，也还是头重脚轻，特别困乏。 头部就好像裹了一层湿衣服一样，沉重的抬不起来，总是把头往下拉扯。 这种感觉其实就是湿气带来的，体内湿气重，就算是睡再多的觉，也无法打起来精神。  二、脸上，油光满面 早上起床，对着镜子梳妆打扮是很正常的事情，只有打扮的美美的才能自信的出门啊。 可是这时，一些湿气比较重的人，会发现自己的脸和头发变的非常的油腻，照镜子时就看到了满脸的油光。 其实，这也是湿气的一种表现，脸蛋和头发受到湿气的影响，自然而然会变的油腻腻、湿哒哒的。 这个时候，还不重视起来湿气的清除，即使上再厚的妆，也无法掩盖邋遢的形象。  三、舌苔，边缘有锯齿 早上的时间确实宝贵，可是也不妨碍我们对镜观察一下舌苔的情况，以此判断湿气是否已经上身了。 由于湿气太重造成的舌苔情况，大致有以下几种：舌苔厚腻、舌体肥大、舌头表面白色粗糙、舌头两侧有牙齿挤压的痕迹、舌头边缘有锯齿………… 根据舌头的这些异常的表现，我们可以自然的推断体内湿气过于严重了，对身体要进行祛湿调理。  四、四肢，酸软无力 生性懒散的人，经常会表现出“肩不能担担、手不能提篮”的形象，有时就连走两步路也要叫累。 体内湿气重的人，会给人带来与之甚为相似的感觉，四肢酸软、无力，什么都不想做，整个人懒洋洋的。 这其实很大程度上是因为湿气从各个关节处入侵，以至于关节部位气血运行不畅，发生酸痛、无力感。 如果有此类的感受，不要先入为主的认为是风湿病，首先去医院检查一下，如果是湿气的话，对症下药才能根除。 |
|
|
