大中城市发病率近20% 专家指出我国大中城市中脂肪肝总发病率将近20%;肥胖人群与糖尿病患者发生脂肪肝的几率接近50%;嗜酒人群增至57%;而失眠、疲劳、胃肠功能失调的亚健康人群脂肪肝的发病率最高,飙升至60%等。另外,专家认为,8类人易患脂肪肝。 1.肥胖者 2.嗜酒者 3.年长者 4.喜荤者 5.少动者 6.饥饿者 7.营养不良者 8.肝炎者 分级与病情未必相符 专家说,一般肝脏B超和CT等检查可以将脂肪肝分大致为轻、中、重度,但这不是很精确的定量分级,而且这些检查不能判断是否同时有炎症及其严重程度。最可靠的检查是肝脏病理学,但需要 进行肝穿刺活检,一般不做。 专家进一步指出,这种简单分级与病情并不一定相符,轻度者肝脏损害不一定最轻,因此,任何程度的脂肪肝均需予以重视。 综合治疗要贯穿终身 得了脂肪肝,首先要根据原因进行针对性治疗,如戒酒、清淡饮食,增加运动,降低体重和腰围。每周运动至少3次,每次30分钟以上,游泳、跑步都可以。要减少食量,肥肉绝对不要吃。 对于伴有明显转氨酶升高者,可适当服用护肝药物,但种类不宜过多,也不能代替运动和饮食控制等行为干预疗法。 一旦确诊脂肪肝,一般3—6个月复查一次肝功和B超,以观察疗效,转氨酶正常后可以停药,如果能有效控制体重,各项指标都正常,每年体检查一次就可以了,但饮食运动等综合治疗要贯穿终身,否则脂肪肝就是治好了也有可能复发。 |
|