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来自: 文汇秋雨书馆 > 《腰椎颈椎》
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如何锻炼腰背部肌肉,进而避免腰痛。腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一,加强腰背部肌肉的锻炼,有助于维持及增强腰椎的稳定性,从...
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腰椎病患者锻炼康复方法对于腰椎病患者来说,术后能否恢复完全,术后功能锻炼尤为重要!一、锻炼目的:术后腰背肌功能锻炼,能加强腰椎的稳定性,减少术后并发症,提高手术治疗疗效。二、锻炼方法:①...
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