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想必有不少人在学习阿根廷探戈的过程中，对探戈的练习时间及形式会有疑问。到底多少练习时间才算是足够的；和舞伴及独自训练的时间比率应该是多少；上课，练习课及舞会的时间到底应该花多少等等。 其实在这些问题上，每个人的情况应该是不同的。但是在不同的情况下还是有类似性，如果可以理解各种练习的重要性及合理分配时间的话，可以让你的阿根廷探戈进步加快。以下给大家分享一下我的经验。 1）单独练习时间：非常重要，贯穿着整个阿根廷探戈舞的学习阶段（初级到高级）。这种形式的探戈练习也是最枯燥无聊的，比较难坚持。但是它却是阿根廷探戈舞的基石。 其实需要练习的内容并不多，但是要全面掌握这些内容，却是需要时间的。比如，走步(Caminata)，上下身分离（Disociacion),单腿旋转（Pivot)，光这三个基本功，连到了高级水平的人还是需要经常练的。 如果这三个基本功做不好的话，那在探戈的学习道路上就会走很多弯路。不管学习什么舞步，都会发现有困难。其实很多时候舞步做不好，从一些关键的基本功上去找原因就好了。相反如果个人在基本功方面过关了，那么将来学习任何舞步都会信手沾。 2）和舞伴练习的时间：这是为了掌握新舞步而需要做的练习。这在上课期间，练习课时间，或是除此之外的时间练习。如果男女双方基本功都过关的话，这个练习就比较轻松了，只需要反复练习相同的舞步，把脑子里的理解变为身体的自动反映就大功告成了。 在练习时间方面，女生和男生还是有点区别的。初级学员，一般男女生都需要不少时间练习，掌握新的舞步。而到了高级班的时候，女生的练习时间反而不需要那么多了，但是会更注重于一些女性技巧和装饰步的应用（需要单独练习及舞伴之间的联系），男生却要在引带方面多下功夫，还有就是在创造性方面也要有所提高（不同舞步的相互连接）。 3）舞会时间：去舞会跳舞是很多学习阿根廷探戈的人最终目标，练习了那么久，就是为了去舞会享受探戈的快乐。当然这个舞会时间和学员的探戈水平还是有一定关联的。 初学者当然会在前两项练习中多花点时间，舞会主要是感受气氛。 到了中级水平，舞会就很有必要了。因为舞会里最主要的是培养探戈里的一个精华之一“即兴能力”。在学习了一定数量的舞步后，就需要去舞场培养这个能力了。把之前所学的舞步，根据当场的音乐而无规则的连接起来。 还有一个在舞会里可以培养的是，男生的“引带”水平，对于女生“跟随”的水平。因为在舞会里需要和不同的舞伴跳舞，这是检验“引带”和“跟随”水平最好的时机。
对于女生来说，至少你已经有相对的平衡性，知道一些基本的舞步，才可以下舞场。不要把所有的“工作”都交给男生（负责保持你的平衡，引带新步子，还要让你跳的舒服）。有些时候听到女生抱怨，到了舞场没人请，老是做花瓶等埋怨。可是女生们，你们要男生“负责任”的时候，你们已经做到自己的“义务”了吗？如果没有，还是请你好好的在家练基本功，多花点钱和时间去上课。 对于男生来说，请不要在舞场练习你的新舞步。新舞步可以和舞伴在课上练习，而不是在舞场。舞场是把你已经练习熟练的步子拿出来跳。因为在舞场，还有很多需要男生关心的东西。比如维持好舞场的秩序，不要撞到前后的人，按照舞场的逆时针方向行进，如何引带女生，如何做好舞步之间的连接，如何跟音乐相配合。如果分不清练习课和舞会区别的话，就不要再纳闷为什么请不到女生跳舞了。 综上所诉总结： 关于阿根廷探戈的练习方法，地点及目的，我列了一个表格，方便大家参考。当然，根据每个人的情况不同，具体操作也不同。只是希望大家能借鉴这篇文章，帮助大家更有效的花时间练习。 |
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