每日吃一次，隔天拉3斤宿便，肾强口臭消糖尿病"永不登门"!

 

正所谓"药补不如食补"，有越来越多的人想通过食疗的方式使自己更加健康。而洋葱作为我们日常很常见的一种蔬菜，不仅味道美味，而且功效也有很多，因此一度成为养生界中的宠儿。那么你知道怎样将它功效发挥最大吗?洋葱和"它"炒，隔天拉3斤宿便，肾强口臭消糖尿病"永不登门"!

 

 

研究发现，洋葱中含有人体所需的多种营养物质，这些物质不仅具有抗癌防癌、预防心脑血管疾病的作用，而且洋葱中还含有类似降糖药物甲磺丁脲物质，这种物质能促进胰岛素分泌，恢复其代偿功能，帮助防治糖尿病合并高血压病、 高脂血症的作用。

 

 

现在天气越来越冷，许多人会出现怕冷，肾功能下降等问题，而洋葱还是目前所知道的惟一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有"菜中皇后"的美称，也是壮阳佳品。因此对于男性朋友而言，常吃洋葱还可帮助增强肾脏、提高性能力，改善阳痿等症。

 

 

洋葱炒鸡蛋养生效果翻倍，鸡蛋营养丰富、具有延缓衰老、调理肠胃的作用，将两者搭配炒着吃不仅能中和洋葱中的辛辣味道，而且还能使人们身体愈发健康。每日吃一次，隔天拉3斤宿便，肾强口臭消糖尿病"永不登门"!不过由于体质不同，因此可根据体质的不同适量食用。