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有些文章，讲人体的体温之谜，从细胞和分子机制去谈，长篇大论说完，也不见个明确的结论。可见，他们是真没弄清楚。你从细胞和分子机制去谈，那真是越谈越迷，方向完全错了，而不自知。 体温，是人体的温度。要搞清楚体温，首先得明白，什么人体。人体，是由细胞构成的，这并没有错。但人体不等于细胞，人体除了有60万亿左右的细胞外，还有各种细菌，以及一些寄生物。细菌的总数量，甚至比细胞的总数量还要多。 如果体温是由细胞控制的，那这么多的细菌，参不参与体温的调控呢？如果参与，那么你从细胞去研究，就一定是错的。如果不参与，那这么多细菌，怎么能在以细胞调节的，最适合自己的温度里，生存得那么好呢？ 人体，不等于细胞，也不等于细胞、细菌和寄生物的综合体，人体是一个稳定的生态系统。细胞、细菌等生物，都生活在这个生态系统里。就像我们人类、动物、植物、微生物，共同生活在地球上一样，地球也是一个生态系统。 知道了什么是人体，你就不难明白，体温，并不是细胞的温度，而是这个生态系统的温度。这个系统的温度，是由系统来调控，跟细胞关系不大。细胞当然有调节温度的机制，但它们只能调节它们自己的温度。 如果不好理解，可以对比一下，人类与地球这个生态系统的关系。你说地球的温度，我们生活环境的温度，是由我们来调控的吗？显然不是的。人类的身体，有调控温度的机制，用来保护身体内的脏器和细胞。细胞的温度调节机制，用来保护细胞内部的各种细胞器。 人与人之间，人与各种生物之间，都有广阔的空间。如果你在显微镜下看过细胞，或者看过美国人制作的细胞与病毒战斗的科普视频，你就知道，细胞与细胞之间，也有广阔的空间。应该说，整个宇宙都是这个规律。太阳系、银河系、地球、人体、器官、细胞，从大到小，每一个都是一种相对独立的生态系统。 细胞与其生存的空间，存在着热量交换，就像我们人体，跟自然环境之间，也存在着热量交换。热交换的规律是，高温向低温扩散。如果细胞生存空间的温度，无法与细胞保持大致相同，并且一直稳定，细胞就极容易受到高温和低温的影响，也就容易死亡。 明白了这些基本道理，我们再来看看，细胞生存的环境温度，靠什么来调节呢？我在文章标题已经说明，自然界的气温，和人体的体温，是同一个规律。这个规律是什么呢。一个很有意思的现象：水，占地球的70%左右。水，占人体也是70%左右，这是巧合吗？ 可能不是。生物进化的规律是，从单细胞生物，向多细胞进化。单细胞生物，早期都是生活在水环境里。我们人体的每一个细胞，其实都是一个独立的单细胞生物。不管生物如何进化，单细胞与水环境的这个规律，一直都没有改变。精细胞和卵细胞，结合形成受精卵，也必须在子宫的羊水里，才能存活。 为什么要生活在水环境里，因为水有较好的恒温属性。水虽然有这个属性，但也只是相对的恒温，它不能一直保持不变，并且水也不能发热，恒温恒的这个温度，一开始从哪里来的。地球上的温度，当然是来自于太阳。人体的这个温度，则来自心脏跳动产生的热。也因为如此，古代医家，习惯将心的属性，称为心阳、心火。 先说自然环境的气温。为什么一年四季，气温会变呢？这跟太阳照射地球的时长有关系。你看看夏天，气温为什么那么高，而且能一直稳定得很高，即便是下雨天，没有太阳的照射，温度也很高。为什么呢，因为空气中有大量，带有热量的水气。 我们都知道，自然界中，水和水气是最能保温的东西。太阳的热量下降，地下的水受热，气化变成水气上升，到了地面和空中，空气中有了带有热量的水气，才有了我们说的气温。空气中若是没有带热量的东西，那应该是没了太阳，也就没了温度，但事实不是这样。 春天，太阳照射时间渐长，地下的水气慢慢升腾，有了这个热量，地下的东西，才能快速生长，破土而出。大气的变化，是春升，万物的变化，是春生。夏天，日照时间进一步延长，地面上升大量的水气，弥漫在空中，空气非常湿热，大气的变化，是夏浮，万物的变化，是夏长。 秋季，日照时间开始慢慢减少，地面上升的水气减少，空气中的水气开始下降，故秋天很干燥，温度也开始下降。大气的变化，是秋降。万物的变化，是秋收。冬季，日照时间进一步缩短，空气中的水气，不但下降到了地面，并且深入地面以下，藏在了地下。故冬季特别冷，也比较干燥。大气的变化，是冬藏，万物的变化，也是冬藏。 整个自然界大气的变化，主要是太阳热量和水气的变化。水气既含有热量，又带有气压。水气上升为云，下降为雨。简单说就是：有了阳光的照射，水吸热不断的气化上升，至高空水气遇冷，又释放热量，变成雨降下来。这个过程，水既能吸收热量，又能释放热量，正是有了这样的一收一放，空气中的温度，才能大致恒定。 上面说的是气温。气温的原始热量，来自于太阳。太阳照射的时间越长，空气中的水气就越多，气温就越高。人体温的原始能量，来自于心跳。心脏不停跳动，会产生热量。心跳得越快，人的体温就越高。小孩子心跳快，所以体温比成年人略高。发烧的人，心跳也加快，所以体温也更高。 但是，心跳产生的热量，并不大，要维持整个人体系统的温度，就需要恒温属性很强的水，刚好体内有大量的水。心跳产生的热，将水气化成水气的同时，也在为心脏降温。带有热量的水气，具有向上和向外的特点。 这些水气，若是直接散发到人体外，人体的热量会快速丢失，无法维持人体这个系统的温度。因此必须回收。肺在心脏的外面和上方，就像是盖子一样，心跳产生的水气，到了肺这里遇冷就会下降，并回收到体内。肺这里为什么是冷的，因为肺有呼吸进来的常温空气，这个常温与体内的热气相比，就是冷的。 但是，这些水气是不可能全部回收的，就像锅盖封得再严实，也无法堵住水气的外散。仍然有大量的水气，继续上升和向外扩散。正是因为有这样的上升规律，所以人通常都是上热下寒，嘴里上火，脚底冰凉。正是因为有了这样向外扩散的规律，所以人全身都会出汗，即便在睡觉时，即便你感觉不到汗，但体内的水气仍然在丢失。而肺热的人，就更容易出汗，因为肺回收水气的能力下降了。 人体内的水，是如此的重要，所以至少有两层回收机制。肺，回收水气。肾，回收水液。任何一个回收功能下降，人就会变得虚弱和怕冷。体温不够，只有两个原因，一是心火不够，二是水气不够，水气不够，又可能是水液也不够，因此维持体温，关系到心、肺和肾三个器官。 请注意：上面说到的人体内水气的变化，是不受血管等运输管道局限的，因为它和自然界的大气一样，靠自然的扩散，不需要管道来运输。你如果只是盯着血管的路径，来看这个问题，那么是无法这一过程的。 温度，是一个物理指标，凡是讲温度的，最先考虑的就是物理变化。上面讲的水和水气的变化，就是物理变化。人的体温，跟大气的温度一样，受水气的调节。水气的变化，相当于是体内大气的变化。上面讲的内容，只是体温形成原理的一种，也许从其他角度，还能有别的解释，但从目前来看，这种解释最为合理。明天准备详细写一写，人体上热下寒的规律。 （原创：身体自愈研究者，百家号或微信内搜索“身体自我修复研究者”可关注） |
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