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文︱秋妈育儿 焦虑很多成绩优秀的孩子不用大人催促都会严格要求自己追求更高的目标。他们也背负着家人、老师，甚至是其他人的殷切期望。过多考虑这些事，会对自己的实力产生怀疑，也会害怕自己从好学生的位置掉下来，更会因此而产生许多焦虑。 我妹妹从前读初中时，也曾出现过这样的状态。家里人对她的期望太高，亲戚们对她的赞美过多，老师们一直很看好她。所以她常常害怕自己会考不好，害怕自己偶尔考差了被别人嘲笑。她这样的状态，通过我很长一段时间的安抚，才渐渐的改变了。 从心理学角度看，短时焦虑可以激发学习的动力。但是，这种焦虑持续时间过长，也会影响他们正常的思维和休息，对学习产生负面影响。 妒忌优秀生在学习上长期处于领先位置，或多或少都希望自己可以长久保持这个地位。优秀学生也会因为班级调整或自身能力等原因，而让自己成绩下降。这个时候，如果心态没调整好，就会对别人产生妒忌情绪，更甚者还会有仇视心态。 心里承受弱有些优秀孩子已经习惯了考试高分，听别人的赞美。一旦出现挫折，就会怀疑自己，埋汰别人，在高水平的考试中，常常表现为遇到难题，也不能冷静思考，心浮气躁，没有办法继续再完成考试。 其实，不管自己是不是优秀生，我们也应该保持健康的心理状态，还要学会自己调整心情，尽量避免不健康的心态出现。即便是偶尔学习成绩下降也不应该失去信心。 我有一个表妹，她的学习成绩一直都是特别的棒。记得她读高一的时候，排名一直年级第一的她，竟然考试考到不及格。周围的同学都在唏嘘着优秀生的她居然考了不及格，面对着大家的嘲讽，她并没有因此而放弃自己反而更加努力，最后成绩又赶上来了。她认为没有一个人可以100%完美，即便是曾经遇到挫折也应该迎难而上。我特别欣赏她这样的态度。 当自己的成绩下降以后，我们也可以从这几个方面找出原因从而改变现状： 尽快找出成绩下降的原因当自己的成绩下降了，或许咱们可以把自己的困境告诉家人和老师，请他们帮助自己分析，为什么自己的学习成绩会下降。因为，很多时候当局者迷、旁观者清。 找到适合自己的学习方法有时候，或许因为学习环境的变化、学习内容的改变，以前的学习方法已经不适合接下来的学习。这个时候我们可以及时和老师或者是其他同学探讨新的学习方法以及学习安排。 正如前面所说，我的表妹因为学习环境的变化，所以，她的成绩下降了。后来他通过和老师一起探讨，最终把自己的成绩再提高了。 多学习周围同学的长处俗语有言：三人行必有我师焉。当我们身处一个班级，肯定也有其他同学成绩不错。这个时候，我们也可以看到其他成绩好的同学身上优点。 不要给自己提出过高的要求说句很实在的话，如果我们给自己定的目标太高大，不适合自己的现状，就有点显得好高骛远了。我们给自己可以先设定一个稍微容易提高的目标然后再一步一步循序渐进。 不管是谁，都会有失败的时候。即使我们失败了，但是我们也应该不气馁、不放弃，继续坚持努力的奋斗，这才是一个好学生的行为。 家有优秀生的父母，请不要给他们过多的压力，他们需要父母的关心而不是催促他们学习。 |
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