本篇为拆书第三部分，参考樊登读书会讲解，加上自己的理解。 一、打造自己的心智模型你不知道你掌握的知识什么时候能用的上，当需要用到的时候，你不一定有时间去google，最好是能够条件反射式得直接调用，形成这种条件式反射的过程就是打造我们的心智模型。 简单来说，打造心智模型就是把知识融汇贯通，需要用到的时候随时调用。 打造心智模型的过程中需要注意以下几点 1、系统一的影响这个概念来自《思考快与慢》一书，我们的决策受到大脑中两个思维系统的影响： 系统一：无意识、直觉式的，瞬间完成的思考。系统一的形成是由于在我们人类进化的过程中，有很多情况是没有时间思考的，需要瞬间决定，比如原始狩猎时期，当看到别人跑的时候（可能有狮子来了），应该下意识跟着跑，这样的存活几率会大很多。 系统二：有辨析的，理性的，慢的思考。 我们在打造自己心智模型的过程中要尽量使用系统二，用理性的思维逻辑去接纳，检验，吸收新的知识。 2、记忆扭曲的影响我们的记忆在很多时候是失真的，我们会记住对情感影响最大的因素，其他的细节靠自己补足。记忆扭曲提醒我们在学习的时候需要得到科学的指导，建立正确的体系。 3、用实践和测试检验自己由于系统一，记忆扭曲 和 元认知 会干扰我们对自己水平的判断，所有评估自己水平最好的方式是实践和测试。 二、做一个终身学习者1、越学习，大脑越聪明实验研究证明，通过学习，大脑中的海马体（整合记忆的区域），会产生新的神经元，而新的神经元会对新的学习产生积极的影响，这也就是越学习，越聪明。 2、影响学习的因素基因和后天环境都会对智力产生影响。统计表明现代孩子的智力普遍比上一代高，是受到教育，生活水平，文化，环境的影响。基因对人的求知欲有一定影响，但是如果后天的环境能够满足一个孩子的好奇心，不断激发他的求知欲，他就有可能比其他孩子聪明很多。 3、如何放大自己的智力
4、学习策略在前两篇拆书里已经讲过，主要是通过 检索，反思，回忆，间隔练习，不同类目穿插学习把短期记忆不断消化吸收整合，变成长期记忆，并且建立更多路径的记忆索引，能够在需要的时候快速调用出来 。 |
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