诵读医学经典——《黄帝内经》素问·阴阳离合论篇

曹曦

SBS健康节目主持人

90后软妹子一枚

爱猫·爱旅行·懂健康

“希望能用声音，在年轻人中掀起中医健康新热潮……”

大家好，我是曹曦，欢迎收听诵读医学经典——黄帝内经。今天我将继续为大家分段诵读黄帝内经原文及白话文解释，《黄帝内经》是中国第一部养生宝典，也是中国最早的医学典籍，奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。此书讲到了怎样治病，更重要的是讲到了怎样不得病，书中还有许多与人体健康有关的其他内容，涉及养生、预防、针灸、调摄等诸多方面。如果您对中医感兴趣，或者注重健康养生的话，都欢迎您来听一听，也可以在文末留言与我们沟通、互动，和大家分享您的心得体会。

素问·阴阳别论篇（十一）

【原文】三阴俱搏，二十日夜半死；二阴俱搏，十三日夕时死；十阴俱搏，十日死；三阳俱搏且鼓，三日死；三阴三阳俱搏，心腹满，发尽，不得隐曲，五日死；二阳俱搏，其病温，死不治，不过十日死。

【翻译】三阴（指手太阴肺、足太阴脾）之脉，俱搏击于指下，大约到二十天半夜时死亡；二阴就（指手少阴心、足少阴肾）之脉俱搏击于指下，大约到十三天傍晚时死亡；一阴（指手厥阴心胞络、足厥阴肝）之脉俱搏击于指下，而鼓动过甚的，三天就要死亡；三阴三阳之脉俱搏，心腹胀满，阴阳之气发泄已尽，大小便不通，则五日死；三阳（指足阳明胃、手阳明大肠）之脉俱搏击于指下，患有温病的，无法治疗，不过十日就要死了。

诵读医学经典

《黄帝内经》

●是中国最早的医学典籍，奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础

● 是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖

●分为《素问》、《灵枢》两大部分

●《素问》偏重人体生理、病理、疾病治疗原则，养生防病以及人与自然的关系等基本理论

●《灵枢》偏重于人体解剖、脏腑经络、腧穴针灸等。书中包含了大量的哲学、人文、天文、地理等方面的知识

每日生活贴士

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