脾脏虚弱，那是脾阴虚还是脾阳虚？注意好五点，区分或许很简单！

脾脏是我们身体重要的运化器官之一，它有运化身体的废气水气的职能，而若是脾脏虚弱了，这些废气水气运输不出去，就会导致囤积现象的发生，例如水肿，肚子大，面色苍白，四肢冰凉等等这些其实都是脾脏虚弱的典型症状。

脾虚是脾虚但是你知道么脾脏其实也是有阴阳的，那么我们的脾脏虚弱到底是脾阴虚还是脾阳虚呢？我们又该如何区分呢？

发现自己脾脏虚弱，那么如何区分是脾阴虚还是脾阳虚？

观察嘴唇色泽

从中医的角度来说，脾脏之开窍在于口，精华在于唇，也就是说通过观察我们唇的颜色光泽，其实就能够判断出我们脾脏的健康与否。而若是我们照镜子的时候，自己的嘴唇时常起皮，干裂，或者经常红红的总有想去舔的感觉，那么很有可能就是脾阴不足，也就是脾阴虚了。

而若是我们发现我们的嘴唇颜色发白，整个人精神不振，身体有些乏力，容易疲劳，那么脾阳虚的可能性就比较大了。

观察眼袋颜色

中医里将眼袋叫做肉轮，它对应的是我们身体的脾胃，所以我们平时多注意观察我们的眼袋，就能帮助我们了解脾胃的健康状态了，一般而言若是脾阴虚眼袋会出现发红的症状，若是比较严重甚至会有发紫的情况出现。

而脾阳虚的话并不会像阴虚那样出现明显的颜色变化，就算是比较严重的情况下，也只是出现眼袋的轻微发青而已。

观察舌头，舌苔

中医问诊讲究望闻问切，而望之诀中其实就有一门独特的诊断方法这就是舌诊，通过观察舌头，舌苔出现的变化，可以帮助我们发现身体是否出现了异常，而对于脾脏虚弱来说也是如此的，我们可以观察舌头舌苔的表现，帮助我们进行区分。

一般而言，若是脾阴虚的人往往舌头都会比较不均匀，有认识的舌苔像是地图一样东一块西一块的，而且舌苔比较薄，舌头相对于正常来说要红一点，并且感觉到舌头比较小。而若是我们是脾阳虚的话，舌头相对正常舌头而言比较肥大，舌头整齐但是比较厚。

观察大便表现

大便原先是正常的食物，在经过了我们人体的吸收消化后形成的，它的存在其实在一定程度上反应出了我们的身体健康情况，所以对于已经出现脾脏虚弱但是不知道阴虚还是阳虚的人来说，排便后多观察有助于我们进行区分。

对于脾阴虚的人来说，大便会出现一种奇怪的现象，就是大便前段比较干燥坚硬，而过了那一段后面的往往是不成形的大便。而脾阳虚的人则是不一样了，他们的排便次数会比较多，时常感觉排便不净，而且大便比较湿润时常会沾着马桶。

观察症状表现

不管是脾阴虚还是脾阳虚，总归是身体的一种问题，既然是问题就会导致一些异常的出现，我们可以根据症状的表现来帮助我们判断到底是阴虚还是阳虚。

脾阴虚其实就是会发现自己变得爱动，脾气急躁，胃口好，喜欢吃肉，吃零食，甚至吃甜食。而脾阳虚则是容易出汗，还很容易受到风寒感冒的影响，很多脾阳虚的患者还患有过敏性的鼻炎症状。

总之，若是一旦发现自己有脾脏虚弱的症状了，先别忙着调理，先区分好这到底是脾阴虚还是脾阳虚导致的？对症下药才能效果显著，而对于调理来说也是这样的，我们可以通过观察这5点不同，来帮助我们区分到底是阴虚还是阳虚，有益于我们进行脾脏的调理。