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很快就要除夕了，不知道各位大厨是否已经准备好迎接除夕的团圆饭了呢？ 吃团圆饭时，大家总是一高兴容易多喝两杯，不过喝酒过多对身体不好。 今天小暖给大家推荐一些家常解酒饮料，不仅健康养生，而且解酒效果很好。  牛奶  牛奶，被誉为是“白色血液”，其中含有丰富的矿物质。 牛奶不仅对孩子长高有好处，还能有助于睡眠，并且还能解酒。  喝醉酒后，一些人很容易出现呕吐的症状，而牛奶就可以在肠胃中形成一道黏膜，减少酒精对胃的接触，从而缓解肠胃不适的症状。 小暖建议：大家酒后可以喝温牛奶，这样更可以减少对肠胃的刺激。 蜂蜜水 蜂蜜水，不仅仅能保养皮肤，而且解酒的功效也非常好。 蜂蜜水有两种不同的解酒功效，在喝酒前喝蜂蜜水，能对胃形成保护；喝酒后喝蜂蜜水，可以缓解酒后头痛。  不仅如此，喝酒之后再喝蜂蜜水，还能增强酒量，减少酒对身体的危害。 小暖建议：虽说喝了酒再喝蜂蜜水能增强酒量，还能缓解酒后头痛，大家还是要适量饮酒，不要贪杯。 甘蔗汁 冬天是吃甘蔗的季节，甘蔗中含有丰富的维生素，不仅能排毒，还能消除疲劳。 甘蔗打成汁后，解酒效果非常好，尤其是醉酒比较严重的人，喝了酒之后可以喝一些甘蔗汁，可以醒酒。  不仅喝甘蔗汁能解酒，吃甘蔗也能解酒，当然必须是神志清醒的人，才能靠吃甘蔗解酒。 小暖建议：甘蔗汁虽然解酒有效，但因为甘蔗汁性寒，所以体寒的人不能喝太多甘蔗汁。 白糖水 通常，家庭都会用糖作为调料，实际上，白糖也是很好的解酒材料。 而且白糖中含有糖类，糖类是人体的营养来源之一，因此，喝白糖水能补充能量。  白糖最好用开水冲泡，这样可以提神醒脑，更容易让人清醒。 小暖建议：白糖水可以润肺止咳，能解酒，不过糖尿病患者，还有痰湿者不建议饮用。 醋 醋能解酒，但是并不意味着醉酒后直接喝醋。 醋需要跟红糖、生姜一起煎汤，才能达到解酒的效果，而且减轻酒精对人体的伤害。 不仅如此，生姜跟红糖都有暖胃的功效，所以醋跟红糖、生姜煎汤也是一种养生的饮料，能解酒，还能祛寒。  以上是小暖为大家推荐的解酒饮料 以下的三种饮料，酒后不能喝 茶 饮酒之后，酒会在人体中转化为乙醇，而茶叶中含有茶碱，这两种物质都容易进入肾脏。 因此喝完酒马上喝茶，会对肾脏不好。 小暖提示：酒后喝淡茶无妨，但是切忌不可喝浓茶，尤其是绿茶，对身体会有损害。 咖啡 咖啡中含有咖啡因，很多人都觉得喝了咖啡都会让自己很清醒，为了守岁，可能会喝杯咖啡。 但在饮酒之后喝咖啡，会加速酒精散发，对肾脏、肠胃以及心脑血管都不好，所以，酒后不能喝咖啡。 汽水 团圆饭上的饮料除了酒，就是汽水了。很多年轻人对酒和汽水都非常喜欢。但切记，酒和汽水不能同时喝。 和咖啡一样，汽水能够加速酒精的散发，对肝脏不好，容易让胃不舒服，因此，酒后不可饮汽水。 |
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