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谚语说：「感冒为万病之源」，从「酵素营养学」来看，真是再正确不过。小编认为若是过着感冒会找上你的饮食生活、体质，那么所有的疾病也都会找上你了。
如果是每年无论如何都会感个冒的人，改善饮食生活习惯可以预防感冒。
感冒的引起，基本上是由于「消化不良造成肠内坏菌增加」。可能会有人想「肠道不顺怎么会跟感冒相关呢？」，但其实就是身体等于是准备接受病原体的状态。
感冒的直接原因是病毒，这种病毒的聚集地其实就是大肠和小肠。由于消化不良，肠内细菌平衡变为坏菌为多时，感冒病毒也会在肠内繁殖，变成容易活动的状态。也就是病毒开始活化起来的时候就发病了。
病毒最容易繁衍的地方就是肠道，腐败在进行的同时，病毒也会增多。但如补充酵素的话，就不会因为消化不良引起肠道腐败，也就不会感冒了。同时，酵素能够帮助我们消化，提高免疫力，还能改善我们身体的亚健康状态哦！ 因此，疾病发生几率与免疫力的强弱是成高度反比关系，同时免疫力的强弱与体内的酵素库存量的多寡是成正比的，也就是说，酵素贮存量越大的人就越健康。科研表明，外来食物酵素的补给是避免体内库存酵素消耗的最佳方式。
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