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情绪化，想太多，焦虑引起的头痛喝什么汤好？ 说起头痛，这相信很多人都亲身体验过，头痛不仅会影响我们正常生活，还会给我们的健康带来巨大的隐患。头痛的原因有很多，头部的任何疾病都可以引起头痛，而对于情绪化、想太多、焦虑引起的头痛，这多为精神压力型头痛，尤其多发于青中年，学习工作社交上的任何问题，环境的改变等等，都有可能导致焦虑而引起头痛。 首先可以找出自己是属于哪种原因，针对性调整自身的生活方式、作息时间，学会管理好自己的情绪。若焦虑、情绪难以控制或头痛持续时间过长，则建议到正规的医院进行专科治疗。在饮食方面建议合理营养，平衡、清淡饮食，注意避免咖啡、烟酒的摄入。关于汤水，建议采用养心安神、疏肝解郁的药食材，例如煲汤加入酸枣仁、百合、茯苓、枸杞子、首乌藤、佛手等，平时还可以多泡些玫瑰花、茉莉花等，既可赏心悦目，又可舒缓情绪。 请问小孩子脾胃不好，还有口气要煲什么汤好？ 脾胃不好、有口气，主要还是与小孩子消化不良有关，与脾胃运化失调有关，此时饮食应以易消化、清淡为主，见小孩不愿意进食，也不要过多强迫，以免进一步加重。汤水以健脾胃、消食为主，如常用的谷芽、麦芽、山楂、鸡内金、鸡屎藤、象牙丝、陈皮、淮山、太子参等，取几味煎水代茶或者放小量的瘦肉来煲，如谷麦芽淮山瘦肉水、鸡内金谷麦芽水、谷麦芽山楂汤等；也可以简单地煲些番茄冬瓜汤、红白萝卜玉米汤就可以了。 请问糖尿病人咳嗽可饮什么汤水？ 咳嗽是一种呼吸道常见症状。中医认为，外感邪气导致肺气上逆是咳嗽的主因，并以外感咳嗽为多，但长期不愈也可导致内伤咳嗽，故应辨别外感与内伤咳嗽。 外感咳嗽需要辨别寒咳和热咳. 寒咳：咳嗽、咳痰、痰色白而清稀、恶寒发热、口不渴等，汤水可加入疏风驱寒，宜肺止咳的药食材如紫苏、生姜、苦杏仁、陈皮、猪肺等。 风热咳嗽：咳嗽、咳痰、痰色黄而浓稠、口渴咽干、发热等，汤水可加入疏风清热、宣肺祛痰药食材如菊花、百合、川贝、雪梨、金银花、猪肺等。 读者是糖友，饮食控制是糖尿病患者控制病情的基础措施之一，关键还是避免过多的热量摄入。通常，血糖控制欠佳且食欲旺盛者，一般不推荐再额外喝肉汤，特别是高汤一类，若是想喝，血糖可控制下，喝一些不要放太多肉的汤，且汤的热量也要算在一天的总热量当中。 ▼▼▼“食在广东”精华文章 【爱起烘】是曲奇还是奇异果？很多人第一眼都看错了！ 【靓汤有料】治疗湿疹不仅要祛湿，祛风止痒同样重要 【一周靓汤】春节喝汤要做两手准备，丰盛清减任君选择 好菜好吃好意头，吃完这些旺足一年 跟刘备关羽张飞一起过传统广东味的春节，在这里做得到 |
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